[Funland] e bị mất ngủ

ExclMan

Xe điện
Biển số
OF-366697
Ngày cấp bằng
14/5/15
Số km
3,579
Động cơ
106 Mã lực
Nơi ở
Nhà
Cụ già rồi thì tập thể dục, bớt lo nghĩ đi.
Nếu còn trẻ, trước lúc đi ngủ cụ chịu khó leo đồi, nhổ sắn.
Cơ thể hơi mệt tí cụ rơi vào giắc ngủ ngon lành.
Thử đi cụ.

Khổ quá các cụ ah,e bị mất ngủ kinh niên đi hết bệnh viện y,108 bạch mai,drain học y,uống bao nhiêu thuốc tây mà ko khỏi,uống thuốc Tây ngủ được nhưng dừng thuốc lại mất ngủ,e tìm mọi cách mà ko được,có cụ nào bị giống e ko,và đã chữa ở đâu,các cụ mách e với
 

santavn

Xe tải
Biển số
OF-199870
Ngày cấp bằng
27/6/13
Số km
430
Động cơ
328,671 Mã lực
Dạ e uống được 9 tháng cụ bị mất ngủ lâu chưa
E mất ngủ hơn 1 năm, thời kỳ đỉnh điểm có tuần e ko ngủ một phút nào, lắm hôm dg lái xe cứ cảm tưởng trời đổ sập trước mặt, đâm vào ng đối diện, đợt đó e ko dám lái nữa, nghĩ lại mà kinh khủng. Mẹ vợ e là bác sỹ đông y BV y học cổ truyền cũng đưa e đi đủ chỗ nhưng cũng bó tay, sau đường cùng e mới theo Viện Tâm thần, bv BM (trước đó e cũng đã khám 1,2 lần ở đây nhưng ko thấy khỏi nên bỏ đi tìm pa khác), vào bị chửi cho một trận.
 

SIGNUS

Xe container
Người OF
Biển số
OF-55555
Ngày cấp bằng
6/6/06
Số km
9,312
Động cơ
4,524,044 Mã lực
Chả bù cho em.. thức 2-3 đêm liền cũng đc mà ngủ li bì nguyên ngày cũng đc :)
 

vumen1412

Xe tải
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-192344
Ngày cấp bằng
3/5/13
Số km
315
Động cơ
330,518 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Trà hoa tam thất và tâm sen cụ mua ở đâu đấy ạ?
Em cũng nghĩ phải hạn chế điện thoại và các thiết bị công nghệ vào buổi tối, năng tập thể dục thể thao, em lâu lắm ko có cảm giác thèm ngủ, hic
Chuẩn cụ! Em đợt ra tết vừa rồi có chuyện,suy nghĩ nhiều cũng bị mất ngủ. Có đêm em chỉ nghủ chập chờn được 1 hai tiếng kéo dài cả tuần luôn. Ban ngày đi làm thì mệt mỏi, đau đầu... Em đi bệnh viện chụp não, khám các kiểu, họ cho thuốc hoạt huyết.. uống cũng không cải thiện giấc ngủ. Sau em cũng như cụ, tìm cách làm cho "tâm an". Phải nghĩ kệ cmn hết, coi như ngày mai trời có sập cũng khônng sao. Em bỏ thói quen cafe, không dùng điện thoại vào buổi tối, gặp gỡ bạn bè, về quê chơi... Đồng thời chạy bộ, chơi cầu lông đều đặn, hạn chế rượu bia. Buổi tối trước khi đi ngủ em đọc sách, đọc truyện, tiểu thuyết. Kết hợp em uống trà hoa tam thất + tâm sen vào buổi tối và uống hoạt huyết dưỡng lão... Kiên trì lắm. Giờ em ngủ ngon lành. Tối cứ làm ấm trà hoa tam thất + tâm sen là ngủ 1 lèo từ 11h đến 6h luôn.
 

ngotatto

Xe lăn
Biển số
OF-4140
Ngày cấp bằng
4/4/07
Số km
13,029
Động cơ
668,675 Mã lực
Tuổi
42
Nơi ở
Hà Nội
Website
gomsuminhlong.vn
90% mất ngủ do smartphone. Ông nào cũng kêu mất ngủ. Xong đăng cái stt lên fb :
Bắt đầu đếm cừu.
xong xem ai vào like còm không.
em cứ 10h là em cắm sạc đt xa giường. Xa tầm tay. Nằm lúc khác ngủ.
quên nữa là ngày ngủ ít thôi, làm việc nhiều vào
 

BMW R60

Xe điện
Biển số
OF-745052
Ngày cấp bằng
3/10/20
Số km
2,053
Động cơ
81,509 Mã lực
Trà hoa tam thất và tâm sen cụ mua ở đâu đấy ạ?
Em cũng nghĩ phải hạn chế điện thoại và các thiết bị công nghệ vào buổi tối, năng tập thể dục thể thao, em lâu lắm ko có cảm giác thèm ngủ, hic
Hoa tam thất và tâm sen bán đầy trên mạng. Không thì cụ qua các cửa hàng thuốc bắc. Em thì mua ở tạp trà, thuốc bắc trong chợ Cầu Diễn.
 

poiuy

Xe ba gác
Biển số
OF-198769
Ngày cấp bằng
17/6/13
Số km
22,687
Động cơ
626,239 Mã lực
Bà mẹ em bị mất ngủ kinh niên gần 20 năm rồi, phải dùng thuốc mới ngủ được. Chữa trị đủ kiểu rồi. Bây giờ chỉ có dùng Định Tâm an giấc là hợp, ngủ được 2-3 tiếng mỗi đêm. Trước dùng Rotunda (tùy hãng) thì ngủ tối đa được 2 tiếng, Seduxen thì ngủ lâu hơn nhưng rất hại.
 
Chỉnh sửa cuối:

vumen1412

Xe tải
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-192344
Ngày cấp bằng
3/5/13
Số km
315
Động cơ
330,518 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
vâng nhà em ở qua chợ Cầu Diễn cũng tiện, em cảm ơn cụ ạ
Hoa tam thất và tâm sen bán đầy trên mạng. Không thì cụ qua các cửa hàng thuốc bắc. Em thì mua ở tạp trà, thuốc bắc trong chợ Cầu Diễn.
 

santavn

Xe tải
Biển số
OF-199870
Ngày cấp bằng
27/6/13
Số km
430
Động cơ
328,671 Mã lực
Hoa tam thất và tâm sen bán đầy trên mạng. Không thì cụ qua các cửa hàng thuốc bắc. Em thì mua ở tạp trà, thuốc bắc trong chợ Cầu Diễn.
Cụ nào trẻ mà dùng hoa tam thất thì xác định luôn, e có đợt dùng thử để kết hợp thuốc, chẳng thấy ham muốn j nữa, vợ phải bắt bỏ khẩn trương.
 

BMW R60

Xe điện
Biển số
OF-745052
Ngày cấp bằng
3/10/20
Số km
2,053
Động cơ
81,509 Mã lực
Cụ nào trẻ mà dùng hoa tam thất thì xác định luôn, e có đợt dùng thử để kết hợp thuốc, chẳng thấy ham muốn j nữa, vợ phải bắt bỏ khẩn trương.
Cụ thế nào ấy chứ! Em có thấy giảm đâu, vẫn chén đều :)) :)) :)) :))
 
Biển số
OF-711927
Ngày cấp bằng
30/12/19
Số km
758
Động cơ
-3,314 Mã lực
Nơi ở
Lò Gạch
Cụ dùng nhiều thuốc tây quá bị "nhờn" thuốc đấy, thời sinh viên xa nhà, em bị mất ngủ triền miên, có những đợt 2-3 ngày không chợp nổi mắt. Dù ban ngày mệt và buồn ngủ mà tối về chỉ cần nằm ngả lưng là lại tỉnh. Sau đấy em dùng thuốc ngủ thảo dược (mimosa) theo liều lượng giảm dần, uống ngay sau khi ăn tối 30' kết hợp chạy bộ buổi chiều. Khoảng 2 tháng sau thì e có thể ngủ dễ dàng hơn trước (bỏ luôn chạy bộ :))). Vê sau e nghĩ lại ngày đấy vất vả, vừa đi học, vừa đi làm để trang trải cuộc sống, Tối nằm ngủ thì vắt tay lên trán ủ mưu.
 
Chỉnh sửa cuối:

lanhpham

Xe điện
Biển số
OF-630142
Ngày cấp bằng
8/4/19
Số km
3,291
Động cơ
146,949 Mã lực
Tuổi
37
Nơi ở
Sky3 ecopark
E mất ngủ hơn 1 năm, thời kỳ đỉnh điểm có tuần e ko ngủ một phút nào, lắm hôm dg lái xe cứ cảm tưởng trời đổ sập trước mặt, đâm vào ng đối diện, đợt đó e ko dám lái nữa, nghĩ lại mà kinh khủng. Mẹ vợ e là bác sỹ đông y BV y học cổ truyền cũng đưa e đi đủ chỗ nhưng cũng bó tay, sau đường cùng e mới theo Viện Tâm thần, bv BM (trước đó e cũng đã khám 1,2 lần ở đây nhưng ko thấy khỏi nên bỏ đi tìm pa khác), vào bị chửi cho một trận.
Thế cụ khám ở đâu bác sỹ cho uống thuốc gì đã đỡ chưa
 

lanhpham

Xe điện
Biển số
OF-630142
Ngày cấp bằng
8/4/19
Số km
3,291
Động cơ
146,949 Mã lực
Tuổi
37
Nơi ở
Sky3 ecopark
Cụ dùng nhiều thuốc tây quá bị "nhờn" thuốc đấy, thời sinh viên xa nhà, em bị mất ngủ triền miên, có những đợt 2-3 ngày không chợp nổi mắt. Dù ban ngày mệt và buồn ngủ mà tối về chỉ cần nằm ngả lưng là lại tỉnh. Sau đấy em dùng thuốc ngủ thảo dược (mimosa) theo liều lượng giảm dần, uống ngay sau khi ăn tối 30' kết hợp chạy bộ buổi chiều. Khoảng 2 tháng sau thì e có thể ngủ dễ dàng hơn trước (bỏ luôn chạy bộ :))). Vê sau e nghĩ lại ngày đấy vất vả, vừa đi học, vừa đi làm để trang trải cuộc sống, Tối nằm ngủ thì vắt tay lên trán ủ mưu.
Vâng mất ngủ khó chịu lắm cụ ah
 

Mesocsic

Xe điện
Biển số
OF-738060
Ngày cấp bằng
2/8/20
Số km
2,235
Động cơ
83,464 Mã lực
Nơi ở
Đông Y Dương Quang
Cụ mợ nào quan tâm chữa mất ngủ không dùng thuốc mời qua bên em tham khảo nhé. Không dám hứa hẹn trước nhưng có đội Bs bên em đã chữa rất hiệu quả 1 số ca ạ.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top