[Funland] Điều trị đau lưng

cuchoami

Xe đạp
Biển số
OF-482696
Ngày cấp bằng
7/1/17
Số km
33
Động cơ
194,763 Mã lực
Các cụ cho hỏi viện nào ở HN chụp choẹt và đánh giá, điều trị tốt về món đau lưng? Dạo này em đau thắt lưng quá dù không vận động mạnh.
 

techallinone

Xe buýt
Biển số
OF-441434
Ngày cấp bằng
30/7/16
Số km
980
Động cơ
220,457 Mã lực
Em hóng, em giờ đang bị đau thắt lưng phải. Khả năng thận yếu:(
 

Buratino12

Xe tải
Biển số
OF-322901
Ngày cấp bằng
9/6/14
Số km
472
Động cơ
293,420 Mã lực
Em chưa đến mức đau lưng nhưng lưng lúc nào cũng mỏi lắm, hóng các cụ
 
Biển số
OF-491049
Ngày cấp bằng
24/2/17
Số km
4,082
Động cơ
805,598 Mã lực
Ngày xưa ko có máy móc nên tất cả cơn đau ở lưng người ta gọi là bệnh đau lưng.
Nhưng giờ máy móc hiện đại người ta làm rõ đc đau là do đâu: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống...
Bác nên đến BV ĐH Y, 108, Việt Đức. Bs cho chụp cộng hưởng từ thì mới xác định đc đâu cái gì
 

Sazi

Xe điện
Biển số
OF-696271
Ngày cấp bằng
27/8/19
Số km
2,785
Động cơ
129,028 Mã lực
Các cụ cho hỏi viện nào ở HN chụp choẹt và đánh giá, điều trị tốt về món đau lưng? Dạo này em đau thắt lưng quá dù không vận động mạnh.
Sex nhiều vào cơ lưng sẽ tốt
 

sonvg

Xe điện
Biển số
OF-197008
Ngày cấp bằng
3/6/13
Số km
2,296
Động cơ
449,973 Mã lực
Các cụ cho hỏi viện nào ở HN chụp choẹt và đánh giá, điều trị tốt về món đau lưng? Dạo này em đau thắt lưng quá dù không vận động mạnh.
Cụ mua cái xà về mà đu, chả thuốc nào bằng
 

114hangbong

Xe cút kít
Biển số
OF-663750
Ngày cấp bằng
30/5/19
Số km
15,721
Động cơ
325,940 Mã lực
Đợt trước làm việc nhiều em bị đau lưng quá. Nằm xuống hay ngồi dậy phải nhờ người đỡ hộ. Tình cờ cô bạn đùa đập tay một phát vào lưng, em đau quá chảy cả nước mắt, bảo nó chị đau lưng mà bận chưa kịp đi khám, mày làm phát này khéo tao phải xin về khám bệnh mới ngồi tiếp được.
Nó bảo ôi, đơn giản vào phòng họp em báo chị động tác chim bồ câu của yoga, chị dẻo người chỉ tối về là hết.:))
Ôi, tập xong đỡ liền. Giờ em không dám bỏ tập hôm nào, mà chưa kịp mất tiền đi khám bệnh nữa. :))
 

Tigerwood

Xe tăng
Biển số
OF-44665
Ngày cấp bằng
27/8/09
Số km
1,730
Động cơ
482,954 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Website
donghai-tvtk.com
Tốt nhất là đi khám, mấy cụ OF chỉ chém và chén là giỏi thôi :D
Cách đây 5 năm em cũng bị, ngồi khó chịu vô cùng, em ra bênh viện Mỹ (gì gì đó em không nhớ tên), 1 thằng mẽo to như con tịnh nó khám 1 hổi rồi nó nhảy lên lưng em giẫm đạp, vặn vẹo về thì hết đau từ đó đến giờ. Giá thì có vẻ không bình dân lắm 1 buổi thử đầu tiên thì 1,8 tr, cả đợt thì 20tr
 

ah99x6

Xe điện
Biển số
OF-354153
Ngày cấp bằng
9/2/15
Số km
3,680
Động cơ
-204,971 Mã lực
Đợt trước làm việc nhiều em bị đau lưng quá. Nằm xuống hay ngồi dậy phải nhờ người đỡ hộ. Tình cờ cô bạn đùa đập tay một phát vào lưng, em đau quá chảy cả nước mắt, bảo nó chị đau lưng mà bận chưa kịp đi khám, mày làm phát này khéo tao phải xin về khám bệnh mới ngồi tiếp được.
Nó bảo ôi, đơn giản vào phòng họp em báo chị động tác chim bồ câu của yoga, chị dẻo người chỉ tối về là hết.:))
Ôi, tập xong đỡ liền. Giờ em không dám bỏ tập hôm nào, mà chưa kịp mất tiền đi khám bệnh nữa. :))
Mợ cho hình cái thế chim bồ gì đó lên cho các cụ ấy ngía còn học hỏi nhể?
 

thngaylangthang

Xe ngựa
Biển số
OF-130800
Ngày cấp bằng
14/2/12
Số km
25,192
Động cơ
1,653,488 Mã lực
Nơi ở
Đó đây, langthang
Đợt trước làm việc nhiều em bị đau lưng quá. Nằm xuống hay ngồi dậy phải nhờ người đỡ hộ. Tình cờ cô bạn đùa đập tay một phát vào lưng, em đau quá chảy cả nước mắt, bảo nó chị đau lưng mà bận chưa kịp đi khám, mày làm phát này khéo tao phải xin về khám bệnh mới ngồi tiếp được.
Nó bảo ôi, đơn giản vào phòng họp em báo chị động tác chim bồ câu của yoga, chị dẻo người chỉ tối về là hết.:))
Ôi, tập xong đỡ liền. Giờ em không dám bỏ tập hôm nào, mà chưa kịp mất tiền đi khám bệnh nữa. :))
Tả lại động tác hay có hình minh họa thì tốt biết bao.
 

114hangbong

Xe cút kít
Biển số
OF-663750
Ngày cấp bằng
30/5/19
Số km
15,721
Động cơ
325,940 Mã lực

comiki

Xe ba gác
Người OF
Biển số
OF-504527
Ngày cấp bằng
13/4/17
Số km
20,370
Động cơ
3,262,753 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Đợt trước làm việc nhiều em bị đau lưng quá. Nằm xuống hay ngồi dậy phải nhờ người đỡ hộ. Tình cờ cô bạn đùa đập tay một phát vào lưng, em đau quá chảy cả nước mắt, bảo nó chị đau lưng mà bận chưa kịp đi khám, mày làm phát này khéo tao phải xin về khám bệnh mới ngồi tiếp được.
Nó bảo ôi, đơn giản vào phòng họp em báo chị động tác chim bồ câu của yoga, chị dẻo người chỉ tối về là hết.:))
Ôi, tập xong đỡ liền. Giờ em không dám bỏ tập hôm nào, mà chưa kịp mất tiền đi khám bệnh nữa. :))
Hôm nào chỉ em với :D. Chị kế toán cty em bị thoái hóa đốt sống gần 30 năm nay thấy chị ấy chịu khó tập động tác vẩy tay, rảnh ra là vẩy, giờ thêm bơi và yoga, thấy bảo đỡ nhiều.
 

114hangbong

Xe cút kít
Biển số
OF-663750
Ngày cấp bằng
30/5/19
Số km
15,721
Động cơ
325,940 Mã lực
Hôm nào chỉ em với :D. Chị kế toán cty em bị thoái hóa đốt sống gần 30 năm nay thấy chị ấy chịu khó tập động tác vẩy tay, rảnh ra là vẩy, giờ thêm bơi và yoga, thấy bảo đỡ nhiều.
Chị khỏi ngay vì người chị dẻo, các khớp chưa bị cứng nên tập tuơng đối sát với các động tác của thầy.
Tối chị hay tập vì ngồi cả ngày các cơ nó cứng lại, nếu lười cái là hôm sau biết tay nhau ngay.
 

Canphaidinh01

Xe tăng
Biển số
OF-591772
Ngày cấp bằng
24/9/18
Số km
1,407
Động cơ
148,920 Mã lực
Các cụ cho hỏi viện nào ở HN chụp choẹt và đánh giá, điều trị tốt về món đau lưng? Dạo này em đau thắt lưng quá dù không vận động mạnh.
Em chưa đến mức đau lưng nhưng lưng lúc nào cũng mỏi lắm, hóng các cụ

Cũng có thể cc chỉ bị rút cơ do tư thế làm việc và căng thẳng, đi đấm bóp một thời gian cũng đỡ nhiều.
 
Biển số
OF-628391
Ngày cấp bằng
1/4/19
Số km
682
Động cơ
119,980 Mã lực
Nơi ở
HN
Bệnh ngồi nhiều, dân văn phòng hay lái xe nhiều hay bị, do ngồi lâu một tư thế nó chèn dây thần kinh nào đấy ở sống lưng, em bị lâu lắm rồi và khỏi cũng lâu lắm rồi.
Em thì mấy lần khám khoa Cơ Xương khớp Bạch Mai, tiêm hẳn 1 tuần vào đúng đầu xương cụt đâu kinh khủng, em khỏi hoàn toàn.
 

Dở người

Xe điện
Biển số
OF-492539
Ngày cấp bằng
27/2/17
Số km
2,210
Động cơ
220,948 Mã lực
Suối nguồn tươi trẻ, các cụ các mợ nhé.
Em đã từng đau lưng tới mức không nằm, không ngồi được quá 30 phút. Thế mà tập Suối nguồn tươi trẻ chỉ 2 tuần là đỡ, 3 tháng khỏi hẳn.
Mỗi ngày 20 phút, thêm 1 tấm thảm tập là sống lưng như tuổi thanh xuân luôn.
Tập và tập. Đau lưng nhức mỏi chỉ tập mới giải quyết được. Vượt lười nào cụ mợ ơi.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top