[Funland] Điểm danh ofer bỏ được thuốc đến thời điểm này

[Hoàng Cương]

Em vào học tập các Cụ!

 

[EyeStorm]

Em: thâm niên nghiện thuốc từ năm 98. Bây giờ em đã bỏ hoàn toàn Thăng Long đệ nhất khói được 3 tháng nay rồi
Giờ em chuyển sang Vina mềm

 

[Mr.KC]

Em bỏ thuốc lá được 5 tháng.
Kinh nghiệm bản thân thấy là:
Hút thuốc lá là do thói quen ( ko còn cảm thấy hút thuốc ngon) ------> nên thành nghiện thuốc lá
Bỏ thuốc lá -------> là từ bỏ thói quen ( hơi khó ạ)
Vậy phải làm sao? ------> Cháu tạm thời thay đổi thói quen ạ
Cháu quyết định ko hút thuốc lá:
1. Khi cùng làm việc với một số người không hút thuốc, cảm thấy rất bất tiện khi châm thuốc hút trước mặt họ
2. Khi cảm thấy cơ thể có chút vấn đề về sức khỏe và cho rằng một phần nguyên nhân vì thuốc lá.
.....
Mặt được khi bỏ thuốc:
1. Mũi dần cảm nhận được mùi hôi từ những người đang hút thuốc
2. Sáng dậy miệng ko bị hôi như khi hút thuốc ( Rất khổ cho các bà vợ có chồng hút thuốc)
3. Tuyệt nhiên ko có đờm vào buổi sáng
4. Sức khỏe tốt và tăng cân....
.............Cháu mới chỉ thấy thế thôi ạ

p/s: Các cụ muốn bỏ thuôc như cháu ko ạ?
Ko nên mua các loại thuốc hay dụng cụ cai thuốc.
Hãy thay đổi thói quen hút thuốc bằng cách của cháu nhé, cháu thấy hiệu quả và đơn giản nhất ạ.....
Mua túi đậu phộng rang loại nhỏ ( tầm 10-20k) cho vào túi và mang theo người...
* ăn liên tục trong 1-2 ngày đầu cai thuốc ( cái này gọi là ăn vặt). Suy cho cùng hút thuốc lá của nam giới cũng giống như việc ăn vặt của các Chị em.
* Đậu phộng rang ăn không bị đầy hơi khó chịu như khi ăn lạc hoặc hướng dương.
* Đậu phộng có cái hay là khi ăn thì không muốn dừng -----> cái này chắc các Cụ hiểu.
......

 

[be bư]

em điểm danh phát , em bỏ 3 năm rồi

 

[Sweet Valentine]

E ngày 2 bao, vừa bỏ được 1 tiếng tính từ lúc về đến nhà

 

[Chepomdua]

Em hút 17 năm,mỗi ngày một gói,hôm nào nhậu thì nhiều hơn.Duy nhất có một lần cách đây 5 năm em bị sốt xuất huyết mất mấy ngày,xong là tự nhiên không thèm thuốc nữa.Bỏ được hơn 1 năm(không hút điếu nào) nhưng thấy lên cân ghê quá nên hút lại,giờ chưa tìm được động lực và quyết tâm để bỏ.Biết là xấu nhưng kệ!

 

[XL Điện]

Gần 2 tháng nay em gần như không hút thuốc lá chỉ làm vài bi thuốc lào , em cũng đang phấn đấu để bỏ hẳn.

 

[wfun]

Em bỏ đc lâu lắm rồi, không nhớ thời điểm nào nữa. Giờ ngồi cạnh lão nào hút thuốc là ngửi thấy mùi đặc biệt mùa đông, mùi nó ám vào quần áo hôi rình

 

[Tinhdautreoxe.Com]

Em bỏ được từ lúc chiều đến giờ.

 

[coquay]

Em hơn 2 năm nay ngày chỉ hút 2 điếu khi đi cafe sáng, em có thói quen sáng ra cứ phải có ly đen rồi mới làm j thì làm, còn đâu là ko hút thêm điếu nào trong ngày, thỉnh thoảng đi nhậu thì hút thêm 1,2 điếu tháng em nhậu nhiều là 4 lần. Vậy cả tháng e hút hết có 2 bao trong khi đó 16 năm trc ngày nào cũng ít 1bao. H em mới cố đc thế thôi chứ nghỉ hẳn thuốc lá thì khi đi ra quán cafe lại uống sinh tố thì chả còn cái vị gì cả.

 

[comay8x]

1. Daika - ngày trung bình 1,5 bao. Bỏ đuợc 1 tháng.
2.
3.
4.
...n

Em 25 năm, 2 ngày/ bao.
Bỏ từ 6/3/2015

Các cụ hút 1 ngày mà dã man thế này á Nó sẽ hôi lắm í ạ, đứng xa 1m là em muốn chạy rồi
Bạn bè và người quen của em, em thấy đốt thuốc nhiều nhất là dân KTS và dân IT, khủng bố khiếp lun mí sợ.

 

[Đức NA]

Em tập mãi mới hút được giờ cụ lại bảo bỏ!

 

[LầmTài khoản đã xác minh]

Em bỏ năm rưỡi và hút lại lúc 6h ạ.

 

[at2009]

Em đánh dấu học kinh nghiệm các cụ.

 

[K2DnC]

Em chỉ lăn tăn khoản nếu chả may có bỏ đc em sẽ phải bỏ cả chè mạn ( e bị nghiện chè ) nếu bỏ thuốc thì uống chè sẽ lại thèm thuốc. Mà chưa kể bỏ cả nhậu lẫn cafe... Nói thật em nghiện nhiều thứ cùng lúc quá giờ mà bỏ hết cả đống thế sợ khó . Có cụ nào có bí quyết chia sẻ đi ạ.
E nghiện 18 năm. Ngày giờ bình quân 2 bao hoặc 1 bao tám . Chè thì ngày 3 4 ấm. Sáng dạy chưa ăn gì cũng phải có ấm chè với bao thuốc tráng miệng. Nhậu thì tuần 4 5 lần. Nói chung tật xấu em dính hết

 

[Nam Sóc]

Xưa em học mãi mới hút được, lúc mới tập toẹ bị sặc suốt nên bị mấy thằng bạn nó cười cho. E cay lắm, quyết tâm hút chuẩn hút giỏi cho chúng nó lác mắt và em đã làm được. H bảo bỏ e cứ thấy tiếc tiếc cái công mình học khi xưa.

 

[Lucky-Driver]

Em bỏ thuốc và alcohol được 24h rồi và đến bây h là giờ thứ 25. Lý do: bỗng nhiên ko muốn nữa!
Em tin là em thực hiện được việ bỏ thuốc và alcohol!

 

[phongboy]

Mua túi đậu phộng rang loại nhỏ ( tầm 10-20k) cho vào túi và mang theo người...
* ăn liên tục trong 1-2 ngày đầu cai thuốc ( cái này gọi là ăn vặt). Suy cho cùng hút thuốc lá của nam giới cũng giống như việc ăn vặt của các Chị em.
* Đậu phộng rang ăn không bị đầy hơi khó chịu như khi ăn lạc hoặc hướng dương.
* Đậu phộng có cái hay là khi ăn thì không muốn dừng -----> cái này chắc các Cụ hiểu.
......

Cụ giải ngố dùm em đậu phộng rang với lạc rang khác nhau chỗ nào ạ, nó là 1 mà. Thanks cụ!

 

[Stormyman]

Nói chung bỏ được là tốt cơ mà hơi tiếc... Mất bao nhiêu tiền mới nghiện được chứ có phải đơn giản đâu?

Mình hút khoảng 33 năm rồi, giờ vẫn ngày 1 bao, có muốn tăng lên cũng kg được, cố lắm thì thêm được 1-2 điếu. Nói thật là nhiều lúc cũng muốn bỏ lắm.. Ngày trước chưa có chỗ hút thuốc ở nhà toàn phải ra ngoài hút. Lắm hôm mưa rét căm căm đội nón lên sân thượng đứng hút thuốc như thằng dở hơi, nghĩ cũng đến nhục. Giờ thì tự do hơn, vẫn ngoài trời nhưng không bị mưa nữa.. Ở VN hút thuốc còn thoải mái chứ nhục nhất là đi nước ngoài các cụ ah... Bay 1 mạch sang châu Âu tầm 11 tiếng không có cái gì bỏ vào phổi, cảm giác thật khủng khiếp. Đến sân bay cái đầu tiên là phải đi chích, mà chích 2 bi liền.. Sang đó muốn hút cứ phải lẩn lần tìm đúng chỗ, không tìm thấy thì lại phải nhịn.. Mình rất ít khi rựou bia (vì kg biết uống) nên có mỗi món cafe mà kg có thuốc thì ở nhà uống nước chanh cho khoẻ... Thức đêm đến giờ này chém trên OF mà kg có thuốc với cafe thì thức thế nào? Tự an ủi lý do mình kg bỏ thuốc một phần cũng vì OF Đi làm điếu đã các cụ ợ..

 

[qkace]

Nếu các cụ đi Úc chắc sẽ bỏ được thuốc lá vì bên đó 25aud một bao thuốc (hơn 420k đ một bao), mà chẳng có nhiều lựa chọn vì chỉ có vài loại thuốc nhưng không phân biệt được nhãn hiệu do bao bì chỉ được in cảnh báo. Thực tế là nhãn thuốc được in mờ bên hông bao thuốc.
Em định tải ảnh cửa hiệu thuốc lá nhưng chức năng này của OF đang lỗi.