[Funland] Đi tập ở trung tâm hay tập ở nhà các xế nhỉ?

[LX125_30]

Ko biết các cụ thế nào chứ. E thì mua máy tập về nhà 1 năm nay dc 5 lần

 

[thachnguyen242]

Ko biết các cụ thế nào chứ. E thì mua máy tập về nhà 1 năm nay dc 5 lần

Bác có sự đầu tư không hệ nhẹ đấy nhỉ, thế tập 5 lần thì có giảm đc cân nào không bác

 

[seegame]

tập ở phong gym cho có bạn có bè vui hơn

 

[vuser1]

E tập ở nhà vì nếu tập ngoài tg bất tiện. Dc 4 buổi rồi, sẽ cố gắng duy trì lâu dài

 

[chichut]

Tập ở nhà phải có động lực cơ, ví dụ như có bạn tập cùng, mấy cụ rủ nhau ra hồ tập không thì mua cái máy về tập, nhưng phải kiên trì cơ chứ không thì phí tiền đầu tư

 

[phongem]

ra trung tâm cho lành, tập ở nhà đầu tư máy móc tón kém, tập ko có không khí

 

[hoangtu2410]

tập ở nhà thì cần có quyết tâm rất lớn đấy cụ ạ, vì ở nhà rất buồn luôn, nếu nhà cụ rộng rãi thì có thể down về mấy cái video tập của bọn nước ngoài, trước em tập theo thằng insane home fat loss . Bật video tập cùng bọn đấy cũng đỡ buồn chứ cứ tự đẩy tạ một mình 2 buổi là chán . Mấy cái video đấy hợp để tập giảm béo còn bây giờ em muốn tăng cơ thì vẫn phải ra phòng tập cho nó có không khí

 

[seegame]

E tập ở nhà vì nếu tập ngoài tg bất tiện. Dc 4 buổi rồi, sẽ cố gắng duy trì lâu dài

ra ngoài tập sẻ vui hơn đó cụ ah ,ở nha tập chán lấm ra tập rồi chém gió với mội ng cho vui

 

[vuser1]

ra ngoài tập sẻ vui hơn đó cụ ah ,ở nha tập chán lấm ra tập rồi chém gió với mội ng cho vui

E tập ngoài với bạn bè rồi, vui thì vui thật nhưng có mấy cái ko ổn liên quan đến bữa tối. Thứ nhất là cả ngày đi làm mệt và đói, làm xong tập nữa rất oải, có hôm 9h mới đc ăn tối là quá muộn. Ngoài ra ở nhà có mỗi các cụ nên e muốn về đúng h ăn cho vui

H lịch của e là tầm 10 rưỡi đêm, h này biết là ko khoa học nhưng cũng ko còn cách nào khác E tập đến h liên tục đc khoảng tuần rồi, hết đau cơ hoàn toàn rồi