đền Gióng, chủ nhật 12-8-2012

[rach]

Hê hê em thường tắt chuông thứ nhất rồi nằm tiếp đấu tranh tư tưởng xem độp hay ngũ, hồi chuông thứ 2 sẽ quyết định cụ ạ

 

[Arctheson]

Ngày mai e sẽ đăng ký một chân nhé,newbi như e không biết có leo được không nhỉ? Nhưng vì e có ông bạn vàng tên Hải ở đền Gióng nên phải cố gắng lên thăm thôi,Hải ơi,chờ tớ ở đền Gióng nhé,phù phù,Hải ơi Chờ ở Gióng nhé,Hải ơi Gióng nhé...Hải ơi,Gióng...(mệt đứt hơi rồi...)...Hải Gióng ơi...

 

[hanoien]

E khoe tí, đoàn em hôm nay leo đền Gióng tiền trạm cho các cụ
Khởi hành từ gầm cầu Long Biên qua cầu Đuống, về định đu theo 2 cụ NaNo nhưng muộn quá nên cũng k kịp giao lưu, chỉ kịp gặp 2 cụ ý trên đỉnh
7 người chạy thì có 4 người lên đỉnh bằng xe đạp, 1 bằng xe máy, 2 bê quay ở giữa dốc, cách đỉnh vinh quang còn 500m.

Lên đỉnh bằng xe máy

 

[hanoien]

Down hill trên cỏ thật êm

 

[nab2195]

chúc mừng các cụ đã lên đỉnh , cơ mà cung này thì chưa cần dùng đến chữ "tiền trạm"

 

[unik]

Hay mai đền Gióng xong lại choén rừng thông các bác nhỉ?

 

[Sói nhỏ]

@ các bác: mai em có việc đi Hòa bình sớm nên không tham gia cùng mọi người được. Chúc các bác độp vui.

 

[lengkeng]

Cả tối em ngồi chỉnh chọt xe vừa đi lang thang đêm về thấy bộ số chưa ngọt lắm và ko hiểu sao cái shock vẫn rất cứng du ko khoá nên sáng mai em chuyển sang cung đường thằng DLTL cho lành
Chúc tất cả các bác cũng nhau lên đình

 

[greenday90]

Các cụ đã về chưa ạ? T___T tiếc quá, h mới mò được vào OF

 

[benq]

E về rồi, đu cùng tốp đầu đến Nam Hồng thì toàn nhìn mông chạy theo mà không tài nào bắt kịp, các bác chém giết ghê quá, toàn artack lên dốc, vẫn là giải quết ân oán giữa bác Trắm và Thethu theo sát là Nab, XuanLam và Unix. Về đến nhà là 9h56'' nổi cả da gà vì đói (a e dự định leo xong ăn sáng nên sáng e bụng rỗng teo, may được bác Lazzy cho 1 cái Snick nhưng ăn có 1 nửa vì nghĩ đổ dốc Đền Gióng xong ăn) phi một mạch về nhà vào bếp làm hộp sữa F1 mới tỉnh...hehe
Lúc artack đồng hồ toàn 38-->42 thì phải. E qua cái dốc toàn guồng 37km mà k bắt thể bắt kịp...

 

[Blackfish]

Dạ không, em với Thế Thu là anh em tốt, chém giết gì đâu nên em mới lên kéo.Sức đến đâu chạy đến đấy, ai chém em lé, ai kill, em lúp

 

[lazyboyz]

Dạ không, em với Thế Thu là anh em tốt, chém giết gì đâu nên em mới lên kéo.Sức đến đâu chạy đến đấy, ai chém em lé, ai kill, em lúp

Đúng rồi, anh em tốt, đồng chí tốt, .. láng giềng thân thiện không nên chém...

 

[nab2195]

a Trắm lúc nào cũng kè kè 2 ông phía sau hộ tống

 

[thethu]

ko có chém giết nhé , hôm nay mệt nhưng vẪn theo đc a Trắm là hp rồi. mà nếu ai có ý xin lỗi a Trắm thì em theo cửa a trắm . thk Unik cho đi ké nhé

 

[unik]

Chờ xuất phát ở cổng ciputra

chờ tốp ăn phở đang đến

 

[nab2195]

đùa bác Unik ghét em hay sao mà toàn chụp lúc chỉ trỏ với nhăn mặt thế kia

 

[Blackfish]

Hàng ngày mỗi người luyện một nơi, thỉnh thoảng cuối tuần các ACE tụ tập nhau lại vừa là giao lưu chém gió các tour, vừa là test thể lực các đầu kéo.Các cụ chơi sau cũng thấy đích để phấn đấu (buid cả người lẫn xe ) và bọn em cũng phải tích cực rèn luyện để chuẩn bị choén double Cen trong tương lai
Chạy double Cen có khoảng 5 đầu kéo thì thời gian mỗi đầu kéo dưỡng mới đc lâu, đẩy đc avg sp lên thì mới kịp hoàn thành trong ngày đỡ phải đi thuê road !
MTB là chạy group # Road chạy team nên cụ nào có ý tưởng kill là chết đầu tiên khi peloton liên thủ lại với nhau, không thoát xác đc đâu

 

[hanoien]

đùa bác Unik ghét em hay sao mà toàn chụp lúc chỉ trỏ với nhăn mặt thế kia

Nab có tướng chỉ đạo đấy.

 

[nab2195]

like ý kiến a Trắm cái , mục tiêu rút ngắn Double Cen năm nay, mùa đông nổi gió