Đau vai gáy

tom_tep

Xe tải
Biển số
OF-105819
Ngày cấp bằng
14/7/11
Số km
288
Động cơ
397,110 Mã lực
Thưa các cụ
Chả là mấy tháng nay em bị đau vai gáy quá. Các cụ có chiêu gì chỉ giáo giúp em cái, khó chịu ghê!
Cảm ơn các cụ
 

H.U.Y

Xe điện
Biển số
OF-202200
Ngày cấp bằng
15/7/13
Số km
2,365
Động cơ
345,454 Mã lực
Đau cơ hay đau xương hử cụ? Em đây quanh năm đau cơ khắp lưng, chỉ có ngừng chơi thể thao mới khỏi mà em thì chả bỏ được. Người em vẫn khoẻ mạnh, chịch hàng ngày :D
 

Danchum77

Xe tải
Biển số
OF-106808
Ngày cấp bằng
26/7/11
Số km
265
Động cơ
383,339 Mã lực
Em theo thì đi xoa bóp vai gáy và thể thao vùng vai gáy như lên xà , đẩy tạ, kéo ... là sẽ đỡ đi nhiều .Thêm chườm ngải cứu nóng tuần 1 lần và ko ngồi lâu một tư thế làm việc ah.
 

NTH2015

Xe hơi
Biển số
OF-584959
Ngày cấp bằng
14/8/18
Số km
127
Động cơ
137,360 Mã lực
Nơi ở
Mỹ Đình
Em thi thoảng bị do ngồi nhiều, về bắt vợ xoa bóp tầm 5 phút là lại ngon ngay :D
 

Tuancap

Xe buýt
Biển số
OF-181278
Ngày cấp bằng
20/2/13
Số km
517
Động cơ
341,182 Mã lực
Thưa các cụ
Chả là mấy tháng nay em bị đau vai gáy quá. Các cụ có chiêu gì chỉ giáo giúp em cái, khó chịu ghê!
Cảm ơn các cụ
nhiều khi do tư thế ngồi lướt mạng nhiều . giảm thời gian ngồi xem có đỡ không .
 

tom_tep

Xe tải
Biển số
OF-105819
Ngày cấp bằng
14/7/11
Số km
288
Động cơ
397,110 Mã lực
Đau cơ hay đau xương hử cụ? Em đây quanh năm đau cơ khắp lưng, chỉ có ngừng chơi thể thao mới khỏi mà em thì chả bỏ được. Người em vẫn khoẻ mạnh, chịch hàng ngày :D
em đau cơ cụ ạ
 

NTH2015

Xe hơi
Biển số
OF-584959
Ngày cấp bằng
14/8/18
Số km
127
Động cơ
137,360 Mã lực
Nơi ở
Mỹ Đình
hôm nay em lại bị rồi, sáng ngủ dậy đau hết mệt bên vai không biết có phải do tư thể ngủ không nữa
 

DGT

Xe hơi
Biển số
OF-716956
Ngày cấp bằng
20/2/20
Số km
169
Động cơ
82,235 Mã lực
Tuổi
35
hôm nay em lại bị rồi, sáng ngủ dậy đau hết mệt bên vai không biết có phải do tư thể ngủ không nữa
Ngủ dậy đau là do tư thế nằm thôi, cụ để ý nếu nó hay sảy ra thì chịu khó chụp cộng hưởng từ kiểm tra, em bị thì cứ làm cái gối nước chườm nóng, tiện dụng, nhanh đỡ.
 

Quyet adm

Xe máy
Biển số
OF-5625
Ngày cấp bằng
15/6/07
Số km
83
Động cơ
544,730 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
chắc đi massage thôi cụ, tuần 1-3 lần họ những bài xao bop bấm huyệt đợ đấy
 

NTH2015

Xe hơi
Biển số
OF-584959
Ngày cấp bằng
14/8/18
Số km
127
Động cơ
137,360 Mã lực
Nơi ở
Mỹ Đình
Ngủ dậy đau là do tư thế nằm thôi, cụ để ý nếu nó hay sảy ra thì chịu khó chụp cộng hưởng từ kiểm tra, em bị thì cứ làm cái gối nước chườm nóng, tiện dụng, nhanh đỡ.
Cụ đã đi chụp chưa ạ? em thì chưa chụp bao giờ, nghĩ chắc tại văn phòng tội ngồi nhiều nên tối ngủ sáng sau nó bị mỏi nên cũng chủ quan, mà càng có tuổi nó lại càng tăng nhất là hôm nào mà 3-4 áo là dễ bị lắm
 
  • Vodka
Reactions: DGT

Sonduong.BMV

Xe container
Biển số
OF-17152
Ngày cấp bằng
8/6/08
Số km
9,148
Động cơ
625,197 Mã lực
Nơi ở
Nhà không số phố không tên.
Cụ đã đi chụp chưa ạ? em thì chưa chụp bao giờ, nghĩ chắc tại văn phòng tội ngồi nhiều nên tối ngủ sáng sau nó bị mỏi nên cũng chủ quan, mà càng có tuổi nó lại càng tăng nhất là hôm nào mà 3-4 áo là dễ bị lắm
E ko sợ rét, chỉ sợ độ ẩm cao. Mùa xuân đau nhiều hơn mùa đông.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top