[Funland] Đau cổ vai gáy ở người trẻ (U40)

[Kiss The Rain]

Em gái em U40 tự dưng 1 tuần nay đau cổ vai gáy, lúc nhiều lúc ít. Lúc nhiều thì cổ đơ luôn muốn xoay phải xoay cả người; lúc ít thì vẫn xoay dần dần được. Vị trí đau nhảy lung tung có khi cổ, có khi vai trái, có khi vai phải, có khi lan xuống cẳng tay. Em đang nghi bị dây thần kinh.
Nếu như bị xương khớp thì tới Việt Đức, bị nan y thì tới Bạch Mai, thì bị cổ vay gáy kiểu này tới viện nào chuẩn các cụ nhỉ? Em ở khu Cầu Giấy. Em rót rượu chờ sẵn ạ!

 

[Mũi tên bạc]

Nhìn chung mấy cái món đau này thì chịu khó vận động nhẹ nhàng một vài hôm là khỏi thôi. Đây cũng là bệnh được coi là bắt đầu hết tuổi trẻ. Chịu khó tập thể dục thì tránh được hầu hết những bệnh thế này. Em thỉnh thoảng cũng bị đau nhưng chưa bao giờ phải vào viện cả. Có những đợt đau lâu đến cả tuần và em quen rồi nên chả uống thuốc gì.

 

[kolia pham]

Em nghĩ nên theo vật lý trị liệu. Kiếm cái dây treo, kéo giãn đốt sống cổ ra hàng ngày. Thoát vị đĩa đệm khó chữa bằng thuốc.

 

[GSF2022]

Em gái em U40 tự dưng 1 tuần nay đau cổ vai gáy, lúc nhiều lúc ít. Lúc nhiều thì cổ đơ luôn muốn xoay phải xoay cả người; lúc ít thì vẫn xoay dần dần được. Vị trí đau nhảy lung tung có khi cổ, có khi vai trái, có khi vai phải, có khi lan xuống cẳng tay. Em đang nghi bị dây thần kinh.
Nếu như bị xương khớp thì tới Việt Đức, bị nan y thì tới Bạch Mai, thì bị cổ vay gáy kiểu này tới viện nào chuẩn các cụ nhỉ? Em ở khu Cầu Giấy. Em rót rượu chờ sẵn ạ!
View attachment 8668888

Trước cũng không may ngủ dậy em bị như vậy, mới đầu dán cao tưởng đỡ nhưng vài ngày sau càng nặng, nên vào Bệnh viện y học cổ truyền Quân đội thì ngay buổi đầu đã đỡ ngay khoảng 80% . Nên cụ thử vào bệnh viện y học nào gần chỗ ở thử xem .

 

[quangminhpro]

chịu khó tập thể dục, xoa bóp nhiều dần dần là hết cụ ơi, bệnh của dân văn phòng đó ah.

 

[Wakeup]

Cụ thử ra châm cứu, bấm huyệt xem ntn. Em cũng bị ntn và đi châm cứu, bấm huyệt tầm 5 buổi thì hết.

 

[Nick2]

Cách đây 4 tháng em cũng bị, như kiểu bị bó cơ nữa. Bấm huyệt, massage ko khỏi. Sau cu em tư vấn đi trục hàn, sau 5-7 buổi là khỏi

 

[Apache01]

Có khả năng em gái cụ bị thoái hoá đốt sống cổ dẫn tới chèn dây TK. Cụ bảo em gái thử vào viện kiểm tra và chụp chiếu vùng cổ xem có bị thoái hoá: giảm độ cong sinh lý, mọc gai xương... không.

 

[hoangdang2002]

Cách đây 4 tháng em cũng bị, như kiểu bị bó cơ nữa. Bấm huyệt, massage ko khỏi. Sau cu em tư vấn đi trục hàn, sau 5-7 buổi là khỏi

Trục hàn là ntn cụ ơi?

 

[BMZ_Z4]

Em cũng bị thỉnh thoảng lúc U40. Cứ nhẹ nhàng mấy hôm thì nó hết.
Sang U50 nó bị cho 1 lần cứ tưởng nhẹ nhàng nó hết mà càng ngày càng đau xong đến lúc không chịu nổi đi viện thì nó đã thành thoát vị rồi, bs cứ bảo sao không đến sớm. Chữa mãi chỉ đỡ triệu chứng mà không khỏi nổi.

 

[Binhcoi8x]

Chắc em gái Cụ bị bệnh của dân Văn phòng rồi. Em 2 tháng gần đây đi làm ngồi nhiều cũng thấy đau cổ vai gáy nhiều hơn, có hôm ít vận động còn cám giác cứng cơ ko ngoái cổ được ấy. Nhưng em về tập sáng tối mỗi buổi 10p chỉ ngồi quay đầu mỗi bên trái phải, lên xuống và xoay cổ thì cũng đỡ nhiều đấy Cụ ạ.

 

[Nick2]

Trục hàn là ntn cụ ơi?

Cái này Cụ cứ tra GG là sẽ đầy đủ ạ

 

[Ducanh28]

Trục hàn là ntn cụ ơi?

Là đuổi hàn khí khỏi cơ thể, VD như hơ ngải điếu là 1 cách.

Đau cổ vai gáy thì tập dưỡng sinh kiên trì là hết, tầm 1 tháng bắt đầu có hiệu quả.

 

[F.I.A.T]

Em cũng bị đau cổ, vai và xuống cả tay. loay hoay mãi đi khám, chụp thì ra là thoái hóa mấy đốt sống cổ, nó chèn dây thần kinh. Mới mức nhẹ nên chỉ uống tăng cường canxi, tập nhẹ, duy trì hạn chế chứ chưa đến mức can thiệp phẫu thuật. em năm nay 47t

 

[tuognminh6688]

Thỉnh thoảng đứng lên đi lại nhẹ 2 3p trong cơ quan, công ty. Nên mua mấy cái súng mát xa cầm tay, thỉnh thoảng lôi ra sử dụng. Chườm nóng cũng hiệu quả phết

 

[phamtuan7744666]

Tập thể dục theo bài trị cổ vai gáy, làm các biện pháp để chống bó cơ( mát xa, trườm nóng....) ngoài ra có 1 vài bài thuốc nam uống cũng tốt

 

[chip_m]

Chịu khó tập thể dục, giãn cơ, bơi, treo xà. Nếu được thì tập yoga (yoga trị liệu - không phải yoga uốn dẻo) sẽ khỏe toàn diện nhiều chỗ trên cơ thể cụ/ mợ ạ. Chỉ mới đau mỏi vậy thì đơn giản.

Nếu hôm nào đau quá (đau cấp) thì chọn chỗ vật lý trị liệu nào thấy phù hợp để xoa bóp, bấm huyệt cho đỡ đau nhanh chóng. Quan điểm của em là không châm cứu
(vật lý trị liệu phải đi thực tế, em thấy mỗi chỗ xoa bóp mạnh yếu tinh tế khác nhau, tự trải nghiệm mới thấy chỗ nào làm cơ thể mình thấy dễ chịu)

 

[MyMac]

Bị bó hết các cơ cổ vai gáy rồi cụ ạ.

 

[Mountain159]

Là đuổi hàn khí khỏi cơ thể, VD như hơ ngải điếu là 1 cách.

Đau cổ vai gáy thì tập dưỡng sinh kiên trì là hết, tầm 1 tháng bắt đầu có hiệu quả.

Em bị cổ vai gáy mãn tính lại thêm xoang nên món này chắc là hợp

 

[Ducanh28]

Em bị cổ vai gáy mãn tính lại thêm xoang nên món này chắc là hợp

Quan trọng là kiên trì và duy trì thói quen thôi cụ.
VD như ko được dùng điện thoại, vi tính quá nhiều 1 ngày.
Tùy theo tình trạng mà đặt ra thói quen 30ph- 1 giờ dùng thiết bị thì nghỉ, ra tập quay cổ.
Tập quay nhẹ nhàng và càng chậm càng tốt.