[Funland] Đầu 4 đít chơi vơi gặp trở ngại về SEX

v-kong

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-207777
Ngày cấp bằng
27/8/13
Số km
5,531
Động cơ
367,784 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Em hôm nay đúng SN sang 48, sáng ngày gấu CMSN vẫn được 35 phút.
Nhưng mà em ở bản trong lành, cuộc sống thong thả ít áp lực hon các cụ.
Tạp luyen.jpg

* Em vẫn tập luyện cùng F1 bé mỗi ngày !
48 mà dáng cụ vưỡn ngon hầy. Em 46-47 cao 1m68 nặng 69-70 kg òi. Đang chịu khó dậy sớm đạp xe rồi về đu xà để giảm cân đây.
 

red_dragon88

Xe tăng
Biển số
OF-710484
Ngày cấp bằng
15/12/19
Số km
1,016
Động cơ
128,462 Mã lực
Đầu 4 đít chơi vơi thì chưa phải là già. Cụ bớt nhậu nhẹt, ăn uống điều độ nhưng vẫn đảm bảo đủ đạm, tập thể dục thể thao vừa sức, tập tạ nhẹ vừa sức. Tuần tập 3 hoặc 4 buổi đều đặn. Sau tầm 1 tháng cụ sẽ thấy chuyển biến.
Còn chắc chắn đầu 4 đít chơi vơi thì không mong như đôi mươi được, có những thứ theo thời gian phải chấp nhận thôi.
 

quanduc

Xe buýt
Biển số
OF-166493
Ngày cấp bằng
13/11/12
Số km
828
Động cơ
343,806 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Món này ngoài duy trì đều đặn 1 môn thể thao nào đó cũng phải hạn chế rượu bia, thuốc lá và cố gắng sắp xếp công việc để tránh stress thì mới duy trì đc phong độ. Không may mắn mà sớm quên bảng cửu chương 9 thì cụ thử áp dụng:
1. Tuần 2 lần vật lý trị liệu tại hệ thống Windy, liệu trình VLTL là 2 tháng.
2. Thử áp dụng thuốc 4L do PGA hoặc SV sản xuất tại Việt Nam với liều dùng tuần 2 lần, trong 2 tháng.
3. Nếu ko muốn dùng thuốc tây thì có thể dùng thuốc đông y: rau thì LÀ tần trứng vịt LỘN. cố gắng duy trì trong 1 tháng là sẽ thấy hiệu quả.
Em 49, hôm vừa rồi khám tổng thể sức khỏe thấy chỉ số Testoterone vẫn 23 nên bảng cửu chương 9 thường xuyên bị sai: 5x9 toàn ra kết quả là 26 hoặc 27.
 

long.spc

Xe container
Biển số
OF-369251
Ngày cấp bằng
4/6/15
Số km
6,206
Động cơ
313,421 Mã lực
Nơi ở
Lang bạt
Cũng tâm trạng như cụ. Ngoài 40 thì xxx giảm thực sự về chất và lượng. Do suy giảm testosteron thôi, ko cách nào tránh được. Các cụ khác khoe này nọ chỉ là chém gió cho vui thôi.
Ông nào càng khoe càng yếu 😂.
Toàn các ông chém 18cm - 30p, em member nhiệt tình các diễn đàn relax mà chưa thấy ông nào kích thước dc thế, film ảnh thì chưa thấy film nào đóng lền 30p 🤣 có chắc lại bơm doping
 

red_dragon88

Xe tăng
Biển số
OF-710484
Ngày cấp bằng
15/12/19
Số km
1,016
Động cơ
128,462 Mã lực
Tùy bạn suy nghĩ nhưng m là con ng của kỉ luật, m viết bài đó là của chính mình chia sẻ thôi, còn ai áp dụng đc thì tốt (rất ít vì chính e trai m, hoặc ng nhà m còn k làm đc )
Như đơn giản lúc m chưa lấy vk, có lúc thèm bạn biết là chỉ cần chạm 1 phát là ra, nhưng m nhất quyết k tự làm, mà để nó đào thải tự nhiên và tham gia các hoạt động thể chất khác
Kỉ luật làm lên sức mạnh đó, hoặc ví dụ, m chả bao giờ uống rượu, đến mức có bạn bè từ mặt, mất nhiều mối qhe,..nhưng m giữ vững, ..nhìn bữa ăn m chụp, chưa 1 ai tin, toàn bỏa lấy trên mạng hoặc chụp ở đâu, đó là bữa ăn m tự làm từ lâu r, con gái cũng chả làm đc
Vk m nó rất tôn trọng m ở khoản đó

Còn 1 tháng thì có lí do, vk m nó đến ngày sạch khá lâu, tầm 10 ngày, sau đó trc 1 tuần thì nó bắt đầu mỏi lưng và k muốn làm j, còn lại tầm 13 ngày, và trong 2 tuần đó m làm đúng 1 lần thôi, làm cho vk đi lại k vững...

Cứng nhắc nhưng m thấy ổn bạn à, vào đây thấy ít ng chia sẻ quá, nên chia sẻ chút thôi, chứ như máy tính m cũng hạn chế ngồi dù m làm IT .
Đúng là mỗi người mỗi phương pháp, nhưng mà khỏe mạnh đến đâu thì 1 tháng một lần vẫn ít quá. Sao cụ không làm tuần 03 lần, mỗi lần tầm 40p là đẹp thay vì đánh dồn dập trong 1 ngày =))
 

chánvcd

Xe buýt
Biển số
OF-737011
Ngày cấp bằng
24/7/20
Số km
682
Động cơ
73,027 Mã lực
Tuổi
34

longtu210

Xe điện
Biển số
OF-390684
Ngày cấp bằng
5/11/15
Số km
3,560
Động cơ
272,459 Mã lực
Cái gì là lạ cá tươi ấy
 

thichduthu2011

Tầu Hỏa
Biển số
OF-126262
Ngày cấp bằng
1/1/12
Số km
43,390
Động cơ
803,130 Mã lực
Món này ngoài duy trì đều đặn 1 môn thể thao nào đó cũng phải hạn chế rượu bia, thuốc lá và cố gắng sắp xếp công việc để tránh stress thì mới duy trì đc phong độ. Không may mắn mà sớm quên bảng cửu chương 9 thì cụ thử áp dụng:
1. Tuần 2 lần vật lý trị liệu tại hệ thống Windy, liệu trình VLTL là 2 tháng.
2. Thử áp dụng thuốc 4L do PGA hoặc SV sản xuất tại Việt Nam với liều dùng tuần 2 lần, trong 2 tháng.
3. Nếu ko muốn dùng thuốc tây thì có thể dùng thuốc đông y: rau thì LÀ tần trứng vịt LỘN. cố gắng duy trì trong 1 tháng là sẽ thấy hiệu quả.
Em 49, hôm vừa rồi khám tổng thể sức khỏe thấy chỉ số Testoterone vẫn 23 nên bảng cửu chương 9 thường xuyên bị sai: 5x9 toàn ra kết quả là 26 hoặc 27.
Nói như cụ thì mấy ông Sư như em không rượu bia thuốc lá lại đi bộ tập thể dục hàng ngày là giỏi nhất nhưng thực tế thì ngược lại không dùng lâu hỏng luôn rồi. Món này tuỳ người thôi, giảm nhiều ít là so với chính họ chứ so với nhân loại thì chả so được vì không có tiêu chuẩn chung :))
 
Biển số
OF-516856
Ngày cấp bằng
19/6/17
Số km
1,562
Động cơ
197,928 Mã lực
Tuổi
35
Thấy nhóm này và nhóm Nga-ukraine là xôm
Em vào góp chút: em U46, vẫn đều đặn 2lần/tuần ( nhưng gấu phải khởi động cho)
Kinh nghiệm của em thì cụ nào đến tầm này vẫn khoẻ thì do mấy yếu tố sau: gien tốt, chế độ ăn uống tập luyện môi trường tốt và đặc biệt khoản này mà điều độ từ lúc trẻ thì giờ vẫn tốt
 

buicongchuc

Xe ba gác
Biển số
OF-146822
Ngày cấp bằng
23/6/12
Số km
23,544
Động cơ
627,645 Mã lực
Nơi ở
Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Đợt trước em cách ly F1, đợt vừa rồi cách ly F0. Được bổ sung thêm vitamin C, D, E,..., hạn chế rượu bia, thể dục đều đặn em thấy nhu cầu tăng cao quá. U46 rồi hôm nào cũng choén mà vẫn thấy thèm.
Hôm nọ em mua tặng ông xếp cũ thân thiết (lấy v2 hơi trẻ) hộp thuốc thảo dược của Mỹ, 3 ngày uống 1 viên. Ông xếp cũ u65 tuần uống 1 viên mà tuần cũng choén 2-3 phát full sướng.
Chuẩn.
Em cũng đạp xe đi làm khi khô ráo, đỡ tốn xăng, đỡ 2 củ gửi xe

 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top