[Funland] Đặng Lê Nguyên Vũ đã luyện môn gì?

[Linhmkt]

Cụ nói chuẩn. Em từng thanh độc cơ thể trong 30 ngày , mỗi ngày đun 3 lạng đỗ đen lấy nước uống cả ngày.
Vẫn đi làm đi chơi bình thường , chỉ tránh chơi thể thao vì sẽ cần nhiều calo. 4 - 5 hôm đầu là khó vượt nhất , lúc nào cũng thèm ăn , sau đấy cơ thể quen dần .
Đợt đấy giảm được 15kg mỡ

Cụ uống nước cầm hơi mà vẫn vận động thì chả giảm 15kg, e nằm 1 chỗ ko ăn ko uống chỉ truyền glucose 0.9% vs nacl 0.9% 10 ngày cg sụt mất 3 kg. Đấy là hôm đầu tiên em đói quá ko chịu nổi phải uống trộm 1 cốc nước mía hehe. Nói chung cụ nào muốn giảm cân cứ vào viện nằm 2 tuần nhịn ăn là okie, tránh trường hợp tự nhịn ở nhà, ko có bsi kiểm tra thể trạng là dễ tèo lắm.

 

[688690]

Qua giờ đâu phải người phàm nữa.

 

[ChipXuka]

Từ Qua đợt này hot thật. Sếp e giờ cũng xưng qua. Hic hic

 

[cafeday]

không biết luyên môn nao là tốt nhất

 

[emcobietdau]

Môn gì em ko quan tâm. Nhưng rời bỏ vợ con thế là sai lầm.

 

[quiz]

Em thì cũng ko hiểu lắm về thiền của Vũ TN, nhưng mà ăn uống thanh đạm để thanh lọc cơ thể thì em đã thử trong 2 tuần thì thấy ok, cụ thể như thế này:

+ Trước đây, cũng hay bia rượu nên bụng dạ cứ ấm ách khó chịu hay bị táo bón, mặc dù có tập thể thao nhưng người ko khỏe lắm. Thế là em về quê làm 1 tải ngô, khoai lang mang ra ăn dần, trước thì cơm tối cứ phải làm 2-3 bát, giờ em em ko ăn cơm nữa, vẫn ăn thịt và rau nhưng thay cơm là bắp ngô và khoai lang rồi làm chén chè thôi. Thế mà khoảng 2-3 ngày sau hiện tượng táo bón ko còn, ăn lại còn ngon miệng nhưng em kiên quyết ko ăn cơm nữa, cố gắng ăn ngô, khoai lang độ 10 hôm thì thấy cơ thể cũng nhẹ nhõm, táo bón ko còn nữa và gầy đi được 2 kg nhưng thấy khỏe hẳn ạ. Em nghĩ là ăn nhiều chất xơ sẽ chữa bệnh táo bón rất tốt đấy các cụ ạ.

+ Giờ thì ăn tối ko ăn cơm nữa, thay vào đó là rau, ngô và khoai lang ạ.

Khoai lang ăn tốt cho tiêu hoá mà cụ hehe

Em nghĩ tốt nhất là thức ăn nên đa dạng, vãi vừa ngô, vài vừa khoai, vừa bữa cơm... cụ đừng tập trung một món quá

Ngày em ở nc ngoài ăn căn tin dc đổi món liên tục : cơm, bột khoai tây, khoai hấp, mì ý... vẫn có cơm nhưng tuần ăn dc chắc 1 bữa

Cụ bị táo bón em nghĩ chắc do ít ăn rau mà cơm thịt thì nhiều đây

 

[SYRIA]

Ông ấy luyện môn võ cổ truyền Hà Mâu Công (cốc thổi đít) nhưng bị tẩu hoả nhập ma rồi

 

[ferrari360]

Cái quan trọng là vị trí Anh Ngồi ở đâu?
Cá lia thia thì mới hay nhòm ao bèo thôi hehe

 

[Thắng_Sơn Tây]

Gi

Từ Qua đợt này hot thật. Sếp e giờ cũng xưng qua. Hic hic

Giờ qua mới biết.

 

[NguyenTuyenCRV]

Qua luyện quỳ hoa bảo điển đến tầng thứ 9 rồi nhá

 

[W123Lang]

Cụ nói chuẩn. Em từng thanh độc cơ thể trong 30 ngày , mỗi ngày đun 3 lạng đỗ đen lấy nước uống cả ngày.
Vẫn đi làm đi chơi bình thường , chỉ tránh chơi thể thao vì sẽ cần nhiều calo. 4 - 5 hôm đầu là khó vượt nhất , lúc nào cũng thèm ăn , sau đấy cơ thể quen dần .
Đợt đấy giảm được 15kg mỡ

Hay quá ạ, em đọc cụ em có thêm động lực ạ, cảm ơn cụ.

 

[Ngọc Phong Tương]

Qua luyện quỳ hoa bảo điển đến tầng thứ 9 rồi nhá

Qua luyện tịch tà kiếm phổ tầng thứ 7

 

[SanHoBien]

Tịch tà kiếm phổ kết hợp quỳ hoa bảo điển

Cụ nói chuẩn ạh