[Funland] Đàn ông U40 bổ sung testosterone như thế nào?

susu

Xe điện
Biển số
OF-4441
Ngày cấp bằng
26/4/07
Số km
2,804
Động cơ
551,108 Mã lực
Nơi ở
Gầm cầu
2 bác nên học tập đồng chí lx125_black và nhìn thẳng vào sự thật đê.
Đừng hô khẩu hiệu nhá.
Cháu cũng tình trạng trên bảo dưới không nghe lâu rồi. Có bổ xung gì cũng chẳng ăn thua. Kệ thôi, làm mỗi chức năng vòi nước
 

Of.NguyenLinh

Xe lừa
Biển số
OF-291212
Ngày cấp bằng
6/6/06
Số km
35,143
Động cơ
1,476,463 Mã lực
Nơi ở
Sản phẩm chăm sóc xe nextzett
Website
1z-vietnam.com
Bước vào độ tuổi 30, mỗi năm nam giới bị sụt giảm 1% testosterone và cho đến năm 50 tuổi thì con số này bị sụt mất 30-50%. Vậy các cụ đã bổ sung testosterone như thế nào?

1. Tập thể dục đúng cách và đều đặn, kết hợp việc tắm nắng cho chân tay, lưng để bổ sung vitamin D;
2. Ăn đồ ăn làm tăng lượng testosterone và uống rượu bổ hàng ngày;
3. Sử dụng thêm thực phẩm chức năng, dược phẩm;
4. Khác....

Em đạp xe dạo hồ, tắm nắng và ngắm ...ái (giảm căng thẳng) hàng ngày và mỗi tuần một buổi xuống phòng gym hướng dẫn mấy cháu C2 tập boxing, thi thoảng được vợ bồi bổ cho bữa hàu (sống hoặc nướng). Các cụ có sáng kiến hay kinh nghiệm gì chia sẻ đi ạ?

1610424649589.png


P/S: Dịch dã thế này, ở nhà nhiều mà không làm trò gì vui thì chán lắm :D
Giỏ cam kia kèm 2 quả bưởi chứa tịn chất bổ sung tốt nhất nhá cụ :))
 

Toàn Hoa HY

Xe buýt
Biển số
OF-761783
Ngày cấp bằng
4/3/21
Số km
578
Động cơ
48,553 Mã lực
Nơi ở
Hưng Yên
Em thấy nhiều bác ko dám nhìn vào sự thật
Em 36t mà bị sụt giảm Testoteron còn có 8% ( bình thường ~20%) nên bị RLCD 2 năm nay rồi
Khám đi khám lại chục lần, uống bao nhiêu loại thuốc cứ ngừng thuốc là lại xỉu
Giờ tuần 2 lần uống Rocket 1h
 

Ếch

Xe tăng
Biển số
OF-84459
Ngày cấp bằng
7/2/11
Số km
1,381
Động cơ
-15,333 Mã lực
20210429_091800.jpg


Testosterone cao đem đến một số lợi ích đối với sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, Testosterone quá cao có thể gây ra một vài hậu quả, có thể kể đến như:
Có xu hướng sử dụng đồ uống có cồn thường xuyên hơn.
Tăng nguy cơ hút thuốc.
Tăng khả năng bị thương.

Theo một số nghiên cứu, mức Testosterone càng cao, nam giới càng có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi đem đến rủi ro (liên quan đến tình dục, gây chấn thương và thậm chí là hành vi phạm tội).

Nhà cháu 4x đời chót và đang hết sức quan ngại ạ, có khi phải tập thiền chứ ko đi tù dễ như bỡn.
 

pooka

Xe container
Biển số
OF-207662
Ngày cấp bằng
26/8/13
Số km
7,464
Động cơ
1,966,650 Mã lực
Em thấy nhiều bác ko dám nhìn vào sự thật
Em 36t mà bị sụt giảm Testoteron còn có 8% ( bình thường ~20%) nên bị RLCD 2 năm nay rồi
Khám đi khám lại chục lần, uống bao nhiêu loại thuốc cứ ngừng thuốc là lại xỉu
Giờ tuần 2 lần uống Rocket 1h
Cụ dùng Rocket kiểu đấy chỉ 6 tháng là hết tác dụng, tình trạng tệ hơn trước khi dùng thuốc đấy.
Nói chung là kiểm tra xem có bệnh mãn tính gì không, có thì điều trị. Tiếp theo là vận động vừa sức và giữ cân nặng theo chỉ số BMI chuẩn. Cuối cùng là bổ sung kẽm, magie, vitamin tổng hợp, về lâu dài mới ổn.
 

Toàn Hoa HY

Xe buýt
Biển số
OF-761783
Ngày cấp bằng
4/3/21
Số km
578
Động cơ
48,553 Mã lực
Nơi ở
Hưng Yên
Cụ dùng Rocket kiểu đấy chỉ 6 tháng là hết tác dụng, tình trạng tệ hơn trước khi dùng thuốc đấy.
Nói chung là kiểm tra xem có bệnh mãn tính gì không, có thì điều trị. Tiếp theo là vận động vừa sức và giữ cân nặng theo chỉ số BMI chuẩn. Cuối cùng là bổ sung kẽm, magie, vitamin tổng hợp, về lâu dài mới ổn.
Vâng em biết mà
Em theo ông Nguyễn Bá Hưng - chuyên gia đầu ngành Nam học của VN hơn năm nay rồi ko ăn thua
Ông bác sĩ cũng bảo anh chưa gặp trường hợp nào chữa lâu như em, vì RLCD hoàn toàn chữa dứt điểm được
Việc thiếu hụt Testoterol do 2 "hòn" ko sản sinh ra được, cũng chưa biết nguyên nhân, mà 2 hòn của em thì bề ngoài nhìn ngon lắm
 

longkaca

Xe tải
Biển số
OF-693079
Ngày cấp bằng
31/7/19
Số km
327
Động cơ
204,778 Mã lực
Cháu cũng tình trạng trên bảo dưới không nghe lâu rồi. Có bổ xung gì cũng chẳng ăn thua. Kệ thôi, làm mỗi chức năng vòi nước
Nghe cụ nói sao thê thảm vậy, còn vợ thì sao cụ, như thế em thấy ko ổn, cụ điều chỉnh lại sinh hoạt thể thao ăn uống xem tn
 

muadem

Xe cút kít
Biển số
OF-30520
Ngày cấp bằng
4/3/09
Số km
18,048
Động cơ
648,098 Mã lực
Nơi ở
xanh cỏ đến, đỏ ngói đi
Em vào đội 2 tạ thóc lâu rồi :D
 

John2021

Xe tải
Biển số
OF-774576
Ngày cấp bằng
16/4/21
Số km
211
Động cơ
40,856 Mã lực
Tuổi
52
E cũng U50 vào hóng thôi.
Ngoài thiếu Tes, e còn thiếu chất sụn khớp nữa. Oải phết. SỤn thì mau vi cá mập
CÒn Tes thì chưa biết bằng cách nào. Chỉ thỉnh thoảng hàu, thêm tý rượu ngâm
 

Acmin

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-688333
Ngày cấp bằng
15/7/19
Số km
736
Động cơ
110,080 Mã lực
Tuổi
52
Thiếu hụt Testoterol
Biểu hiện là yếu sinh lý phải không các cụ ?, tức là nhu cầu tình dục suy giảm ?
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top