[Thảo luận] Cung 69: Lê Văn Lương - Thiên Đường Bảo Sơn - Đại Lộ Thăng Long hàng ngày lúc 5.30

[Thao Le]

các cụ đi sớm quá nhỉ, giờ này e vẫn chưa dậy

Dậy sớm, ngủ ít hơn nhưng niềm vui và sức khỏe tốt hơn. Cố lên chút sẽ thấy cuộc đời sang trang bác ơi

 

[Thao Le]

Hàng tháng, thi đua đoạn đường bạn đã đi đều được ghi nhận tại 69. Tháng 2 vinh dự thuộc về hai cao nhân Kiên Đào và Hưng Đào <3

 

[BeBoom]

Mấy hôm nay mưa gió quá e ko chạy đc, hy vọng sang tuần tham gia với các bạc ạ,

 

[vuxuanhieu1991]

E mới sắm mtb dc 2 hôm!muốn tham gia cùng các bác để học hỏi!!e liên hệ như nào bâyh ạ??

 

[vianhyeuem_19]

hóng hớt thôi ợ

 

[chichihua]

cụ ơi, nếu muốn tham gia thì thế nào ạ.

 

[CorolaAltis76]

Em cũng muốn tham khảo lịch trình để bon chen với ạ. Em phải về tới nhà lúc 6h40 để kịp đi làm. 1h có đủ cho hành trinh k ạ?

 

[Thao Le]

Mời bạn tham khảo và liên hệ tại https://m.facebook.com/groups/379683528815512?ref=bookmark

 

[Thao Le]

Em cũng muốn tham khảo lịch trình để bon chen với ạ. Em phải về tới nhà lúc 6h40 để kịp đi làm. 1h có đủ cho hành trinh k ạ?

Bạn đạp đủ đoạn đường tập phù hợp với sức mình, và về nhà ngay là ok. Hơi tiếc đoạn cuối là giao ban tại trà đá, trao đổi kinh nghiệm về xe đạp và nổ tung giời thôi . Nhưng có nhiều ngày, nên chắc ko được hàng ngày, tháng cũng được đôi ba lần là ok

 

[Thao Le]

các cụ đi sớm quá nhỉ, giờ này e vẫn chưa dậy

Thể dục là yêu nước bác ạ

 

[Thao Le]

Tham gia Cup đền Thượng 2015 tại Laocai


Mỗi năm.Tết đến Xuân về
Xếp lại bộn bề, vác xế đua bơi
Vùng cao lăm.núi nhiều đồi
Có hoa có rượu, có người bạn xưa
Mềm.môi nâng.chén hẹn hò
Hoa tô thắm.núi xe đò lại bon

Cám ơn các bạn xế độp và lãnh đạo Laocai, luôn ưu ái với xe đạp và các vdv tỉnh ngoài.
Chúc anh em.luyện tập hăng say, hẹn.mùa tới lại trùng phùng.

 

[CorolaAltis76]

Vâng, em đợi sang hè thời tiết khô ráo em sẽ xin tham gia.

 

[Đào Hoa]

Cho e tham gia với ạ. E mới đạp ko biết có theo nổi ko. Rất mong đc các bác chỉ giáo ạ.

 

[TuyPhong03]

các cụ cho e tham gia với, bao giờ các cụ lại lên đường ạ

 

[baronrex]

Cung này khó phải không ạ, em định mua cái em hộp tại Gold Mark City, mà giá nó 23 triệu, không biết sao nữa, bác nào xem http://muanhaaz.com/ và tư vấn em mới

 

[mobileyevietnam]

Sang tháng hi vọng tham gia với các cụ

 

[hvhmart]

các cụ đi chơi vui vẻ quá nhỉ

 

[huydong.linaco]

thèm được chạy xe đạp quá mà vẫn chưa dứt bỏ được công việc

 

[tuanrussia]

Chào các cụ xe độp e mới săm 2 em.Hy vọng dc học hỏi nhiêu a.

 

[Spharon]

E đang chuẩn bị tinh thần, các cụ cho e tham gia nhé