Một số bài thuốc điều trị cước
Bệnh cước có thể xuất hiện và gây nhiều tác hại đối với sức khỏe bất kỳ ai nếu như bạn không biết cách phòng chống và điều trị. Dưới đây là một số bài thuốc đơn giản giúp bạn phòng tránh cũng như điều trị cước hiệu quả.
Tập thể dục tại nhà
Đây là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh cước, nên kiên trì tập luyện thể dục, tăng cường khả năng chịu lạnh, sức đề kháng để có thể chống chọi với bệnh cước vào mùa đông.
Giữ ấm
Điều kiện công việc khiến bạn thường xuyên phải ra ngoài, khi ấy bạn phải thường xuyên tiếp xúc với không khí lạnh. Giữ ấm là điều kiện tốt nhất giúp chân tay bạn không bị ảnh hưởng bởi khí độc bên ngoài môi trương, không bị không khí lạnh buốt làm tổn thương và gây cước.
Nước muối ấm
Hằng ngày trước khi đi ngủ, ngâm chân vào nước nóng ấm với muối khoảng 15-30 phút (có thể hòa nước với gừng giã nhỏ rồi ngâm) để giúp máu lưu thông và giảm bớt đi cảm giác buốt và đau đớn ở chân, tay.
Rượu anh đào
Anh đào (500 g) ngâm với rượu trắng nồng độ cao (500 g) tạo thành một chất như rượu anh đào. Dùng rượu này xoa bóp nhẹ vào chỗ bị cước, làm nhiều lần sẽ thấy nhanh khỏi.
Quế chi
Quế chi 60 g, nước 1 lít, cho 2 thứ vào nồi đất, đun nhỏ lửa, sau khi sôi được 10 phút thì lấy ra, cho vào chậu. Ngâm chỗ bị phát cước vào nước này, kết hợp xoa bóp nhẹ. Làm mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5-15 phút vào buổi sáng và tối.
Lá lốt
Lấy một ít cây lá lốt, một chút muối nấu lên và ngâm chân trong nhiều ngày hiện tượng cước cũng sẽ giảm dần và khỏi hẳn.
Lưu ý:
- Hạn chế tối đa việc gãi. Nếu thấy không chịu được, cần đi khám để bác sĩ cho thuốc giảm triệu chứng này.
- Hạn chế các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, bố. Tránh mặc quá chật vì sẽ gây cọ xát, kích thích tại chỗ.
- Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và hạn chế chất kích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá).
- Tránh tiếp xúc với các chất tẩy rửa. Nên đeo găng tay khi rửa bát, giặt giũ, lau nhà… Khi tắm và rửa tay, tốt nhất là dùng các sản phẩm được bác sĩ kê đơn. Bác sĩ cũng có thể giới thiệu các loại kem bôi để giữ ẩm, làm mềm da và dịu cơn ngứa.
- Tắm bằng nước ấm để cân bằng nhiệt độ, tăng tuần hoàn cho da.
- Không nên dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, hoặc những món từng khiến bạn bị dị ứng.
