[Funland] Cụ nào bị Gout vào đây nhé

[aoe.info]

Cụ nào ở nam định mà bị thì alo em, em có chỗ lấy thuốc nam, nhưng nói luôn các cụ là ko chữa khỏi 100% được đâu, được cái thuốc này pha uống như pha chè, mỗi tội hơi nóng nên uống thêm nước đỗ đen. Các cụ cũng có thể ra các hàng thuốc khác mua cũng được, nhưng mua hàng thuốc thì thường là thuốc để lâu, hơi mốc đen nên uống ko ăn thua, chỗ em chỉ đảm bảo thuốc tươi phơi khô.

Mng có thể search cây đơn xương (nhớ là đơn xương nhé, gg nó hay ra cây đau xương, nhìn hình như 1 nhưng em thấy hơi khác). Các cụ ở hà nội mà bị gút nặng thì cứ ới, em vác cho. Uống tầm 1 kg ~100k là đỡ hẳn, uống như nước chè thì tầm 5~6 cân thì tầm 1~3 năm chắc ko bị đau trở lại, tùy cơ địa từng người, như em nói ở trên là ko chữa khỏi 100% được.

1kg uống trong bao lâu vậy cụ? Cụ có ở Cầu Giấy ko, em chạy qua lấy 1kg về cho thầy em ở quê uống thử

 

[Đại chiến]

1kg uống trong bao lâu vậy cụ? Cụ có ở Cầu Giấy ko, em chạy qua lấy 1kg về cho thầy em ở quê uống thử

Em ở bến xe nước ngầm cơ, 1 cân khô uống được tầm 10~20 ngày, người nào mát trong thì uống tầm 1 lạng / 1 lần pha, còn ai nóng thì uống nửa lạnh 1 lần pha, pha thì như pha chè hoặc lá vối thôi, còn ai bị đau dạ dày thì uống lúc no, nấu kèm đỗ đen. Thầy u nhà cụ ở quê thì có thể tự kiếm cũng được, cây này ở quê 1 số nơi có, cụ cứ hỏi cây đơn xương hoặc ra mấy hàng thuốc bắc là có, tầm 100k / cân. Nhưng em khuyến cáo là mua hàng thuốc bắc nó để lâu bị xỉn màu đen nên uống ít công dụng, tốt nhất cụ cứ bảo thầy u tìm ở quê xem có không.

Không tìm được thì ới em, các cụ nhà em ở nam định cũng toàn về quê lấy hoặc đặt mua của mấy người ở quê, chủ nhật tiện qua NĐ em lấy mang lên HN nhưng cụ qua nước ngầm lấy hoặc em gửi ship ra cầu giấy.

Dạ vâng! Em
Cảm ơn bác nhiều ạ ! Bác cho em xin sdt hay zalo liên lạc được không ạ?

Số điện thoại của em: 0988260698 => bác cứ add zalo, ở NĐ thì em gửi địa chỉ qua lấy thử, còn trên HN thì cuối tuần em qua NĐ mới lấy được. Em cũng nói luôn là nhiều người uống đỡ, một thời gian dài ko bị lại, còn khỏi hoàn toàn 100% thì không nhé

 

[Ct.Thang]

có eim ah!

 

[banmotnucuoi]

Không có gì bằng bóp mồm bóp miệng sau khi dùng thuốc để giảm cơn đau cấp

DASH – Chế độ ăn giúp giảm cân lành mạnh lại điều trị bệnh huyết áp

Chế độ ăn DASH nằm trong danh sách các chế độ ăn kiêng tốt nhất trên thế giới. Các bác sĩ nhận định đây là chế độ ăn uống hiệu quả nhất có thể tăng cường sức khoẻ của con người.

Chế độ ăn DASH là gì?

Chế độ ăn DASH là chế độ ăn đã được được chứng minh có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm cholesterol và cải thiện độ nhạy cảm insulin. Đây là chế độ ăn rất giàu kali, magiê, canxi và chất xơ. Đồng thời cũng là chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ít chất béo hoặc không có chất béo, sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt ít tinh chế so với một chế độ ăn thông thường.


Chế độ ăn DASH cung cấp các nguyên tố vi lượng và vitamin cần thiết cho cơ thể con người. Nó rất dễ thực hiện vì không có khung thời gian áp dụng cố định. Ngoài việc cân bằng huyết áp, chế độ ăn này còn có thể giúp giảm cân một cách lành mạnh.

Các quy tắc cơ bản trong thực hiện chế độ ăn kiêng DASH

Uống 2 lít chất lỏng mỗi ngày.
Ăn 5 lần mỗi ngày, tuy nhiên không quá 215g thức ăn.
Lượng calorie nên tiêu thụ hàng ngày: khoảng 2.000-2.500 kcal.
Không ăn kẹo quá 5 lần một tuần.
Bổ sung nhiều ngũ cốc, hạt, đậu, thịt nạc và rau.
Tránh uống soda hoặc rượu.
Chỉ ăn tối đa 8 bữa phụ mỗi ngày (ngoài các bữa ăn cơ bản). Nhưng chỉ ăn khi thực sự cảm thấy đói.
Rượu và thuốc lá là hai thứ tuyệt nhiên bị cấm.
Giảm lượng muối tiêu thụ từ 10- 15 gram mỗi ngày.
Chế độ ăn uống của nên bao gồm bánh mì và lúa mì.
Không ăn các thực phẩm hun khói hoặc mỡ, dưa chua, bánh ngọt, cá hộp và thịt.
Những loại thực phẩm nên bổ sung

Ngũ cốc: không dưới 7 phần mỗi ngày (một phần ăn bao gồm một ổ bánh mì, 1/2 chén mì ống nấu chín, 1/2 chén cháo).
Trái cây: Không quá 5 phần mỗi ngày (một phần ăn bao gồm 1 quả bất kỳ, 1/4 chén trái cây sấy khô, 1/2 chén nước trái cây)
Rau: 5 phần ăn mỗi ngày (một khẩu phần bao gồm 1/2 chén rau luộc)
Các sản phẩm sữa không béo: 2-3 phần mỗi ngày (một khẩu phần bao gồm 50g phô mai hoặc 0.15 lít sữa)
Rau mầm, đậu, hạt: 5 khẩu phần mỗi tuần (một khẩu phần bao gồm 40g).
Chất béo động vật và thực vật: 3 phần mỗi ngày (một khẩu phần bao gồm 1 muỗng canh dầu olive hoặc hạt lanh)
Các món ăn ngọt: không quá 5 lần một tuần (một thìa mật ong hoặc mứt).
Chất lỏng: 2 lít mỗi ngày (nước, trà xanh, nước trái cây)
Protein: 0.2 kg thịt nạc hoặc cá, trứng.
Những thực phẩm cần tránh

 

[60Hz]

Mà nhiều ng cảnh báo thuốc bột không an toàn mà bác vẫn uống hả bác?

Bố e cũng ko muốn uống đâu ạ, cũng sợ nhưng ngoài thuốc tây ra thì chỉ có loại này mới ko đau. Mà 6 năm nay bố e uống ngày 3 cữ, tháng nào cũng khám sk ở 108 chưa thấy vấn đề gì cả, gan thận, dạ dày... Ok, mỗi tiền liệt tuyến thì ko tính vì cụ cao tuổi r ạ.

 

[Tranducduong]

Vâng, rất cảm ơn bác vì chia sẻ vừa rồi ạ!chúc bác và gđ muôn mạnh khoẻ.

Bố e cũng ko muốn uống đâu ạ, cũng sợ nhưng ngoài thuốc tây ra thì chỉ có loại này mới ko đau. Mà 6 năm nay bố e uống ngày 3 cữ, tháng nào cũng khám sk ở 108 chưa thấy vấn đề gì cả, gan thận, dạ dày... Ok, mỗi tiền liệt tuyến thì ko tính vì cụ cao tuổi r ạ.

 

[Tranducduong]

Em ở bến xe nước ngầm cơ, 1 cân khô uống được tầm 10~20 ngày, người nào mát trong thì uống tầm 1 lạng / 1 lần pha, còn ai nóng thì uống nửa lạnh 1 lần pha, pha thì như pha chè hoặc lá vối thôi, còn ai bị đau dạ dày thì uống lúc no, nấu kèm đỗ đen. Thầy u nhà cụ ở quê thì có thể tự kiếm cũng được, cây này ở quê 1 số nơi có, cụ cứ hỏi cây đơn xương hoặc ra mấy hàng thuốc bắc là có, tầm 100k / cân. Nhưng em khuyến cáo là mua hàng thuốc bắc nó để lâu bị xỉn màu đen nên uống ít công dụng, tốt nhất cụ cứ bảo thầy u tìm ở quê xem có không.

Không tìm được thì ới em, các cụ nhà em ở nam định cũng toàn về quê lấy hoặc đặt mua của mấy người ở quê, chủ nhật tiện qua NĐ em lấy mang lên HN nhưng cụ qua nước ngầm lấy hoặc em gửi ship ra cầu giấy.



Số điện thoại của em: 0988260698 => bác cứ add zalo, ở NĐ thì em gửi địa chỉ qua lấy thử, còn trên HN thì cuối tuần em qua NĐ mới lấy được. Em cũng nói luôn là nhiều người uống đỡ, một thời gian dài ko bị lại, còn khỏi hoàn toàn 100% thì không nhé

Vâng bác! E cảm ơn bác nhé!

 

[cocsku]

Em dạo này cũng hơi đau khớp ngón tay và đầu gối, hơi thôi. Liệu có phải triệu chứng bị gout

 

[eatliv]

Xông hơi cưỡng bức vậy, em để í khi bị đau do gout toàn vào mùa đông

Vậy thì chuyển đến nơi nào không có mùa đông sống.

 

[ngocvinh1803]

Các cụ ăn sướng quá mà

 

[yoko_pro]

Năm ngoái em 562 . Năm nay giảm xuống còn 486 rồi