Thảo luận Có nên đi xe đạp đi làm

[hoanganho0o]

Góp phần giảm ôi nhiễm môi trường nâng cao sức khoẻ

 

[sultan]

Em mới đi làm bằng xe đạp nửa năm nay, khoảng 15 km/ngày không biết là đã đủ khỏe hơn hẳn chưa nhưng em thấy sức khỏe em nó ... vẫn thế. Còn một việc không biết lợi hay hại nữa là em vốn đã khá gầy mà từ khi đạp xe em lại sụt mấy mấy ký, giờ em 1m72 mà có 62 kg!
Còn về lưu thông trên đường thì em thấy đạp xe không có gì trở ngại hơn các phương tiện khác. Chỉ có rắc rối chuyện vệ sinh những ngày nóng nực là khó khắc phục. Có một điều khó chịu nữa là thời gian đầu hay bị các ánh mắt săm soi của đồng nghiệp và ... sếp.

 

[thuyphongthanh]

Em đạp xe là hết tiệt mỡ máu.

 

[nguoiachau]

Em đi làm, đi về hết 5 cây. Sáng đạp với mấy cụ già tí, rồi về đi làm, cuoc đời nó cũng hay hay. Chả bon chen gì.

Cứ đi xeđap, xăng không phải đổ, trưa về ăn cơm, tiền để đâu cho hết.

 

[h2bike]

Em đi làm, đi về hết 5 cây. Sáng đạp với mấy cụ già tí, rồi về đi làm, cuoc đời nó cũng hay hay. Chả bon chen gì.

Cứ đi xeđap, xăng không phải đổ, trưa về ăn cơm, tiền để đâu cho hết.

Dạ, cộng thêm đêm về các mợ lại khen "khỏe" thì sướng đâu cho hết cụ nhủy.

 

[hnilqhuy]

Em khoe tí , từ hồi đạp xe e thấy sk cải thiện rõ rệt luôn.Trước ngay nào e cũng chạy hoặc đi bộ <10km nhưng chân cẳng đau, chuyển sang đạp xe hết đau mỏi lưng luôn. Ơn giời

chạy bộ tốt, nhưng thanh niên tốt hơn là trung niên. Vì tuổi cao lên thì khi chạy trọng lượng dồn xuống xương sống, đầu gối rât nhiều, mà lúc này các khớp ko còn mạnh mẽ như hồi trẻ nên rất dễ bị các biến chứng

xe đạp thì chân chuyển động theo đường tròn, tư thế ngồi nhoài ra phía trước nên cột sống ko bị chịu tác động nhiều

có mỗi phần cơ "đũng quần" là bị đè nén nên nhớ nhấc mông lên sau 1 đoạn đạp để cho máu lưu thông

 

[davidhaii]

Em đạp xe là hết tiệt mỡ máu.

Vậy hả cụ, đợt e cũng bị mỡ máu, đạp được 5 tháng rồi chưa test lại k biết ntn

 

[davidhaii]

chạy bộ tốt, nhưng thanh niên tốt hơn là trung niên. Vì tuổi cao lên thì khi chạy trọng lượng dồn xuống xương sống, đầu gối rât nhiều, mà lúc này các khớp ko còn mạnh mẽ như hồi trẻ nên rất dễ bị các biến chứng

xe đạp thì chân chuyển động theo đường tròn, tư thế ngồi nhoài ra phía trước nên cột sống ko bị chịu tác động nhiều

có mỗi phần cơ "đũng quần" là bị đè nén nên nhớ nhấc mông lên sau 1 đoạn đạp để cho máu lưu thông

E thấy khâm phục nhiều cụ già chỗ e vẫn đi bộ nhanh thoăn thoắt, tất nhiên đa số những cụ gầy, rất nhanh nhẹn.

 

[Huyqltt]

Rèn luyện sức khỏe, bảo vệ môi trường là tốt. Quan trọng là cụ thích hay ko? Có dám nghĩ dám làm hay ko? Cụ lên đây hỏi thì nhiều ý kiến lắm, Chứng tỏ cụ chưa có quyết tâm.

 

[Trí Dũng Song Toàn]

Rèn luyện sức khỏe, bảo vệ môi trường là tốt. Quan trọng là cụ thích hay ko? Có dám nghĩ dám làm hay ko? Cụ lên đây hỏi thì nhiều ý kiến lắm, Chứng tỏ cụ chưa có quyết tâm.

Hỏi để xin kinh nghiệm thôi, chứ em cũng đi làm đc dăm bữa rồi, sướng thì không sướng lắm vì đường đông hay tắc nhưng với tinh thần trước là khoẻ cho mình sau là tốt cho môi trường em vẫn thấy thoải mái, kể ra đường thông hè thoáng thì đạp sướng phết.

 

[nickname2606]

Hỏi để xin kinh nghiệm thôi, chứ em cũng đi làm đc dăm bữa rồi, sướng thì không sướng lắm vì đường đông hay tắc nhưng với tinh thần trước là khoẻ cho mình sau là tốt cho môi trường em vẫn thấy thoải mái, kể ra đường thông hè thoáng thì đạp sướng phết.

Cụ quyết tâm vậy thì tuyệt vời rồi

 

[Hai cang]

E đã đi xe đạp đi làm dc 6 tháng. (từ đầu tháng 9/2016, lúc trời còn nắng) Tuy nhiên nhà E lên c.ty chỉ 6km thôi. E là thằng ít mồ hôi nên gần như đạp với tốc độ vừa phải đi tương đương thời gian đi xe máy đến c.ty thì E ko thấy mồ hôi mấy. E cũng đã lo ngại vấn đề viêm cánh nhưng cũng đã giải quyết dc. Mà thực ra đi xe đạp E thấy ko bị, chỉ bị khi đi bộ. (E mua nhầm xe nên kịch sàn E đạp lên dc có 18km/h)
E để xe máy ở c.ty, lúc nào cần việc gấp là E chạy xe máy, còn lại túc tắc đi bộ hoặc xe đạp. Nhậu cũng xe đạp. Lắm hôm say rồi đạp xe thật lực thấy cũng đỡ say.

 

[MiInAh]

Em cũng đang hướng tới việc tăng cường đi làm/đi chơi bằng xe đạp. Mùa hè thì xe máy hay xe đạp cũng túa mồ hôi hết nhưng cố gắng thôi ạ.

Hiện tại đi oto em cũng nhường xe đạp, xe máy hết mình hihi. Nhiều hôm còn mời người đi bộ qua đường trước nữa ạ.

 

[xe2banh]

Các cụ có điều kiện, "tậu" xe đạp bằng mấy cái xe máy người khác thì đi được ạ. Mới cả các cụ cũng không bị áp lực là chỉ có duy nhất phương tiện là xe đạp để đi, thích thì đi, không thích thì vẫn có xe máy thậm chí ô tô... thay thế nên đi xe đạp càng có dáng phong lưu... túm lại là đẹp ạ! E thích nhất là đi sau các mợ mặc đồ thể thao, đạp xe xịn, ôi...!

 

[nmduc073]

Mình ngại chưa dám đi. Vì thời buổi này đa phần ai cũng đi xe máy đi làm cả. Mình khác thấy cũng kì kì.
Nói chung yếu tố tâm lí là chính.

 

[vephiadong]

Dạ, cộng thêm đêm về các mợ lại khen "khỏe" thì sướng đâu cho hết cụ nhủy.

Em nghe nói đạp xe không tốt cho thằng em đâu
Em đi có cảm giác mất an toàn, nhất là khi qua ngã ba ngã tư.
Mùa hè lại bị món chảy mồ hôi...

 

[h2bike]

Em nghe nói đạp xe không tốt cho thằng em đâu
Em đi có cảm giác mất an toàn, nhất là khi qua ngã ba ngã tư.
Mùa hè lại bị món chảy mồ hôi...

Đấy là cụ nghe nói vậy, chứ thực tế khác xa cụ à.
Cụ cứ trải nghiệm thực tế sẽ rõ, theo cá nhân em thấy là khỏe hơn nhiều đó ạ.

 

[MePun]

Sắp mùa hè rồi, cụ mà đạp xe thì chết cháy ở đường thôi.

 

[catpv]

Đấy là cụ nghe nói vậy, chứ thực tế khác xa cụ à.
Cụ cứ trải nghiệm thực tế sẽ rõ, theo cá nhân em thấy là khỏe hơn nhiều đó ạ.

Cụ này chuẩn. Cụ cứ mạnh dạn đi thôi, em nghĩ 6 tháng sau Gấu sẽ cấp Quota cho cụ mua xe xịn hơn đấy...

 

[h2bike]

Cụ này chuẩn. Cụ cứ mạnh dạn đi thôi, em nghĩ 6 tháng sau Gấu sẽ cấp Quota cho cụ mua xe xịn hơn đấy...

Dạ, chuẩn cụ ơi.
Đúng kiểu một người "khỏe", hai người vui.