Có cụ nào đang tập Muay Thái ở đây không nhỉ , Vào tám chút kĩ thuật tập với bao cát tại nhà cho e học hỏi kinh nghiệm tí nhỉ . Đi bán hàng cả ngày tối về có time tập luyện tí mà tập sai sách k có lực buồn quá
À e có học 1 lớp cơ bản bác à , mà vẫn chưa thấy đòn chuẩn cứ thấy thiếu thiếu lựcCỤ tự tập à
e cũng có học 1 lớp cơ bản rồi mà thấy cứ sai sai ngượng ngượng tay chân ấy , thấy thiếu lực lắmE nghĩ tốt nhất cụ nên học lấy 1 khoá 6 tháng động tác cơ bản thuần thục, vietmuaythai là 1 địa chỉ rất okie cụ ạ
Ý cụ là tập những bài thể lực tăng cường lên ấy ạ , hay là bổ trợ kỹ thuật ạmuay em chỉ tham khảo chứ không tập, nhưng mới tập cơ bản thì chân tay chưa linh hoạt đc, nếu tuổi cao nữa thì khó khăn về lực cụ tập thêm các bài bổ trợ em thấy tốt nhiều mà
Vâng ý e là mấy bài bổ trợ để tự tập ở nhà ấy cụ à , còn vẫn phải đi lớp mới có cơ bản cụ àTập luyện là quá trình lâu dài và vất vả.
Nếu chưa đủ tích luỹ mà tự tập thì rất khó cụ ạ.
Tập vào mê lắm cụ àcũng thích môn này lắm
Học là để điềm tĩnh bác àMôn này ông nào đầu nóng học lúc đánh nhau dở ra có mà nát con nhà người ta à
Em là khoái nhất cái món sparring bác à , món này tập phản xạ và di chuyển cực tốtmôn này muốn tập tốt cần có thày dạy chuẩn chút cụ nhé! năm nay e 42 tuổi vẫn tập tốt, lực và động tác thì thày dạy 1-1 uốn nắn sẽ nhanh cảm được. mỗi sức bền thì thua lớp trẻ thấy rõ luôn. Ngoài các đòn cơ bản tập gió, tập bao, đánh pad thì rất cần sparring thường xuyên để tăng độ nhạy né đòn, phản đòn và di chuyển. mới tập oánh gió, oánh bao cả chục phút ko mệt nhưng vào spar thì đc phút đã cứng căng hết cả cơ cả não luôn!
thì học có qua tập luyện rồi , ăn đòn nhiều rồi nên quen bác àkaka, công nhận người đi học bao giiowf cũng giữ được cái đầu lạnh. chứ học để đánh nhau thì vứt
Cái này chuẩn này bác à , quan trọng là thân thái bác àcũng thích đi học 1 môn võ nào đó để tự vệ bác à, nhưng thời gian k có. Có tí võ vẽ bao giờ cũng tự tin nhỉ bác
Em thì học cho khỏe thôi bác ơi , đấu đá gì nguy hiểm lắm , xem mấy trận nó đá gãy chân sợ lắm bác àHọc đi các cụ. Chuẩn có dự án tổ chức giải Muay Thái tại VN thời gian tới đấy ạ.
Em thì học cho khỏe thôi bác ơi , đấu đá gì nguy hiểm lắm , xem mấy trận nó đá gãy chân sợ lắm bác à
Năm nay câu thần thái này lên ngôi quáthần thái quan trọng nhất bác nhể ^^