Cụ bao nhiêu tuổi?Em đợt này đang có ý định tập luyện một chút, trước là để giảm cân, sau nữa là vận động cho thằng người nó bớt trì trệ, nhanh nhẹn chút. Thấy nói học môn này vận động khá nhiều nên muốn hỏi các cụ có kinh nghiệm về món này, ở Hà Nội có chỗ nào học tốt thì chỉ giúp em với ạ.
Vodka em đã tích trữ đầy đủ để cảm ơn các cụ
Em cũng >40 rồi, sức bền thì không thể so với các cháu thanh niên được, học cố gắng giảm béo là chính chứ không phải để chiến đấu
, nhưng nghe cụ nói chạy nhanh 15 phút liền chắc là không ổn rồi, với số phút đấy em chỉ chạy tốc độ trung bình thì còn được (9km/h) chứ nhanh hơn thì chịu.
Chỗ này tập gym là chính, kick boxing gọi là cho có thôi, a ma tơ lắm cụ ạ nên em muốn tìm chỗ chuyên sâu hơn một tí.
hix cụ 40 rồi thì em thấy ko hợp chơi món này lắm ạ , sao cụ không đi oánh tennis cho sướng. Em biết 2 chỗ tập 1 ở Đặng Văn Ngữ và 1 chỗ ở Hà Đông nhưng hầu hết là thanh niên trẻ khỏe thôi, tuổi cụ may ra vào Nam đến phòng tập của Johny Trí Nguyễn thì mới có bạn đồng niên
Em cũng trên 40t như cụ hay em với cụ làm đôi găng thỉnh thoảng ra công viên tập nhỉ,kick box cứ oánh nhau nhiều là giỏi ngay cụ ạ.Em cũng >40 rồi, sức bền thì không thể so với các cháu thanh niên được, học cố gắng giảm béo là chính chứ không phải để chiến đấu
những môn thể thao độ tuổi nào cũng tham gia đc và ...an toàn nữa ạ 
Vâng, thế này chắc phải suy nghĩ lại rồi, cơ bản dạo này ít hoạt động nên thấy tăng cân quá, có lẽ phải tìm cách khác vậy, cảm ơn các cụ
Cụ cứ đùa,Em cũng >40 rồi, sức bền thì không thể so với các cháu thanh niên được, học cố gắng giảm béo là chính chứ không phải để chiến đấu
các cụ cho em địa chỉ xung quanh khu vực văn quán được k ạ? hay quá co thớt này, ngồi nhà lâu buồn quá
U40 mà thíc võ thuật thì cụ nên tập Brazilian Jiu Jitsu, hợp tuổi, thể lực lên mà vẫn có thể thực chiếnVâng, thế này chắc phải suy nghĩ lại rồi, cơ bản dạo này ít hoạt động nên thấy tăng cân quá, có lẽ phải tìm cách khác vậy, cảm ơn các cụ
Thế thèng lấy đôi răng của cụ có làm sao ko.
