[Funland] Cô bé chạy 10 vòng hồ Tây phải chăng là người ngoài hành tinh

[myozuka]

Chuẩn đấy cụ. Em này thuộc dạng runner đời đầu, chơi iron các kiểu rồi. Đấy là còn ẩn dật 2 năm mới quay lại đấy

Em nó nghỉ sinh con mới quay lại một thời gian ạ )

 

[Mít tờ Tung]

em gặp cả đoàn ngồi ăn ở chỗ hai con rồng. Em thề luôn. Không lẽ lúc ngồi ăn đó cũng tính vào 24h?

 

[Hiendai]

em gặp cả đoàn ngồi ăn ở chỗ hai con rồng. Em thề luôn. Không lẽ lúc ngồi ăn đó cũng tính vào 24h?

Tính hết, kể cả ngủ (nếu có). Tracklog em nó để chế độ race là tính cả thời gian dừng không di chuyển.

 

[Xalobay]

Em chạy tầm 2% đấy thôi mà thở không kịp.

 

[xuanha_ng]

Cái này chắc là chia thời gian ra chạy thì phải. Ví dụ họ chạy nhanh thì hoàn thành 2 vòng hồ tây trong vòng 1 tiếng chẳng hạn. Sau đó họ nghỉ ngơi uống nước rồi lại tiếp tục chạy. Chứ ko phải là chạy 1 mạch 23-24 tiếng đồng hồ. Bọn lều báo giật tít câu view vậy để quảng cáo cái giải chạy chứ có gì đâu.

Đúng rồi cụ à nhưng thời gian có thể hơn, 23h là chạy, trong 23h hoàn thành cự ly 10 vòng hồ cụ ạ, cụ đi chạy trail cũng thế, chạy chán thì ăn ong ngủ 2 tiếng rồi dậy chạy tiếp, đồng hồ pause. Bạn này thì khỏe vô đối rồi.
Nhiều cụ không tin nhưng có lẽ lấy sức bản thân đo sức thiên hạ

 

[vephiadong]

Đối với dân tập ultra thì những bài tập như này hoàn toàn có thể làm được mà cụ, tuy nhiên cũng rất phục thể lực & sự kiên trì của em ấy.
PS: OF cũng nhiều trẻ/già trâu ngồi bàn phím quay tay chỉ đạo phết

Cụ kêu gì nữa, về tập trung luyện chăm mai đi (100 mile)
Đua xong nhớ vào báo cáo các cụ trên này xem chạy 160 km hết bao nhiêu lâu, có tính cả ăn ngủ nghỉ khôgn nhé

 

[OmegaO9]

Cái này chắc là chia thời gian ra chạy thì phải. Ví dụ họ chạy nhanh thì hoàn thành 2 vòng hồ tây trong vòng 1 tiếng chẳng hạn. Sau đó họ nghỉ ngơi uống nước rồi lại tiếp tục chạy. Chứ ko phải là chạy 1 mạch 23-24 tiếng đồng hồ. Bọn lều báo giật tít câu view vậy để quảng cáo cái giải chạy chứ có gì đâu.

Báo viết chuẩn đấy cụ. Ở đây họ đề cập đến việc hoàn thành 10 vòng hồ, trong chưa đầy 24h là chuẩn xác. Cụ thể ở đây là đã
hoàn thành 160km trong 23h 56 giây, đã bao gồm cả thời gian chạy và nghỉ ngơi, nạp năng lượng, wc... và thời gian này là chính xác do cô bé đó đã để chế độ Race trên Strava, chế độ này tính full thời gian, bao gồm elapsed time (pause).

 

[j23]

Đúng rồi cụ à nhưng thời gian có thể hơn, 23h là chạy, trong 23h hoàn thành cự ly 10 vòng hồ cụ ạ, cụ đi chạy trail cũng thế, chạy chán thì ăn ong ngủ 2 tiếng rồi dậy chạy tiếp, đồng hồ pause. Bạn này thì khỏe vô đối rồi.
Nhiều cụ không tin nhưng có lẽ lấy sức bản thân đo sức thiên hạ

Các cụ ấy tập 3 tháng xong chỉ cần chén em Tây pace đi bộ cũng được thì chắc chắn tin ngay cụ ợ

 

[Forza Azzurri]

Chuẩn đấy cụ. Em này thuộc dạng runner đời đầu, chơi iron các kiểu rồi. Đấy là còn ẩn dật 2 năm mới quay lại đấy

Em nó trông cũng xinh xắn đấy chứ, dù gì em cũng rất khâm phục những con người như thế này!

Có thể nói cô ấy cũng thuộc dạng pro đấy cụ ạ. Chạy lâu năm và có tố chất rồi.
Ở góc độ bình thường, mọi người coi đó là trời đày. Nhưng đó là sự lựa chọn hạnh phúc trong đau đớn, cho đam mê cụ ạ. Việc luyện cho 100 miles Sapa nếu cụ có anh em tập luyện cụ sẽ thấy nó là một bài toán vô cùng mệt mỏi, tự kỷ, đòi hỏi mức độ kỷ luật rất cao mới đạt được thể lực cho race sắp tới này. Cái chạy road 160 km này cũng bình thường thôi ạ, chơi cái gain hơn 8000m cao độ nó mới khoai ạ. Ví dụ như anh em tuần trước đã chạy 24h ở Đồng Đò, hay 1 tuần phải lên Hàm Lợn tập dốc khoảng 4-5 buổi cho VMM sắp tới. Trong chạy bộ có nhiều quái thú lắm cụ ạ

Cụ thật là có hiểu biết trong lĩnh vực này, em được học hỏi mở mang thêm, chứ ko như một số cụ bỉ bôi thế nọ thế kia

 

[Mphu604]

Kinh thật

 

[vitngoc]

Em đọc thì thấy đc thực hiện trong 23h, vậy có thể chạy 2 vòng rồi nghỉ, 5 lần nghỉ là đc 10 vòng.

Báo viết chung chung vậy, ai qua rồi thì hiểu còn ko thì thôi.
Lướt qua tít là biết PR cái gì rồi!

 

[Hoàng Gia Thành]

Sao Hà nội không quy hoạch -> xây dựng hẳn một đường chạy công cộng quanh hồ tây cho ra hồn nhỉ. Hay cứ xây dựng chính quy ngon lành thì lại chẳng còn ai chạy nữa.

 

[taiadau]

Đang nói Chồng lại chuyển Người Yêu?

Chính xác là người yêu cũ cụ nhé. Bạn này thì giới chạy bộ, tri đều biết quá rõ rồi

 

[Nani2020]

Với những người luyện tập chạy ultra thì không phải lạ. Cách đây mấy năm anh bạn em chạy HN - HCM 26 ngày mà còn dính cơn bão lớn ở miền trung. Gặp ngoài đời thì ko ai dám tin

Trông giống đàn ông Bắc triều tiên hay VN thời bao cấp.
Mất bao nhiêu năm đổi mới để dân ta có đa có thịt thì một số người lại làm ngược lại

 

[vitngoc]

Sao Hà nội không quy hoạch -> xây dựng hẳn một đường chạy công cộng quanh hồ tây cho ra hồn nhỉ. Hay cứ xây dựng chính quy ngon lành thì lại chẳng còn ai chạy nữa.

Phải chạy đúng chất 100 dặm mới thấy cái " kỷ lục" cụ.
Chạy lòng vòng quanh hồ mà viết báo lên mây làm hỏng hết cái hay của môn này. Em troll bài vì thế thôi!

 

[Nani2020]

Bố con ngu.
P/s: Em cũng thường xuyên chạy thể dục.

Từ đầu đến giờ mới thấy cụ này nói đúng.
Hết rượu mời cụ rồi

 

[ngominh]

Trông giống đàn ông Bắc triều tiên hay VN thời bao cấp.
Mất bao nhiêu năm đổi mới để dân ta có đa có thịt thì một số người lại làm ngược lại

Lý luận của mấy ông lười. Mỗi ngưòi mỗi đam mê họ tự hiểu bản thân mình, ông chả phải đi lo hộ )
Béo sinh ra đủ thứ bệnh ham hố cái giề. Ông thử chạy xong chụp kiểu ảnh xem giống chết trôi ko

 

[LeTai1979]

các bác com ở đây, chả bác nào chơi hay đọc các diễn đàn chạy nhỉ

Ko ạ, bọn em toàn bụng bia vào đấy làm gì?

 

[Tâm Sinh Phúc]

Kể cả giải marason 42km cũng k chạy liên túc được mà phải có quãng nghỉ uống nước, đi bộ nhanh...
E này thì e nghe có thông tin là đang đi rình chồng có bồ hẹn hò nhau ở HT nên chạy đi chạy lại. Hehe

 

[mihtua]

Đính chính 1 số thông tin mà các cụ hay thắc mắc:

- Khái niệm chạy trong 24h đối với dân chạy hay các giải chạy ko như những người không tham gia vẫn hiểu là chạy liên tục, họ có thể đi bộ, có thể ăn, ngủ nghỉ trong khoảng 24h đấy. Vì thế nên nếu các bài báo có viết là chạy trong 24h cũng là trên góc nhìn của người chơi thể thao và chạy bộ, hoàn toàn không có gì sai. Trước đây cũng từng có sự kiện tổ chức challenge 24h tại công viên TN (cách đây 3,4 năm) và người tốt nhất chạy được là gần 180km.

- Em V xuất phát từ 7h30 tối thứ bảy, hoàn thành lúc 7h30 tối ngày CN dù thời tiết vô cùng khắc nghiệt: tối thứ bảy đêm mưa rào rất to, ban ngày nắng nóng và kết thúc ngày CN là cơn giông. Thời gian chạy thật sự của em nó là hơn 18h còn tính cả thời gian nghỉ ngơi là 23h (100km đầu tiên em nó mất chỉ khoảng hơn 10h chút thôi). Em nó chạy theo cách tự support, có 1 điểm gửi nhờ đồ đạc và nghỉ ngơi, luyện tập cho VMM chứ ko hề có ý định lập kỉ lục hay khoe khoang gì, cụ nào quen biết em nó xoá ảnh cũng như các thông tin liên quan sẽ tốt hơn.