Cụ hay đi giờ nào ,có thu xếp độp cùng bọn e dc ko ? Nếu chạy ban ngày thì 6h bắt đầu chạy từ Metro HD - KDT XaLa - LêTrọng Tấn quay đầu về là khoảng 23km ,còn chạy tối thì 21h hàng ngày cùng 1 cung đường
E cũng hay chạy cung đấy mà thỉnh thoảng đổi gió thì đi từ KDT Xa La - KDT Văn Phú cũng loanh quanh ~20Km
) còn buổi sáng thì em chạy cung đấy được 1 tuần nay rồi nhưng đi muộn ( khoảng 6h mới xuất phát từ nhà em ) trên đường Quang Trung - Lê Trọng Tấn - TĐBS - Lê Văn Lương - Bưu Điện HĐ 
Vậy em phải voka cụ rồi , mai cụ cố gắng thu xếp ra độp buổi đầu cho nó xôm nhéTối mai em cố gắng ra với các Kụ. Em trong Chương Mỹ
Ý tưởng của cụ cũng hay , bọn em đang tính chạy thử , chắc sẽ phải chạy mấy cung rồi mới quyết định cung đường tập chính thức hoặc cũng có thể thay đổi vài ngày một lần cho có hứng thú tập . cụ rảnh thì ra chạy cùng bọn em
rồi đi về
em đã xem ngày chuẩn rồi ngày mai tốt hoàn toàn mà giờ khởi hành cũng là giờ Hoàng đạo. ten ten...
Cụ yên tâm không phải xoắn đâu, em còn xoắn hơn cụ đây này AVG cũng chỉ ~20km/h nhưng e nghi đi đông sẽ phải cố gắng nên nhanh lên chân hơn đấyOk. cứ thống nhất thế.Mà buổi đầu các cụ đi chậm thôi nhé. AVG của em được có hơn 2 chục tí thôi
Cụ tham gia đc cùng bọn e ngay tối nay thì hay quá , trước mắt bọn em cố gắng đi cùng nhau vài buổi đã rồi sẽ lượng sức tham gia chạy cùng nhóm lớn cho vui . Mà e còn đang lo hnay mưa thì chán chết, không biết cụ ngoctu80hn đã bấm ngày giờ chuẩn chưa hehe
!
Tình hình là em cũng hoàn cảnh như bác, nếu ko chê cho em tham gia với ạ số phone của em là 0988 206 096 khi nào đi các bác PM em với ạ, em có 2 người bạn cũng newbie ạ
Bác tham gia được mà lại rủ thêm vài bác nữa thì hay quá , em phải voka cho bác mới phải phép
. Ae đang tạm thời cố gắng 1 tuần ít nhất đạp với nhau được 2 buổi là 8h30 thứ 3 và thứ 6 hàng tuần( các ngày khác cũng vẫn có anh em đạp tuy không đầy đủ ) , sau này hội đông rồi thì ngày nào cũng đạp, có người nọ người kia đi cùng và sẽ có cung đường cố định . Vậy hôm nào đi em nhắn tin cho bác giờ giấc và điạ điểm nhé .
