Có bác nào ở hà đông ?

[ngoctu80hn]

Lịch OF cho anh em Hà đông muốn cùng đạp xe tất cả các ngày trong tuần lúc 8h30 tối. Tập trung trước của METRO Hà đông rồi cùng khởi hành, cung đường thì rất linh hoạt và nhiều lựa chọn (khoảng <30km)
Lên xe là đi thôi.
Các bác có thể liên hệ với số của 29x..dưới chữ ký hoặc số em : 0914891166

 

[9404]

Tình hình kinh tế khó khăn tự dưng em thích độp xe giảm stress, tối nào cũng phượt mấy vòng Hàđông town mà tìm mãi chẳng có a e nào cùng độp cho nó "xôm" . Có Bác nào rảnh ..giống e ? thì thi thoảng ọp ẹp cho nó vui

Em chỉ cho bác nhá. mấy hôm nay em độp dọc Lê Văn Lương rồi vòng Lê Trọng Tấn về QL6 giữa đg e dừng ở nhà Thờ làm cốc trà đá em thấy 1 nhóm các bác trung niên tập trung ở đóa 9h tối bác qua thế nào cũng gặp

 

[inno]

cháu ở HD đây, nhưng Gấu nhà cháu ứ cho đi

 

[ngoctu80hn]

Em chỉ cho bác nhá. mấy hôm nay em độp dọc Lê Văn Lương rồi vòng Lê  Trọng Tấn về QL6 giữa đg e dừng ở nhà Thờ làm cốc trà đá em thấy 1 nhóm  các bác trung niên tập trung ở đóa 9h tối bác qua thế nào cũng gặp

cảm ơn bác tối em ngó xem sao a.

 

[ngoctu80hn]

"cháu ở HD đây, nhưng Gấu nhà cháu ứ cho đi".
Trước em cũng giống cụ nhưng giờ ngon rồi ....gấu nhà em chuẩn bị có gấu con " đi thoải mái

 

[29X_9198]

Có em đây , em cũng toàn phải đạp 1 mình từ hôm mua xe cũng muốn mở thớt kêu gọi các cụ quanh HĐ độp cùng cho vui nhưng sợ sức yếu ko theo kịp các cụ nên lại phải luyện tập 1 mình , em mới chạy được vài ngày buổi sáng làm độ 10 vòng hồ Văn Quán thôi ạ . nếu cụ không chê em sức yếu thì cho em bám càng thử 1 hôm nếu theo được thì có bạn đồng hành tốt quá

 

[29X_9198]

Lịch kụ đi thế nào cứ đưa lên trên thớt này có kụ nào rảnh muốn đi cùng thì kụ cháu mình lập cái CLB nhỉ

 

[haivd]

Hà đông các Kụ thử đạp Lê Văn Lương lên Thiên đường Bảo Sơn rồi quay lại hoặc đạp tiếp vòng qua Đại lộ Thăng long đến gầm cầu vượt rẽ vào đường mới ra khu Trung Văn- Lê Văn Lương-Vạn Phúc....

 

[xxtkidxx]

Em ở tận trong Chúc Sơn, Chương Mỹ thỉnh thoảng cũng đạp ra Hà Đông vòng vèo, cũng khoảng 8-9h mà ko lần nào gặp các cụ nhỉ? Đúng là ko có duyên roài

 

[29X_9198]

Em ở tận trong Chúc Sơn, Chương Mỹ thỉnh thoảng cũng đạp ra Hà Đông vòng vèo, cũng khoảng 8-9h mà ko lần nào gặp các cụ nhỉ? Đúng là ko có duyên roài

Cụ đạp tuyến đấy thì cũng ngại nhỉ , tầm giờ đó cũng khá đông xe qua lại và đường xá thì tối quá. Em nghĩ cụ nên tìm cung nào vắng vẻ hơn 1 chút hoặc ít nhất tránh chạy trên đường quốc lộ 6 vì giao thông khá phức tạp làm mình chạy xe không yên tâm. Hoặc nếu kụ máu thì ra Hà Đông chạy cung Lê Văn Lương - Lê Trọng Tấn - Quang Trung như cụ 9404 gợi ý

 

[ngoctu80hn]

Có em đây , em cũng toàn phải đạp 1 mình từ hôm mua xe cũng muốn mở thớt kêu gọi các cụ quanh HĐ độp cùng cho vui nhưng sợ sức yếu ko theo kịp các cụ nên lại phải luyện tập 1 mình , em mới chạy được vài ngày buổi sáng làm độ 10 vòng hồ Văn Quán thôi ạ . nếu cụ không chê em sức yếu thì cho em bám càng thử 1 hôm nếu theo được thì có bạn đồng hành tốt quá

Khớ khớ ....bắt đầu xôm rồi đây . Bẩm cụ là em cũng giống cụ thôi, trước ngồi bệt đạp ga, đạp côn cả ngày, nay kinh tế đi xuống em bán xế đạp xe . Em cũng chân yếu, bụng to nên từ hôm có xe chẳng dám đi đâu chỉ tự khổ luyện vài vòng Văn Quán rồi về .
Túm lại là cụ cháu mình bám nhau mà đi nhể ? Giờ em có thể đạp được là buổi tối 8.9.10h đều ok .

 

[xxtkidxx]

Cụ đạp tuyến đấy thì cũng ngại nhỉ , tầm giờ đó cũng khá đông xe qua lại và đường xá thì tối quá. Em nghĩ cụ nên tìm cung nào vắng vẻ hơn 1 chút hoặc ít nhất tránh chạy trên đường quốc lộ 6 vì giao thông khá phức tạp làm mình chạy xe không yên tâm. Hoặc nếu kụ máu thì ra Hà Đông chạy cung Lê Văn Lương - Lê Trọng Tấn - Quang Trung như cụ 9404 gợi ý

Ngày nào em chả lên bờ hồ làm việc hả cụ. Cái giờ đó còn ít oto tải cụ ạ. hoàn cảnh nó thể bít làm sao được. Các cụ bố trí lịch đi, hôm nào có duyên em ra với các cụ

 

[29X_9198]

Sáng nay em vừa chạy thử cung từ nhà em Quang Trung - Lê Trọng Tấn ( đến Thiên Đường Bảo Sơn quay đầu lại ) - Lê Văn Lương - Quang Trung ( tổng quãng đường đúng 20km )
Em chạy liền mạch mất 60p thì thấy hơi mỏi ( Nếu cố gắng vẫn có thể đi thêm ) nhưng chủ yếu là ê mông và tê cổ tay .

Chạy cung này buổi sáng thì rất khoái , đường thoáng ít bụi nhưng nếu chạy tối thì hình như đèn đường không bật ( hôm trước em đi khảo sát 1 đoạn ) , còn chạy ở Văn Quán thì không nên chạy tối vì bọn trẻ trâu đua xe máy ầm ầm và dân tình đi hóng gió cũng nườm nượp .

Tình hình là như vậy , cụ ngoctu80hn thử cân đối xem nên tập giờ nào , cung đường nào cho hợp lý hơn nhé .

Em thì đang chạy buổi sáng nhưng với sức và giờ giấc hợp lý của em là 6h chạy 1 tiếng đến 7h vừa đẹp , nếu chạy tối thì em không đi được thứ 2 , thứ 7 vì vướng đá bóng , cũng rất muốn tập thêm buổi tối ( khoảng 21h -22h ) nữa nhưng chưa nghĩ được cung đường nào hợp lý .

Vậy trước mắt là thống nhất giờ tập tối là 21h gặp nhau và khởi hành , cụ ngiên cứu thêm cung đường nào hợp lý là cụ cháu mình choén luôn .

 

[xxtkidxx]

Các cụ cứ bố trí. Em có gắng thu xếp đạp ra với các kụ cho xôm

 

[ngoctu80hn]

Vậy trước mắt là thống nhất giờ tập tối là 21h gặp nhau và khởi hành , cụ ngiên cứu thêm cung đường nào hợp lý là cụ cháu mình choén luôn .

Em thì cũng khoái đi sáng lắm nhưng ngặt nỗi nhà em neo người nhõn 2 vợ chồng, 7 h là vợ em nó đi làm 2 bố con vật lộn mãi mới đuổi được nó đi lớp....
.Thôi, thống nhất là ta đi buổi tối (9h-10h) cho nó mát, nghỉ ngơi còn nhâm nhi ly trà đá cho nó sướng, cụ cháu mình tuần đi được với nhau 3,4 buổi là quý hóa rồi.
Tối em lòng vòng xem đường xá thế nào rồi về ới cụ!

 

[29X_9198]

Okie cụ cứ công khai trên thớt này luôn , có ae nào ở HĐ muốn nhập hội cũng dễ sắp xếp công việc . Cụ Edit lại bài đầu tiên của cụ và để in đậm ý cho mọi người vào là biết ngay giờ giấc và cung đường mình sẽ đi

 

[Stephenchow]

Sáng nay em vừa chạy thử cung từ nhà em Quang Trung - Lê Trọng Tấn ( đến Thiên Đường Bảo Sơn quay đầu lại ) - Lê Văn Lương - Quang Trung ( tổng quãng đường đúng 20km )
Em chạy liền mạch mất 60p thì thấy hơi mỏi ( Nếu cố gắng vẫn có thể đi thêm ) nhưng chủ yếu là ê mông và tê cổ tay .

Chạy cung này buổi sáng thì rất khoái , đường thoáng ít bụi nhưng nếu chạy tối thì hình như đèn đường không bật ( hôm trước em đi khảo sát 1 đoạn ) , còn chạy ở Văn Quán thì không nên chạy tối vì bọn trẻ trâu đua xe máy ầm ầm và dân tình đi hóng gió cũng nườm nượp .

Tình hình là như vậy , cụ ngoctu80hn thử cân đối xem nên tập giờ nào , cung đường nào cho hợp lý hơn nhé .

Em thì đang chạy buổi sáng nhưng với sức và giờ giấc hợp lý của em là 6h chạy 1 tiếng đến 7h vừa đẹp , nếu chạy tối thì em không đi được thứ 2 , thứ 7 vì vướng đá bóng , cũng rất muốn tập thêm buổi tối ( khoảng 21h -22h ) nữa nhưng chưa nghĩ được cung đường nào hợp lý .

Vậy trước mắt là thống nhất giờ tập tối là 21h gặp nhau và khởi hành , cụ ngiên cứu thêm cung đường nào hợp lý là cụ cháu mình choén luôn .

Đạp ra Định Công đi.

 

[ngoctu80hn]

Xin lỗi cụ "29x.." cụ "Hai.." . Em mấy hôm rồi bận quá ! từ trước ngày trung thu là cứ phải đi phát quà cho các cháu, công ty em nó đầu tư dự án ở "Bản" nên phân công xuống tặng quà rồi ủng hộ động viên pà con.
Về dự án đạp xe thì dư này a! : Đạp đêm em thấy cung đường ( Văn quán - Lê Văn lương - rẽ văn phú - xa la - lại văn quán ) cũng được đấy khoảng gần 20 km. Em đi thử rồi đèn cũng sáng lắm .
Đạp ban ngày thì có thể đạp cung đường như cụ 29x đã đạp rất ok, khổ cái thân em đạp đúng hôm trời nổi gió mệt đứt hơi ! Cung đường này đẹp nhưng chỉ đạp được ban ngày ,ban đêm đoạn lê trọng tấn - bảo sơn hơi nguy hiểm .
Nói chung là cụ cháu mình cứ đạp đi, vừa đạp vừa khám phá xem sức vóc thế nào rồi ta tính tiếp. Tối mai thứ 4 ta đạp thử anh em làm quen nhau cái nhỉ ? E cứ hẹn các cụ 9h đúng ở ngã tư khu ĐT Văn Quán, ngay trước nghĩa trang ý. OK?

 

[29X_9198]

Xin lỗi cụ "29x.." cụ "Hai.." . Em mấy hôm rồi bận quá ! từ trước ngày trung thu là cứ phải đi phát quà cho các cháu, công ty em nó đầu tư dự án ở "Bản" nên phân công xuống tặng quà rồi ủng hộ động viên pà con.
Về dự án đạp xe thì dư này a! : Đạp đêm em thấy cung đường ( Văn quán - Lê Văn lương - rẽ văn phú - xa la - lại văn quán ) cũng được đấy khoảng gần 20 km. Em đi thử rồi đèn cũng sáng lắm .
Đạp ban ngày thì có thể đạp cung đường như cụ 29x đã đạp rất ok, khổ cái thân em đạp đúng hôm trời nổi gió mệt đứt hơi ! Cung đường này đẹp nhưng chỉ đạp được ban ngày ,ban đêm đoạn lê trọng tấn - bảo sơn hơi nguy hiểm .
Nói chung là cụ cháu mình cứ đạp đi, vừa đạp vừa khám phá xem sức vóc thế nào rồi ta tính tiếp. Tối mai thứ 4 ta đạp thử anh em làm quen nhau cái nhỉ ? E cứ hẹn các cụ 9h đúng ở ngã tư khu ĐT Văn Quán, ngay trước nghĩa trang ý. OK?

Sáng nay e cũng vừa làm 1 vòng 25Km , đang muốn giảm cân nhanh đây , vậy 9h tối nay em cố gắng thu xếp chén tiếp 20Km nữa với cụ nhá . Em không thấy cụ để lại số đt nên không gọi được , nếu cụ online thì call hoặc SMS cho em theo số ở chữ ký nhé , em tên Hùng SN 83 cho cụ tiện xưng hô

 

[ngoctu80hn]

Hơ chán ghê! đi rửa xe, lắp thêm vài đồ chơi từ chiều háo hức chờ of thì 9h kém trời đổ mưa ! Xem lại thì quả đúng ngày hôm nay cũng ko phải ngày đẹp cho xuất hành...Ta hẹn 21h thư 6 cụ nhé !
Pà con "Đồng ha" có cụ nào đạp cùng anh em nhà em thì vào đi nhe ! eh hèm!