- Biển số
- OF-821891
- Ngày cấp bằng
- 2/11/22
- Số km
- 17,634
- Động cơ
- 507,800 Mã lực
- Tuổi
- 32
- Nơi ở
- Hoàng Mai, HN
1. Tốn kém.
2. chế biến, nấu nướng khác mọi ng trong gia đình, dẫn đến mất thời gian cho việc nội trợ, tình cảm gia đình có thể đi xuống chút.( đến giờ ăn mỗi ng ăn mỗi kiểu, mỗi ng mỗi món)
3. Về mặt sức khoẻ, khoa học thì cũng chả bác sĩ nào khuyên BN cắt hoàn toàn tinh bột, thịt đỏ Chuyển sang 100% ăn ngũ cốc, yến mạch cả.
giờ cụ xem mức độ mỡ máu của cụ ntn, cân nặng ntn, chế độ ăn và tập luyện thể dục ntn điều chỉnh trước: ăn bớt dần để cơ thể quen, hoặc ăn vẫn vậy nhưng tập thể dục nhiều vào, để lượng kalo tiêu thụ nhiều hơn lượng nạp vào. Cơ thể quen với mức độ tập luyện thể dục rồi thì giảm ăn dần, nhất là buổi tối. Hạn chế đồ chiên rán, tăng cường rau củ quả, uống nhiều nước lọc, bỏ nước ngọt đóng chai, bớt rượu bia thuốc lá, cố gắng tập ăn nhạt dần. 1 2 tháng khám lại, mỡ máu ko giảm thì phang thêm thuốc tây ạ.
Em thấy cũng có 1 số ng kiểu rất sợ uống thuốc tây, nhưng nếu chẳng may bị bệnh, nhất là mấy bệnh mãn tính, mà điều chỉnh chế độ ăn, tập luyện nó ko về bình thường thì phải uống, vì đôi khi mặc dù chỉ số bất thường nhưng vẫn chưa có triệu chứng, biến chứng gì cả nên làm mình chủ quan, và đến 1 lúc nào đó, các biến chứng sẽ đến sớm hơn, nặng nề hơn so với việc ko dùng thuốc ạ
2. chế biến, nấu nướng khác mọi ng trong gia đình, dẫn đến mất thời gian cho việc nội trợ, tình cảm gia đình có thể đi xuống chút.( đến giờ ăn mỗi ng ăn mỗi kiểu, mỗi ng mỗi món)
3. Về mặt sức khoẻ, khoa học thì cũng chả bác sĩ nào khuyên BN cắt hoàn toàn tinh bột, thịt đỏ Chuyển sang 100% ăn ngũ cốc, yến mạch cả.
giờ cụ xem mức độ mỡ máu của cụ ntn, cân nặng ntn, chế độ ăn và tập luyện thể dục ntn điều chỉnh trước: ăn bớt dần để cơ thể quen, hoặc ăn vẫn vậy nhưng tập thể dục nhiều vào, để lượng kalo tiêu thụ nhiều hơn lượng nạp vào. Cơ thể quen với mức độ tập luyện thể dục rồi thì giảm ăn dần, nhất là buổi tối. Hạn chế đồ chiên rán, tăng cường rau củ quả, uống nhiều nước lọc, bỏ nước ngọt đóng chai, bớt rượu bia thuốc lá, cố gắng tập ăn nhạt dần. 1 2 tháng khám lại, mỡ máu ko giảm thì phang thêm thuốc tây ạ.
Em thấy cũng có 1 số ng kiểu rất sợ uống thuốc tây, nhưng nếu chẳng may bị bệnh, nhất là mấy bệnh mãn tính, mà điều chỉnh chế độ ăn, tập luyện nó ko về bình thường thì phải uống, vì đôi khi mặc dù chỉ số bất thường nhưng vẫn chưa có triệu chứng, biến chứng gì cả nên làm mình chủ quan, và đến 1 lúc nào đó, các biến chứng sẽ đến sớm hơn, nặng nề hơn so với việc ko dùng thuốc ạ
