[CLB xe] Chúc mừng sinh nhật các cụ nhà KCC

taydixewavehg

Xe buýt
Biển số
OF-152120
Ngày cấp bằng
9/8/12
Số km
658
Động cơ
362,178 Mã lực
Cụ híc bao nhiêu tháng 9 đấy ạ. Trung thu này a e mình tổ chức luôn đê a
 

taydixewavehg

Xe buýt
Biển số
OF-152120
Ngày cấp bằng
9/8/12
Số km
658
Động cơ
362,178 Mã lực
Đợt này có cụ nào sinh tháng 9 cùng e k nhờ. Phối kết hợp đê các cụ ơi?
 

sirien

Xe hơi
Biển số
OF-83971
Ngày cấp bằng
27/1/11
Số km
162
Động cơ
413,220 Mã lực
cụ hieuhic sinh sau em 2 ngày :D
 

skyfire

Xe máy
Biển số
OF-72756
Ngày cấp bằng
13/9/10
Số km
86
Động cơ
426,160 Mã lực
Tuổi
45
Cụ Toannv sinh cùng ngày tháng với e à
 

SuperLinh

Xe tải
Biển số
OF-128913
Ngày cấp bằng
31/1/12
Số km
235
Động cơ
377,120 Mã lực
HoangTung76 nói:
Em xin phép mở thớt mới này làm nơi thông báo ngày sinh nhật của các cụ nhà KCC. Mời các cụ nghía và gửi các lời chúc tốt đẹp nhất vào đây.
Lưu ý không chém gió lung tung trong này nhé. Cụ nào muốn chém mời sang Quán gió cho nó xôm.
Em đưa cái dánh sách lên đây, còn thiếu cụ nào thì mời các cụ bổ sung hộ em nhé.
Cụ Hoàng Tùng bổ sung em ngày 13/9 cho nó double với Taylanoi nha
 

skyfire

Xe máy
Biển số
OF-72756
Ngày cấp bằng
13/9/10
Số km
86
Động cơ
426,160 Mã lực
Tuổi
45
Năm nay đòi các cụ gấp đôi. Của e là 20/10
 

flame6868

Xe tăng
Biển số
OF-98198
Ngày cấp bằng
1/6/11
Số km
1,481
Động cơ
413,580 Mã lực
Chúc mừng sinh nhật cụ Sea! :)
 

hoacvxd

Xe tăng
Biển số
OF-136497
Ngày cấp bằng
30/3/12
Số km
1,465
Động cơ
383,450 Mã lực
Chúc mừng SN cụ Chánh ạ. Tuổi cao ý chí càng cao. 160km tráng kiện, tráng kiện.=D>=D>=D>
 

akaoko

Xe buýt
Biển số
OF-152380
Ngày cấp bằng
11/8/12
Số km
519
Động cơ
360,590 Mã lực
Nơi ở
Huế
Mừng dinh nhật cụ Chánh ạ
 

HoangTung76

Xe điện
Biển số
OF-57976
Ngày cấp bằng
28/2/10
Số km
2,657
Động cơ
471,450 Mã lực
Chúc mừng sinh nhật cụ Chánh.
 

laodatma

Xe điện
Biển số
OF-20883
Ngày cấp bằng
7/9/08
Số km
4,005
Động cơ
538,800 Mã lực
Bái phục, bái phục! Cụ Chánh làm phát 160km mừng SN thế này quả là hoành tráng :D Chúc cụ sang năm lại lập kỷ lục với mức cao hơn! :-bd
 

chip&moon

Xe tăng
Biển số
OF-77026
Ngày cấp bằng
4/11/10
Số km
1,258
Động cơ
432,670 Mã lực
Cụ Chánh có Sinh nhật thật đáng nhớ



Photo: Hanoien
 

Orient Sea

Xe điện
Biển số
OF-24183
Ngày cấp bằng
14/11/08
Số km
3,258
Động cơ
524,530 Mã lực
Cám ơn các cụ. May là TDF tổ chức ngày hội đạp xe đường trường Century 2013 đúng vào dịp ngày này nên em có 1 kỷ niệm SN thật đẹp.

Em quyết định theo Cen lần này là muốn kiểm tra sức bền thể lực của mình và những vấn đề liên quan khác sau một thời gian luyện tập trở lại. Kết quả là đã vượt qua 169,67km trong tổng cộng thời gian đạp là 7 giờ 55 phút. Có mặt ở Mỹ Đình lúc 5:30 và về đến nhà lúc 17:45.

Sau giấc ngủ đêm, mọi chuyện lại trở về bình thường.





Em nghĩ chính việc đạp xe hàng ngày đã giúp em nhanh chóng lấy lại sức khỏe. Vì ở tuổi của em và với vết gãy xương như thế ko thể tập đi bộ cường độ cao hay môn bất cứ môn thể dục nào chạy nhảy nhiều được.

Với xe đạp, các nhóm cơ lớn được vận động cường độ cao (mà các khớp xương ko chịu lực tì đè) kích thích tim phổi hoạt động mạnh mẽ.

Rất mong ngày càng có nhiều cụ hiểu tác dụng của đạp xe và cùng tập luyện bảo vệ, giũ dìn sức khỏe của mình.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top