Thảo luận Chọn xe cho người thoát vị đĩa đệm

[tvhchuong]

9 tr, cũng đau lưng và đã ko còn phải lo lắng gì

cụ ráp ở đâu mà 9tr v?
inbox riêng em cái thông số đc ko cụ ?

 

[fiater1]

 

[maymo]

Em cảm ơn các cụ đã tư vấn. Em đã tham khảo thêm mấy ông già đạp xe và quyết định lấy em xe cuốc ạ. Hai ngày đầu đạp rất tê tay và và về nhà đau chỗ xương cụt. Đến nay ngày cuối tuần có thể vì vu 1 chút rồi.

 

[Xuantruong.mobile]

Tốc độ cụ đạp xe ghê nhỉ, e đạp tụt trĩ max 25 km/h.

 

[vitcan07]

E ko bị thoát vị mà thoái hoá đốt sống cổ & lưng từ năm 42t, tu đó đến nay e đạp xe liên tục 6 năm Thì mọi thứ ok Chả còn đau mỏi gì nữa

Nhờ cụ tư vấn chút: Em cũng thoái hóa lưng và cổ (khá nặng). Trước giờ em cứ hiểu thoái hóa cổ không đạp được xe do tư thế cúi. Cụ đi dòng nào thế ạ? Em 47t, cao 1.68, thoái hóa cổ + lưng, theo cụ em nên mua dòng nào? (NS 10tr ÷ 15tr)

 

[maymo]

Tốc độ cụ đạp xe ghê nhỉ, e đạp tụt trĩ max 25 km/h.

Tốc độ max chắc là lúc em đổ dốc từ đường đê xuống cụ ạ.

 

[tuanle.dragon]

Tốc độ max chắc là lúc em đổ dốc từ đường đê xuống cụ ạ.

Cụ đổ được 50km/h là cũng khiếp đấy. Em đổ dốc cầu Vĩnh Tuy max được 40km/h thôi.

 

[maymo]

Cụ đổ được 50km/h là cũng khiếp đấy. Em đổ dốc cầu Vĩnh Tuy max được 40km/h thôi.

Yếu đi nhiều cụ ạ. Ngày sinh viên em được ông già cho con Favorit ngày nào cũng đạp từ Ngọc Hồi vào trường mỏ cả đi về 50 km. Giờ đạp lại mà thấy mệt hết cả người.

 

[tuanle.dragon]

Yếu đi nhiều cụ ạ. Ngày sinh viên em được ông già cho con Favorit ngày nào cũng đạp từ Ngọc Hồi vào trường mỏ cả đi về 50 km. Giờ đạp lại mà thấy mệt hết cả người.

Sinh viên tuổi trẻ nói làm gì cụ. Hồi xưa học trường Kinh tế, ngày nào em cũng đạp con cuốc ghẻ 35km. Mất có 1.5h thôi cụ ạ. Giờ thì chịu rồi, xe ngon đạp có 1 vòng hồ Tây mà mất gần 1h.

 

[Matiz2015]

Đi xe có thụt giữa là ổn mà cụ

 

[ABKAST]

chả hiểu sao các bác đi khuyên thoát vị chọn xe road, đạp xong chỉ thấy chết dở lên thôi, tư thế nó phải tay lái cao hơn hoặc bằng với yên , chứ nằm dài lên k những lưng, cổ , mà vai rồi cũng đi theo cái chỗ thoát vị ban đầu thôi, cứ city bike touring mà chiến k thì mtb cũng đc nhưng quan trọng là phải chọn đúng size

 

[Xuantruong.mobile]

chả hiểu sao các bác đi khuyên thoát vị chọn xe road, đạp xong chỉ thấy chết dở lên thôi, tư thế nó phải tay lái cao hơn hoặc bằng với yên , chứ nằm dài lên k những lưng, cổ , mà vai rồi cũng đi theo cái chỗ thoát vị ban đầu thôi, cứ city bike touring mà chiến k thì mtb cũng đc nhưng quan trọng là phải chọn đúng size

Cụ nói đúng, e cũng ko hiểu sao các cụ trên này cứ khuyên chạy road.

 

[IFAW50]

Em năm nay 47, do ảnh hưởng tính chất nghề nghiệp nên bị tứ lung tung. Nào là thoái hoá đốt sống cổ, 1 năm cứ đều tay 2-3 lần sút lưng, gần đây em đi bộ thể dục lại dính thêm tràn dịch khớp cổ chân nữa. Chữa khỏi xong bs kg cho đi bộ mà nói đạp xe tốt. Đầu tháng vừa rồi em lấy con MTB đạp đc chục ngày thấy tiến triển khá ok. Chắc phải gắn bó lâu dài với môn này thôi các cụ ạ.

 

[Chungbeo85]

Em năm nay 47, do ảnh hưởng tính chất nghề nghiệp nên bị tứ lung tung. Nào là thoái hoá đốt sống cổ, 1 năm cứ đều tay 2-3 lần sút lưng, gần đây em đi bộ thể dục lại dính thêm tràn dịch khớp cổ chân nữa. Chữa khỏi xong bs kg cho đi bộ mà nói đạp xe tốt. Đầu tháng vừa rồi em lấy con MTB đạp đc chục ngày thấy tiến triển khá ok. Chắc phải gắn bó lâu dài với môn này thôi các cụ ạ.

Cụ cho em xin ảnh con MTB của cụ với. Em cảm ơn

 

[Chungbeo85]

Vào đây mới thấy nhiều cụ cũng khổ về cái vụ đĩa đệm này quá, em 35 tuổi cũng vừa đi chụp citi bị phồng đĩa đệm

 

[IFAW50]

Cụ cho em xin ảnh con MTB của cụ với. Em cảm ơn

Ở thớt bên ngoài kìa cụ, thớt “xe mới mua” là con xe em mới lấy đó.

 

[Chú Bé Loắt Choắt]

Nhiều người kêu đánh cầu lông bị đau lưng nhỉ. Chắc chuyển qua chơi gôn cho lành mạnh.

Góp đánh bình thường còn hỏng khớp khủng ấy chứ, đau lưng quật chắc toi thêm :/?

 

[Rft]

Nâng yên chú này lên thì chuẩn chỉ

 

[ABKAST]

Cụ nói đúng, e cũng ko hiểu sao các cụ trên này cứ khuyên chạy road.

e không biết các cụ ấy lấy trích dẫn hay tham khảo bác sĩ nào, chứ 10 chuyên gia tư vấn thể thao + bác sĩ e gặp và nch qua đều khuyên k đc chạy road mà tốt nhất là đạp xe trong nhà với tay lái cao. Nhưng tập trong nhà thì tù lắm nên mới phải ra ngoài hít thở khí trời , cứ cứ road vào chỉ tổ làm bệnh nặng hơn thôi

 

[Chú Bé Loắt Choắt]

Em đạp MTB là thoải mái nhất, ngồi touring thẳng quá xóc phát vỡ mồm, road thì uốn lưng quá ghê, khéo lòi hết đĩa đệm ra luôn mất