[Funland] Cho em hỏi cấp độ: Đi bộ-Xe đạp-Xe máy-Xe hơi-Xe Bus-Xe tăng là gì?

[Tien TungTài khoản đã xác minh]

Sếp cho em hỏi trong of có nick nào đạt đến cảnh giới này chưa ah?

Dạ, cỡ khoảng trên chục nghìn rồi ạ!

 

[Lady_in_red]

Tát vào m…ng thì lại tình cảm

Nhà phải có nóc nhé. Cho bc vào rọ trôi sông đấy.

 

[minhhai985]

Phải nói cụ thớt chém cũng kinh đấy, gần bằng e chém 10 năm trời.

 

[Lady_in_red]

Sếp cho em hỏi trong of có nick nào đạt đến cảnh giới này chưa ah?

Lão cứ tính mỗi kèo bóng cày phế 500-800km, vậy chi để đạt tầm Vũ trụ 50k km thì tương đương với 60-100 kèo bóng, mà năm nay cả VL Vietnam, rồi Euro và Olympic mới chưa đến 20. Thôi đợi 2 lần WC và Euro nữa cỡ 6 năm là mới lên mức ăn chuối ngắm gà khoả thân nhá
Riêng nhà xukthallinh xukthal. động cơ chạy bằng tên lửa thì chưa đến 2 năm

 

[comiki]

Em đang đợi comiki thị phạm

Thông não, tẩy não hay vang

 

[comiki]

Tiếp đến là xe"Niết bàn"

Còm từ cõi nào vọng về thía

 

[Manhpd]

Dạ, cỡ khoảng trên chục nghìn rồi ạ!

Chắc cũng có cả những acc vừa mới sinh ra đã đạt ngay cảnh giới sếp nhỉ sinh ra đã ở vạch đích rồi.

 

[Manhpd]

Lão cứ tính mỗi kèo bóng cày phế 500-800km, vậy chi để đạt tầm Vũ trụ 50k km thì tương đương với 60-100 kèo bóng, mà năm nay cả VL Vietnam, rồi Euro và Olympic mới chưa đến 20. Thôi đợi 2 lần WC và Euro nữa cỡ 6 năm là mới lên mức ăn chuối ngắm gà khoả thân nhá
Riêng nhà xukthallinh xukthal. động cơ chạy bằng tên lửa thì chưa đến 2 năm

Em phấn đấu sau kèo VN mua được xe công te nơ

 

[Phuha18]

Nhà phải có nóc nhé. Cho bc vào rọ trôi sông đấy.

Bố như hòn c*t trôi sông
Còn con như ch*’ đứng trông trên bờ
Bao giờ c*t dạt vào bờ
Để cho con ch*’ khỏi chờ, khỏi trông

 

[Lady_in_red]

Bố như hòn c*t trôi sông
Còn con như ch*’ đứng trông trên bờ
Bao giờ c*t dạt vào bờ
Để cho con ch*’ khỏi chờ, khỏi trông

Bc toàn dùng từ mạnh thế thì tiễn lên đường ngay đấy
Sang thớt bác caphedahp đọc đi, đau hết cả ruột
Sao bác ko về canh thớt mà sang đây hả bác, bác còn đau lưng ko

 

[Phuha18]

Bc toàn dùng từ mạnh thế thì tiễn lên đường ngay đấy
Sang thớt bác caphedahp đọc đi, đau hết cả ruột
Sao bác ko về canh thớt mà sang đây hả bác, bác còn đau lưng ko

Thớt gì thế CD, để BC sang giải ngố tý nào

 

[caphedahp]

Bc toàn dùng từ mạnh thế thì tiễn lên đường ngay đấy
Sang thớt bác caphedahp đọc đi, đau hết cả ruột
Sao bác ko về canh thớt mà sang đây hả bác, bác còn đau lưng ko

Thôi tối ko nhấc 2 chân thì em nhấc 1 chân vây. Kk

 

[Phuha18]

Thôi tối ko nhấc 2 chân thì em nhấc 1 chân vây. Kk

2 chân ngang vai, 2 tay mở rộng đặt lên giường, nhấc chân còn lại

 

[RosemaryCherry]

Thôi tối ko nhấc 2 chân thì em nhấc 1 chân vây. Kk

Thôi đang đà đọc giải trí nhưng thấy cũng tội bác caphedahp. Em nghĩ bác tỉ tê với gấu nên giảm cân đi, giảm để khoẻ mạnh hơn, chứ người nhiều cân dễ bị các bệnh về tim mạch hoặc virus tấn công cũng ko nhanh khỏi như người cân đối.
Mới bắt đầu có thể đi bộ nhẹ nhàng, hoặc kiếm cái xe đạp đạp loanh quanh, dần dần tăng cường độ. Có thể thử yoga, chạy bộ... sau một thời gian thấy thích môn nào nhất thì duy trì. Tất nhiên phải kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh.
Đồng thời giảm cân luôn bằng cách thử ăn chỉ trứng gà luộc và rau củ quả, ko ăn cơm, bún phở liên tục trong 10 ngày. Buổi sáng có thể ăn thoải mái, bữa trưa và tối chỉ 3-4 quả trứng luộc thôi. Sau 10 ngày giảm 2-3 kg đấy. Giảm theo lộ trình để cơ thể thích ứng dần dần.

 

[caphedahp]

Thôi đang đà đọc giải trí nhưng thấy cũng tội bác caphedahp. Em nghĩ bác tỉ tê với gấu nên giảm cân đi, giảm để khoẻ mạnh hơn, chứ người nhiều cân dễ bị các bệnh về tim mạch hoặc virus tấn công cũng ko nhanh khỏi như người cân đối.
Mới bắt đầu có thể đi bộ nhẹ nhàng, hoặc kiếm cái xe đạp đạp loanh quanh, dần dần tăng cường độ. Có thể thử yoga, chạy bộ... sau một thời gian thấy thích môn nào nhất thì duy trì. Tất nhiên phải kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh.
Đồng thời giảm cân luôn bằng cách thử ăn chỉ trứng gà luộc và rau củ quả, ko ăn cơm, bún phở liên tục trong 10 ngày. Buổi sáng có thể ăn thoải mái, bữa trưa và tối chỉ 3-4 quả trứng luộc thôi. Sau 10 ngày giảm 2-3 kg đấy. Giảm theo lộ trình để cơ thể thích ứng dần dần.

Cơ bản nhiều khi do tạng, giờ vợ mình an ko tinh bột nhưng cũng rất khó xuống.

 

[RosemaryCherry]

Thớt gì thế CD, để BC sang giải ngố tý nào

BC ra kia mà tìm nhá, lười thế

 

[RosemaryCherry]

Cơ bản nhiều khi do tạng, giờ vợ mình an ko tinh bột nhưng cũng rất khó xuống.

Vấn đề ko ăn tinh bột nhưng có ăn các chất chứa đường ko, có ăn vặt hay fastfood và những món nhiều dầu mỡ... có chăm vận động thể thao nhẹ nhàng ko??? Tuỳ tạng người, tuỳ cơ địa nhưng có thể điều chỉnh dần bác nhờ tuy là lâu hơn và vất vả hơn tí thôi???

 

[caphedahp]

Vấn đề ko ăn tinh bột nhưng có ăn các chất chứa đường ko, có chăm vận động thể thao nhẹ nhàng ko??? Tuỳ tạng người, tuỳ cơ địa nhưng có thể điều chỉnh dần bác nhờ tuy là lâu hơn và vất vả hơn tí thôi???

Có lẽ VN vào chung kết WC thì vợ em về 60kg

 

[RosemaryCherry]

Có lẽ VN vào chung kết WC thì vợ em về 60kg

Vâng, sống là phải có niềm tin bác nhờ

 

[caphedahp]

Vâng, sống là phải có niềm tin bác nhờ

Vâng bác, em thích nhất là cờ tàn bên yếu.