Trĩ mang tên 1 loài chim, và Chim thì chắc cỡ 50% dân số
thế nên tỷ lệ ng mắc Trĩ là khá cao, nhất là với đất nước chúng ta với mức tiêu thụ rượu bia hàng đầu thế giới thì ngày càng nhiều. Muốn kiểm soát tình hình thì nên hiểu về cơ chế hoạt động của nó.
Nhà em có bố em là ng mắc bệnh này hơn 70 năm rồi (cụ bây h 90 vẫn bị, và vẫn uống rượu
), còn em thì cũng đã tròn 20 năm sống chung rồi, vẫn tuần trung bình 3 trận rượu, vẫn trung bình tháng bị lần (đau rát, ra tiết canh nhiều). Có mấy điều em muốn chia sẻ là chúng ta cần nghĩ về nó, chăm chút cho nó nếu vẫn muốn nhậu nhẹt. Cụ thể là như các cụ trên đã nói, cần phải đi vệ sinh hàng ngày (hãy bỏ thói quen buồn mới giải quyết), tác dụng là ko làm tăng áp lực khu vực ấy. Ăn nhiều rau xanh và chất xơ, cũng là để dễ đi hơn, cố gắng ko dặn nhiều (ăn nhiều sơ thì đi nặng nhưng cảm thấy rất nhẹ nhàng
, cứ ra tuồn tuột.
Túm lại có mấy vấn đề cần lưu ý:
- HẠN CHẾ ĂN ĐỒ NÓNG, ĂN ĐỒ MÀ DẪN TỚI TÁO BÓN
- ĂN NHIỀU CHẤT SƠ, RAU XANH, (ví dụ rau Dấp cá, sinh tố Dấp cá là cực tốt cho Trĩ)
- ĐI VỆ SINH HÀNG NGÀY, KHÔNG NGỒI XÍ XỔM HAY DẠNG TƯƠNG TỰ (cái này h hiếm rồi), KHI ĐI CỐ KHÔNG ĐƯỢC RẶN MẠNH; (cccm có tin là em bây h cứ dặn mạnh là có tiết canh ko, thật đấy, em bệnh nặng mà)
- HẠN CHẾ RƯỢU BIA THUỐC LÁ (cái này em ko làm đc, nên em phải cố làm tốt những điều trên, thế nên 20 năm rồi vẫn ngồi gõ bàn phím nc vs cccm đc)
Còn gì nữa thì em lại hóng tiếp, đây là chia sẻ của ng có thâm niên khá cao (20 năm), và chưa dám đi chữa bao giờ (chỉ uống thuốc Totri, Antrivuong ... khi căng quá thôi). Cũng đang lăn tăn và tìm xem có cách nào chữa rứt điểm ko? (Rứt theo quan điểm của em là vẫn đc uống rượu ấy, chứ nếu dừng cái này thì em nghĩ là em tự điều trị đc)?