[Funland] Chia sẻ cách bỏ thuốc lá thành công

[tranvespa]

Nhà em xoang nặng quá, mấy hôm nay viêm có lúc thấy khó thở luôn! Thuốc lá thì hút tầm 20 năm nay, giờ ngày nào cũng trên dưới 1 gói. Định bỏ thuốc mấy lần rồi nhưng chưa bao giờ quá được 1 tuần. Cảm giác sau mỗi lần định bỏ thì lại hút nhiều hơn thì phải! Cụ nào đã từng cai thuốc lá thành công chia sẻ em với. Nhục quá, có mỗi điếu thuốc mà bỏ mãi không được!

 

[The Killer]

Ui xùi các cụ OF tháng nào chả bỏ thành công vài lần, phần thưởng lại là thuốc lá

Cụ thử nhai kẹo cả ngày đi mỏi mồm khỏi hút!

 

[tranvespa]

Ui xùi các cụ OF tháng nào chả bỏ thành công vài lần, phần thưởng lại là thuốc lá

Cụ thử nhai kẹo cả ngày đi mỏi mồm khỏi hút!

VP em trong khu BT Mỗ Lao, h.nao qua ủng hộ mợ tí nhể! Có KM ko đấy mợ?

 

[The Killer]

VP em trong khu BT Mỗ Lao, h.nao qua ủng hộ mợ tí nhể! Có KM ko đấy mợ?

Cứ ofer là Km bác ạ, em cưng khách số 1 lun í, nhất là of chỗ chơi duy nhất cụa em bao năm nay roài bác
Bác qua ủn cho e nhóe! E sẽ giấu hết thuốc lá đi coi như ủn cho bác

 

[_APTL_]

Có cái app trên Iphone đấy... ghi rõ bỏ đc bao ngày tiết kiệm đc bao tiền đấy cụ ạ... bạn em nó bỏ đc 6 tháng rồi

 

[moonblood]

Em bỏ thuốc được ngót chục năm rồi. Trước cứ ngày 3 bao đều như vắt chanh.
Bí quyết là em không hút nữa thôi, tự nhiên chả thấy thèm nữa.

 

[Gót Chân Asin21]

E cũng thuộc dạng 1bao/ngày. E muốn bỏ dưng chưa thành công lần nèo. E hóng bí kíp của các cao nhân

 

[tranvespa]

Có cái app trên Iphone đấy... ghi rõ bỏ đc bao ngày tiết kiệm đc bao tiền đấy cụ ạ... bạn em nó bỏ đc 6 tháng rồi

Em toàn hút 3 số. Tính ra tiền lục tốn phết đấy cụ ạ! Rõ khộ!!!

 

[my dinh]

em cũng muốn bỏ lắm nhưng cứ chén rượu vào là không thể nhịn được lại phải làm vài điếu

 

[TSTA]

Em thấy đến duyên bỏ thì nó vỏ thôi. Em bỏ 2Năm 1 Tháng rồi.
Lúc hùng hổ bỏ thì đc 1 tuần, nghĩ có lẽ mình chắc ko bao jờ bỏ đc.
Rồi tự dưng 1ngày, cụ thấy nó vô nghĩa, hại ng, chán thì bỏ. Nhẹ nhàng lắm. Mà e hỏi mấy ng bỏ đc quanh em. Họ cũng như e. Tự dưng bỏ là bỏ.

Nghe thì vô lý nhưng khi nào tới duyên bỏ thì cụ cũng thế thôi.
Càng hùng hục bỏ bằng mọi cách thì giỏi đc6Tháng. 6 Tháng là ngưỡng dễ tái nghiện kinh khủng.

 

[TSTA]

Tát cả cách dùng Thứ khác để đánh lừa như kẹo, nươc súc miệng.... ko mang lại hiêụ quả lâu dài, đc tuần là căng.
Cắt nghiện dễ ko ấy mà, nhưng bỏ thói quen mới khó.

 

[Gió hoang]

hút cả thuốc lá lẫn thuốc là 8 9 năm nay, nhưng mà chưa bao giờ cảm giác mình nghiện. đợt vừa rồi chuyển công ty, cty mới muốn hút thuốc phải xuống tít tầng 1 nên chán luôn cả thuốc lúc nào không hay

 

[TSTA]

Mà cũng lạ mấy ng quanh em, trong đó có bố em, hút thuốc mà ko nghiện mới tài. Hút thuốc như uống cốc cafe âý, vui thì hút, ai moừi thì có thể hút. Nhưng ko nghiện. Chẳng bao giờ đi tìm thuốc cả. Ngồi với ai hút thì xã giao rít vài điếu. Cả tuần ko gặp ai hút thì cũng ko hút.

 

[Long đen]

Em bỏ thuốc lá bằng cách ăn kẹo cao su. Kết quả đây ạ: Em nghiện cả thuốc lá và kẹo cao su!

 

[ngocsd]

Rất dễ mà lại rất khó thế nó mới oái ăm chứ lị. Cái này chủ yếu là do quyết tâm thôi chứ ko có thuốc nào cai được cả chỉ giảm cảm giác thèm thôi

 

[_APTL_]

Mình có mấy thằng bạn, bỏ đến 2 năm rồi lại tái nghiện, mà tái xong còn nặng hơn... tầm ý mới dễ tái thì phải

 

[xehangkhung]

Em thấy muốn bổ phải phụ thuộc và hoàn cảnh, môi trường làm việc nữa, nhưng chủ yếu là ý trí phải kiên trì à mới được cụ à

 

[trau keo]

cụ phải xác định là hút nghiện hay thói quen, nhiều khi không nghiện nhưng hay cafe chè nhậu + môi trường xung quanh, cụ muốn cai nói chung phải quyết tâm lớn, cái đầu tiên cháu nghĩ là cậu nên chăm tạp thể dục, khi tập thể dục đi vào nếp rồi thì sẽ thấy hút thuốc nản vô cùng , đây là kinh nghiệm của cháu

 

[cadiec]

Mà cũng lạ mấy ng quanh em, trong đó có bố em, hút thuốc mà ko nghiện mới tài. Hút thuốc như uống cốc cafe âý, vui thì hút, ai moừi thì có thể hút. Nhưng ko nghiện. Chẳng bao giờ đi tìm thuốc cả. Ngồi với ai hút thì xã giao rít vài điếu. Cả tuần ko gặp ai hút thì cũng ko hút.

Giống e thôi, có bao thuốc trong túi thì điếu ra điếu vào không có thì thôi, nhiều khi nhớ mình có bao thuốc thì đi tìm hút còn không cũng chả sao. E nghĩ cái này do mình bắt đầu hút thuốc muộn thì phải, những ông nào hút từ lúc 14,15 tuổi thì khó mà bỏ còn ngoài 20 mới tập tọe thì khó nghiện.

 

[lamdaika]

Thông thường cai thuốc lá vài tháng đến 1 năm thường vẫn tái nghiện vài lần , rồi cũng bỏ được thôi cụ ah vì mỗi lần mình cai là giãn ra và giáng đoạn các chu kỳ nên việc bỏ thuốc những lần sau dễ dàng hơn. Thường tái nghiện là do lúc tinh thần sa sút, hoặc uống rượu.