[Funland] Chỉ số BMI(Body Mass Index) của các cụ/ mợ là bao nhiêu?

[JoeBlack80]

Chỉ số Body Mass Index (BMI) = Cân nặng (kg)/ Chiều cao ² (m), chỉ cho kết quả cơ bản giữa cân nặng và chiều cao , chưa nói lên việc khỏe hay yếu.
Chỉ số Body Muskel-Fat và số đo 3 vòng mới thể hiện khỏe hay yếu, thừa cân hay thiếu cân. Người luyện tập nhiều, ít mỡ nhiều cơ bắp thì ngưỡng bình thường không những ở 25 mà có thể ở mức BMI 26-28.
Hiện tại em đang ở mức BMI 24,78, nhưng muốn tăng 5-7 kg cơ lên 90kg và giảm 1,5 -3% mỡ để đạt BMI khoảng 26,5- 27.

 

[HducKr]

18.33 toang rồi @@

 

[Kitcat]

Chỉ số Body Mass Index (BMI) = Cân nặng (kg)/ Chiều cao ² (m), chỉ cho kết quả cơ bản giữa cân nặng và chiều cao , chưa nói lên việc khỏe hay yếu.
Chỉ số Body Muskel-Fat và số đo 3 vòng mới thể hiện khỏe hay yếu, thừa cân hay thiếu cân. Người luyện tập nhiều, ít mỡ nhiều cơ bắp thì ngưỡng bình thường không những ở 25 mà có thể ở mức BMI 26-28.
Hiện tại em đang ở mức BMI 24,78, nhưng muốn tăng 5-7 kg cơ lên 90kg và giảm 1,5 -3% mỡ để đạt BMI khoảng 26,5- 27.

Chuẩn r ah. Tính theo chỉ số body fat thì cơ thể e tỷ lệ mỡ quá nhiều đây. Cái bmi chắc phải mang so cùng cái body fat, cộng thêm dáng người khung xương mới ra dc nhiều thông tin hơn.

 

[juve99]

E chắc dưới 19, sức khỏe hoàn toàn bình thường, hơi gày 1 tý, cần bổ sung thêm gấu

 

[Kitcat]

Cứ tưởng em ít fat, toàn thấy ăn đồ healthy mà

Em k hiểu nổi nữa ah! Kể cả giai đoạn e tập thể thao hàng ngày tuần 5 b bơi 1 buổi thể lực, kèm 1 hlv hò hết sẵn sàng chọc cái gậy xuống hồ: nc thế này mà kêu lạnh à! Bơi đi!
Thì tính theo công thức tỷ lệ mỡ của e cũng k hề ít. Có lẽ em ăn ít protein quá. Mà H nghĩ tới ăn nh thịt là thấy ngại ăn ah!
Còn hiện tại fat cao là đúng r, em chả tập ji cả!

 

[DUONGLAM]

Em đo máy được thế này chắc cũng tạm ổn

 

[sieunhan_me]

E bị thừa cân.huhu

 

[matrix3011]

E 26,57, chắc sắp tèo rồi

BMI cụ giống hêt em, ae mình tèo chung chăng.
Lập hội có cùng BMI thôi

 

[Wakeup]

Chỉ số Body Mass Index (BMI) = Cân nặng (kg)/ Chiều cao ² (m), chỉ cho kết quả cơ bản giữa cân nặng và chiều cao , chưa nói lên việc khỏe hay yếu.
Chỉ số Body Muskel-Fat và số đo 3 vòng mới thể hiện khỏe hay yếu, thừa cân hay thiếu cân. Người luyện tập nhiều, ít mỡ nhiều cơ bắp thì ngưỡng bình thường không những ở 25 mà có thể ở mức BMI 26-28.
Hiện tại em đang ở mức BMI 24,78, nhưng muốn tăng 5-7 kg cơ lên 90kg và giảm 1,5 -3% mỡ để đạt BMI khoảng 26,5- 27.

Chuẩn đấy cụ. Em tập gym nên thấy cái BMI này chỉ đúng cho người bình thường để k.tra cân nặng ntn thôi.
Em cao 1.75m, nặng 80kgs (BMI là 26.12) mà thấy cơ còn ít quá, cần tăng cân thêm 1 tẹo nữa.

 

[tranthanhepu]

Nhà cháu bình thường

App cho cụ nào cần đo.
https://apps.apple.com/us/app/bmi-calculator/id1159560052

 

[Viễn Hoàng Ku]

Cụ chạy đi chứ 27 thì cao quá so với 33t.

Vâng cụ, thấy người nặng nề quá phải lên kế hoạch ăn khoa học với tập tành lại thôi

 

[Wing8]

22.75 mà vẫn thấy người mệt mỏi,

 

[aloha_88]

20.5 ạ, hơi gầy

 

[thaitulolem]

Của em đây ạ, năm nay 46 tuổi.