Em tha ko PT bọn nó thì thôicòn mx thì để bọn con trai nó sờ vào ...eo ôi...nhột
Đồ em để cốp xe, khăn quấn trên đầu nhá
e đi tập bao nhiêu lâu mà chưa thấy ông nào quấn sẵn khăn trên đầu đi vào phòng tập. Độc và lạ quá.
Đây thây
Cali cũng thuê mb bên e mấy buổi để tổ chức sự kiện hoạt náo - phát thẻ tặng quà khách, mấy e năn nỉ tặng e vài thẻ tập mà e ko lấy nhá.
Lão chủ thớt đạp xe tốt đấy!
Đạp xe giúp cho xương sống vận động di chuyển nhanh,lúc phải lúc trái uốn éo các kiểu ko bị mỏi. Các cơ lưng,gân,dây chằng của phần lưng cũng vì thế cải thiện đáng kể,chịu được và kéo dài những cú nhấp liên tục trong mọi tư thế với cường độ cao. Nhưng điều có lợi nhất của đạp xe chính là khả năng kéo dài trong chuyện ấy. Bộ máy nam giới,nhất là phần đầu khấc, nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh. Khi vận động đạp xe khiến đầu bị ma sát mài vào vải quần, nó sẽ tạo thành lớp chai bao bọc xung quanh. Lúc xuất trận cọ sát liên tục,lớp chai này sẽ ngăn cản,chi phối đến hệ thần kinh,giúp kéo dài cuộc vui thêm khoảng 50% nữa.
Cụ cho hỏi bao lâu có tác dụng ạLão chủ thớt đạp xe tốt đấy!
Đạp xe giúp cho xương sống vận động di chuyển nhanh,lúc phải lúc trái uốn éo các kiểu ko bị mỏi. Các cơ lưng,gân,dây chằng của phần lưng cũng vì thế cải thiện đáng kể,chịu được và kéo dài những cú nhấp liên tục trong mọi tư thế với cường độ cao. Nhưng điều có lợi nhất của đạp xe chính là khả năng kéo dài trong chuyện ấy. Bộ máy nam giới,nhất là phần đầu khấc, nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh. Khi vận động đạp xe khiến đầu bị ma sát mài vào vải quần, nó sẽ tạo thành lớp chai bao bọc xung quanh. Lúc xuất trận cọ sát liên tục,lớp chai này sẽ ngăn cản,chi phối đến hệ thần kinh,giúp kéo dài cuộc vui thêm khoảng 50% nữa.
). Em tuần 4 buổi chiều đạp 1 vòng quanh HỒ tây nhưng kết quả chưa đạt tới nưu Cụ
đang tập thì e thấy nhiều rồi, đi từ ngoài vào mà đội khăn mí độc lạ chưa từng thấy.Đây thây
Thẻ quà tặng chắc đc tập 2-3 lần hả
Cụ cho hỏi bao lâu có tác dụng ạ
E dự là loại xe đạp chủ tệch nhắc tới ngày mai sẽ được toàn bộ đàn ông ọp săn lùng và mua bằng được.Lão chủ thớt đạp xe tốt đấy!
Đạp xe giúp cho xương sống vận động di chuyển nhanh,lúc phải lúc trái uốn éo các kiểu ko bị mỏi. Các cơ lưng,gân,dây chằng của phần lưng cũng vì thế cải thiện đáng kể,chịu được và kéo dài những cú nhấp liên tục trong mọi tư thế với cường độ cao. Nhưng điều có lợi nhất của đạp xe chính là khả năng kéo dài trong chuyện ấy. Bộ máy nam giới,nhất là phần đầu khấc, nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh. Khi vận động đạp xe khiến đầu bị ma sát mài vào vải quần, nó sẽ tạo thành lớp chai bao bọc xung quanh. Lúc xuất trận cọ sát liên tục,lớp chai này sẽ ngăn cản,chi phối đến hệ thần kinh,giúp kéo dài cuộc vui thêm khoảng 50% nữa.
Ha ha, em thì cứ món gì thúc đẩy món “kia” là em miệt mài hết. Vì một màn đêm k tĩnh lặng
)
Em đợi tháng sau....Em là dân TT bán chuyên nên ép cân nhanh lắm, mợ yên tâm...tầm này tháng sau em chụp body lên cho mợ thẩm
Hehe, tập vì mình cụ ạ. Phương châm của e là vậy. Còn tập thế nào thì tùy mỗi người cho phù hợpSau một thời gian chăm chỉ thi đấu trên sàn bia, sới nhậu ...để lại 1 khoản nợ to tướng nơi V2 thì nay em đã quyết định tập TDTT trở lạicccm ạ
QĐ này ko hẳn ngẫu nhiên mà có động lực thúc đẩy cả
Cccm đã và đang luyện tập TDTT hãy chia sẻ lý do-nguyên nhân-động lực nào dẫn tới nhé...Em sẽ chia sẻ sau 1 chútĐầu tiên em đến với món đạp xe đã
Ảnh minh hoạ : 6h00Am 9Apr2019 tại bến Casablanca - Hồ Tây
Em tổng kết sau thời gian theo dõi và survay thì động lực tập TDTT bao gồm các hình thái như sau:
1. Vì đam mê: bao gồm các môn như Golf, Tennis, cầu lông, bóng bàn, bóng đá, bi-a, biza ..v.v.v.
2. Vì sức khỏe: Đa phần ở các cụ/mợ thuộc CLB 200kg, TMK ...hưu trí ...tập để có sức khỏe, sống lâu với đời...tóm lại là sợ chết
3. Vì ...gái:
- Đàn ông: Thể hiện cơ bắp, sự khỏe mạnh, nét hấp dẫn...việc làm thường thấy của con trống trước con mái trong thế giới động vật nói chung và con người nói riêng
- Đàn bà: Rất ngạc nhiên là 90% PN tập gym là để thể hiện với ....PN khác
Em lại có xe đạp rồi, bùn thế chứ nị
Em thì đam mê bóng rổ là thứ 3, cải thiện sức khoẻ thứ 2 và sỹ gái số 1 ạ!Sau một thời gian chăm chỉ thi đấu trên sàn bia, sới nhậu ...để lại 1 khoản nợ to tướng nơi V2 thì nay em đã quyết định tập TDTT trở lạicccm ạ
QĐ này ko hẳn ngẫu nhiên mà có động lực thúc đẩy cả
Cccm đã và đang luyện tập TDTT hãy chia sẻ lý do-nguyên nhân-động lực nào dẫn tới nhé...Em sẽ chia sẻ sau 1 chút
Ảnh minh hoạ : 6h00Am 9Apr2019 tại bến Casablanca - Hồ Tây
Em tổng kết sau thời gian theo dõi và survay thì động lực tập TDTT bao gồm các hình thái như sau:
1. Vì đam mê: bao gồm các môn như Golf, Tennis, cầu lông, bóng bàn, bóng đá, bi-a, biza ..v.v.v.
2. Vì sức khỏe: Đa phần ở các cụ/mợ thuộc CLB 200kg, TMK ...hưu trí ...tập để có sức khỏe, sống lâu với đời...tóm lại là sợ chết
3. Vì ...gái:
- Đàn ông: Thể hiện cơ bắp, sự khỏe mạnh, nét hấp dẫn...việc làm thường thấy của con trống trước con mái trong thế giới động vật nói chung và con người nói riêng
- Đàn bà: Rất ngạc nhiên là 90% PN tập gym là để thể hiện với ....PN khác
) vì kéo dài hơn tý các cụ ạ.
Oh Chang là nữ à? lâu nay e cứ tưởng cụ nàoSáng dờ em ko ăn Phở ko ăn xôi Yến nữa mà ăn như này:
em mang lên ô tô vừa đi vừa ăn cho giống phim HQ
