[Funland] CC tư vấn giúp em đai đeo hỗ trợ bệnh thoát vị đĩa đệm?

[chip_m]

Chào cc,
Em bị thoát vị đĩa đệm. Bệnh này em đi khám thì nguyên nhân là do ngồi sai tư thế quá lâu, cột sống mất đường cong sinh lý và bị thoát vị l4 l5, l5s1 gì đó.
Em đang tập yoga, đạp xe và đang chỉnh lại tư thế ngồi cũng như vận động của mình.
Giờ em cần mua đai đeo để hỗ trợ, nhưng thấy có mấy loại, chưa biết nên chọn loại nào. Nhờ cccm có kinh nghiệm, đã sử dụng rồi càng tốt tư vấn giúp em xem dùng loại nào hiệu quả ạ.

1. Đai đeo lưng cố định.
Loại này khoảng 200-500k. Em thấy ghi là cố định cột sống để dần dần đưa về hình dạng cũ.
Hiện em đang mới dùng, ko biết lâu dài có hiệu quả không nhưng không giúp giảm đau/ mỏi trong lúc đeo. Giúp mình nhớ để ngồi thẳng lưng thôi.

2. Loại đeo lưng có bơm khí.

Giá từ 1tr trở lên.

Loại này quảng cao là bơm hơi lên sẽ ép giãn cột sống ra, tạo lại không gian cho đĩa đệm khiến không bị chèn vào dây thần kinh.

Nhưng trên TT nhiều loại nhiều hãng quá, thật sự không biết chọn loại nào. Giá cũng dao động lớn từ 1tr - 4tr.
(Kiểu như hình)

3. Đai treo lên xà để kéo giãn.

Đai này thay cho việc mình tự treo xà đỡ mỏi tay thôi ạ.

Giá khoảng 400k.

Nhưng thấy 1 số đánh giá là nó bị kéo lên đau nách và ngực nên không treo lâu được.

Cá nhân em đang nghiêng về loại đai số 2 hơn, vì thấy vừa giữ định hình cột sống mà vừa kéo dãn được cột sống (nếu đúng quảng caó).

Theo cccm thì nên dùng loại nào ạ? Nếu cụ thể hơn được là mua của hãng nào model nào càng tốt ạ.
Chứ search google ra nhiều quá, khó chọn quá!

 

[demax]

Cùng câu hỏi như chủ thớt.

 

[yeu_vo_2]

Nhà rộng cụ làm cái giường kéo dãn cột sống, hơn 3 tr thì phải

 

[Mesocsic]

Chỉ nên dùng cái số 1 thoii nhé. Nếu cụ thấy ko ổn có thể dành 45 phút qua em xem cho.

 

[chip_m]

Chỉ nên dùng cái số 1 thoii nhé. Nếu cụ thấy ko ổn có thể dành 45 phút qua em xem cho.

Vì sao không nên dùng cái số 2 vậy cụ? Em đọc thì hiểu nếu chất lượng okie thì cái số 2 sẽ kết hợp được 1 và 3, đúng không ạ? (Định hình giúp cố định cs + kéo giãn các đốt sống)

Nhà rộng cụ làm cái giường kéo dãn cột sống, hơn 3 tr thì phải

Nhà không có không gian cụ ạ, hơn nữa đeo đai tiện hơn, đeo lúc nào cũng được.

 

[Việt ViVu]

Khuyên cụ chân thành đừng đeo đai. Nó chỉ là giải pháp tình thế thôi, cụ đeo lâu cột sống sẽ kém đi phụ thuộc vào cái đai đấy,

 

[Mesocsic]

Vì sao không nên dùng cái số 2 vậy cụ? Em đọc thì hiểu nếu chất lượng okie thì cái số 2 sẽ kết hợp được 1 và 3, đúng không ạ? (Định hình giúp cố định cs + kéo giãn các đốt sống)


Nhà không có không gian cụ ạ, hơn nữa đeo đai tiện hơn, đeo lúc nào cũng được.

Kéo dãn cột sống: có nên hay ko do bs chỉ định cụ ạ.
Đeo đai cs giúp giữ cs đúng đường cong sinh lý—> giảm áp lực, hạn chế vận động sai tư thế.
Các bs bạn của em, làm cùng Bv chưa bao giờ tư vấn em dùng cái bơm hơi.
Cụ dùng cái bơm hơi sẽ thấy nó phí tiền và khá khó chịu.
Chữa tvdd, đau lưng cấp, hội chứng thắt lưng hông thì đeo đai là việc nên làm. Ko mang tính quyết định trong điều trị.

 

[chip_m]

Khuyên cụ chân thành đừng đeo đai. Nó chỉ là giải pháp tình thế thôi, cụ đeo lâu cột sống sẽ kém đi phụ thuộc vào cái đai đấy,

Kéo dãn cột sống: có nên hay ko do bs chỉ định cụ ạ.
Đeo đai cs giúp giữ cs đúng đường cong sinh lý—> giảm áp lực, hạn chế vận động sai tư thế.
Các bs bạn của em, làm cùng Bv chưa bao giờ tư vấn em dùng cái bơm hơi.
Cụ dùng cái bơm hơi sẽ thấy nó phí tiền và khá khó chịu.
Chữa tvdd, đau lưng cấp, hội chứng thắt lưng hông thì đeo đai là việc nên làm. Ko mang tính quyết định trong điều trị.

Vậy điều gì là quan trọng mang tính quyết định trong việc chữa bệnh này ạ?
Âm ỉ cả ngày khó chịu lắm cụ ạ.

 

[Mesocsic]

Vậy điều gì là quan trọng mang tính quyết định trong việc chữa bệnh này ạ?
Âm ỉ cả ngày khó chịu lắm cụ ạ.

Gặp bs, đừng gặp ông lang và nghe mách cụ ah. Dùng đơn tây y cơ bản. Ko ổn thì đông tây y kết hợp hoặc đông y chuẩn.

 

[chip_m]

Gặp bs, đừng gặp ông lang và nghe mách cụ ah. Dùng đơn tây y cơ bản. Ko ổn thì đông tây y kết hợp hoặc đông y chuẩn.

Em gặp bsĩ đó cụ. Bs khuyên đeo đai, còn các loại đai thì em tự tìm hiểu và đang phân vân không biết chọn loại nào.
Tây y theo e hiểu thì chỉ chữa cấp tính - đỡ đau trong 1 thời gian ngắn hạn thôi, còn về chữa tận gốc thì đâu có được?
Đông y em không hiểu rõ.

Em có đi khám ở 1 bv xương khớp Mỹ, ở đấy họ chữa trị không dùng thuốc, chỉ nắn chỉnh cột sống + kéo giãn + điều chỉnh các tư thế. Em cũng nghĩ bệnh này không có thuốc chữa - nếu có thì bổ sung dạng như thực phẩm chức năng hỗ trợ thôi ah.

Em hiểu thế đúng không ạ?

 

[Manlivestrong]

Em có đọc ở group bơi lội là kết hợp :
1) phần xương cốt bị chèn ép, vặn xoắn trong sinh hoạt hàng ngày nên tập xà đơn, bơi lội cho bớt áp lực lên các đốt sống.
2) phần cơ thắt lưng bị xiết căng quá mức nên cũng massage, bơi lội để cho nó dãn ra trở lại như bth. Chứ đi trị liệu mấy cái giường kéo thì thấy thoải mái lúc kéo xong, 1 thời gian ko kéo lại đâu vào đấy do nó chỉ mới giãn phần xương cốt nhưng phần cơ vẫn còn bị căng nên nó ép đĩa đệm lại.

 

[Mesocsic]

Em gặp bsĩ đó cụ. Bs khuyên đeo đai, còn các loại đai thì em tự tìm hiểu và đang phân vân không biết chọn loại nào.
Tây y theo e hiểu thì chỉ chữa cấp tính - đỡ đau trong 1 thời gian ngắn hạn thôi, còn về chữa tận gốc thì đâu có được?
Đông y em không hiểu rõ.

Em có đi khám ở 1 bv xương khớp Mỹ, ở đấy họ chữa trị không dùng thuốc, chỉ nắn chỉnh cột sống + kéo giãn + điều chỉnh các tư thế. Em cũng nghĩ bệnh này không có thuốc chữa - nếu có thì bổ sung dạng như thực phẩm chức năng hỗ trợ thôi ah.

Em hiểu thế đúng không ạ?

Có cách Chữa được cho cụ ổn định, hết cơn đau cấp, thoải mái hơn trong sinh hoạt. Nhưng bao giờ bị lại thì cơ bản là do cụ.
Nếu đã uống thuốc nhóm Nsaid, giãn cơ, dùng corticoid hàng hãng theo đơn bs khoảng 1-2 tuần mà ko ổn thì cần thay cách điều trị cụ ah.
Cần có chụp MRI hoặc CT để bs có cơ sở điều trị phù hợp.

 

[chip_m]

Có cách Chữa được cho cụ ổn định, hết cơn đau cấp, thoải mái hơn trong sinh hoạt. Nhưng bao giờ bị lại thì cơ bản là do cụ.
Nếu đã uống thuốc nhóm Nsaid, giãn cơ, dùng corticoid hàng hãng theo đơn bs khoảng 1-2 tuần mà ko ổn thì cần thay cách điều trị cụ ah.
Cần có chụp MRI hoặc CT để bs có cơ sở điều trị phù hợp.

Vậy quan điểm của cụ là dùng thuốc tây để giảm đau cấp, sau đó sinh hoạt điều độ, đau lại thì tiếp tục uống. Cứ như vậy ạ? Còn để giảm triệt để thì dùng đông y?

Nếu em hiểu đúng thì ngược với quan điểm của em rồi. Quan điểm của em về bệnh này là không cần dùng thuốc tây, điều chỉnh tư thế ngồi, sinh hoạt, bê vác; luyện tập các môn thể dục tốt cho bệnh như: bơi, yoga, đạp xe và sử dụng 1 số cách hỗ trợ khác mà hoàn toàn không cần dùng thuốc (như đeo đai, treo xà hay nằm giường kéo dãn cột sống)

 

[Mesocsic]

Vậy quan điểm của cụ là dùng thuốc tây để giảm đau cấp, sau đó sinh hoạt điều độ, đau lại thì tiếp tục uống. Cứ như vậy ạ? Còn để giảm triệt để thì dùng đông y?

Nếu em hiểu đúng thì ngược với quan điểm của em rồi. Quan điểm của em về bệnh này là không cần dùng thuốc tây, điều chỉnh tư thế ngồi, sinh hoạt, bê vác; luyện tập các môn thể dục tốt cho bệnh như: bơi, yoga, đạp xe và sử dụng 1 số cách hỗ trợ khác mà hoàn toàn không cần dùng thuốc (như đeo đai, treo xà hay nằm giường kéo dãn cột sống)

Theo cách nào mình thấy ổn là được cụ ah. Vì mỗi Ng mỗi khác. (Dù cùng thoát vị dđ).
- đau do thoát vị: điều chỉnh đc mà ko cần uống thuốc—> ổn: tuyệt nhất.
- nếu ko ổn thì đi theo đường như em chia sẻ.
Em nhấn mạnh 2 điều thoii:
1. Nên gặp bs.
2. Ai khẳng định chữa khỏi hoàn toàn ko tái phát 100% ca là chém. Vì tái phát hay ko? Lúc nào là do bản thân Ng bị. Chữa chỉ giúp Ng bệnh ổn định và thoải mái hơn trong sinh hoạt.

 

[chip_m]

Theo cách nào mình thấy ổn là được cụ ah. Vì mỗi Ng mỗi khác. (Dù cùng thoát vị dđ).
- đau do thoát vị: điều chỉnh đc mà ko cần uống thuốc—> ổn: tuyệt nhất.
- nếu ko ổn thì đi theo đường như em chia sẻ.
Em nhấn mạnh 2 điều thoii:
1. Nên gặp bs.
2. Ai khẳng định chữa khỏi hoàn toàn ko tái phát 100% ca là chém. Vì tái phát hay ko? Lúc nào là do bản thân Ng bị. Chữa chỉ giúp Ng bệnh ổn định và thoải mái hơn trong sinh hoạt.

Cám ơn cụ.
Bsĩ cũng mỗi người 1 quan điểm và cách chữa.

Em có gặp 2 bsĩ và đồng thuận với bsĩ đưa ra pp chữa không cần dùng thuốc.

Hiện em đang phân vân về chọn đai đeo, nhờ cccm đã sử dụng tư vấn giúp ah!!!