sao em chỉ có thể duy trì sự tập trung xem vận động viên nam đấu ? Giống Judo đôi nam đấu mê hơn. Mạnh, rõ, đẹp, nhanh hơn. Sức bật, đột ngột đập như vậy thì sợi cơ sẽ ngắn ? Đùi sẽ to ra ? Nữ rèn luyện món này thì dáng thô bè, ít đẹp, rất ít hút mắt ?
Bộ môn này là an toàn nhất rồi vì cách 2 mét, tụ tập gần hơn làm sao đánh trúng biên độ trái cầu.
Phản xạ mắt tốt, dõi theo đường bay của cầu.
E đang tìm môn thay thế bơi, này khả dĩ vì có vẻ sử dụng hầu hết bộ phân cơ, ít bị đau người ngày hôm sau ? nên tập mỗi ngày như ăn cơm đúng bữa.
Ví dụ với môn em đang tập thì đầu gối em mỗi bên 2 vết bầm tím nên 1 tuần đi 2 lần là max. Sinh hoạt thì bình thường nhưng mà tập thì phải né điểm đó.
. Em biết ngay nó cho toang luôn ngay quả sau.
