[Funland] Cảnh báo nguy hiểm đến các cụ tập Đạt Ma Dịch Cân Kinh

[lạc lối]

E ko đánh giá cao Dịch cân Kinh bởi có vẻ nó ko có điểm gì chung với các bài khí công khác ví dụ Bát Đoạn Cẩm hoặc ở 1 số phương pháp khí công khác
Các phương pháp khí công điểm chung động tác chậm rất chậm vs nhẹ , người tập cảm nhận rõ có cái gì đấy vận chuyển tại các vùng vận động, còn Dịch cân kinh thì phẩy cứ ào ào

 

[Duc Sang]

Mấy thằng lười thể dục suốt ngày chân đút gầm bàn dọa ma mấy thằng siêng năng tập luyện?
Gọi là cười ỉa.
Vẫy thì nó bảo tẩu hỏa nhập ma
Gyms thì nó bảo yếu sinh lý
Chạy bộ thì nó bảo hỏng khớp gối
Đá bóng thì nó bảo dễ chấn thương
Bơi thì nó bảo dễ viêm xoang
Chắc nằm ngửa cho khỏe.

Nằm sấp khoẻ hơn cụ ơi

 

[slaz8]

Theo e biết bài Đạt Ma Dịch Cân Kinh nguyên nghĩa có những điểm khác với hiện nhiều người đang tập , với nguồn chép tay và với nguồn youtube .
Theo đó thì từ bàn chân lên đến bắp chân , đùi , mông là gồng cứng ...(hoặc tương tự ).
Theo cách trên thì vài năm đầu người tập sẽ rất khỏe , nhưng sau đó thì rất nguy hiểm -- dẫn đến cái gọi là loạn khí ......
Nguyên nghĩa thì thả lỏng toàn thân , 2 tay tạo góc 45 độ lúc đưa lên cao vs chân thì hơi chùng.
Nên tốt nhất cụ nào ko rõ thì nên tốt nhất là ngừng tập vs tìm kiếm nguồn khác , bài khác .

cái này em nghĩ là cảm giác thôi, cứ coi như nó là bài tập nhẹ nhà lưu thông khí huyết. các cụ cứ gồng lên nhìu quá thì cái gì chả có tác dụng phụ

em thì các chỗ khác thả lỏng gồng cứng có mỗi khúc 15cm mà cũng lo sau này già 80 tuổi không gồng được khúc ấy nữa, lo lo là

em bị y như cụ.

 

[Chĩm111]

Môn này có cần ăn không hay chỉ uống nước lavie???

Không cụ nhé! Sáng dậy sớm lúc mặt trời chưa ló dạng, lúc con gà chưa gáy là tốt nhất (tiếng chó sủa, nếu có, kệ nó!) Cụ tập cho em 1 vạn lần, rồi sau đó há miệng, mặt ngửa lên trời, đợi hứng đủ hơi nước tích tụ chừng đủ 1 giọt sương mai trong miệng thì ta nuốt... từ từ từng ít một (thật khéo để tránh sặc).
Cứ làm đều đặn 10 năm, cụ sẽ rất khỏe, người sẽ nhẹ nhõm, cảm giác như đang bay bay!
Cụ nào không tin, cứ làm theo chỉ dẫn trên... xem sao!

 

[An Nguyen 1]

Ngày xưa, lúc bé em có luyện bài Dịch cân kinh, có tấn và vận khí. Sau này mới thấy bài Dịch cân kinh kiểu vẩy này. Lúc trước thì kiểu vẩy tay này là một trong các bài trợ trong thiền định.
Đối với các bài khí động, em cảm giác là khó loạn khí vì thường vận khí liên quan đến các hoạt động cụ thể. Nhưng thiền định + vận khí em thấy có khả năng loạn khí khá cao.
Em cũng có người quen có chút vấn đề về thần kinh, ngày xưa hay ngồi thiền, ko rõ có liên quan không. Từ lúc em nhận thấy như vậy thì bỏ hết.
Nói chung, mấy cái khí công, thiền định cũng giúp em tăng cường thể lực, vì lúc nhỏ em èo uột, đau ốm liên miên.

 

[Trang lão]

Ngày xưa, lúc bé em có luyện bài Dịch cân kinh, có tấn và vận khí. Sau này mới thấy bài Dịch cân kinh kiểu vẩy này. Lúc trước thì kiểu vẩy tay này là một trong các bài trợ trong thiền định.
Đối với các bài khí động, em cảm giác là khó loạn khí vì thường vận khí liên quan đến các hoạt động cụ thể. Nhưng thiền định + vận khí em thấy có khả năng loạn khí khá cao.
Em cũng có người quen có chút vấn đề về thần kinh, ngày xưa hay ngồi thiền, ko rõ có liên quan không. Từ lúc em nhận thấy như vậy thì bỏ hết.
Nói chung, mấy cái khí công, thiền định cũng giúp em tăng cường thể lực, vì lúc nhỏ em èo uột, đau ốm liên miên.

Theo những gì em hiểu, các bộ pháp, sự vận động và tư thế không bao giờ gây tẩu hoả nhập ma.

Vấn đề lớn nhất của người tập khí công và cả tập thiền đó là vận khí.

Nhiều môn phái hướng dẫn tác động đến hơi thở, ban đầu có thể mang lại chút lợi lạc nhưng về lâu dài dẫn đến khí loạn động thì thần trí dễ ảnh hưởng. Bởi vì khí sinh thần.

Thiền cơ bản chỉ quan sát hơi thở chứ không điều động hơi thở. Chỉ có các bậc chân sư mới có thể thực hành hoặc hướng dẫn thực hành (Chân sư không phải mấy vị được lăng xê trên Y ô tu BịP hay pa tê bốc).

 

[STElectrics]

Với em thể dục là cứ phải hùng hục như trâu, mồ hôi nhễ nhại kiểu chạy bộ, đạp xe, đá bóng,v..v...Dịch cân kinh hay tinh loằng ngoằng, dức đầu quá!

 

[pain]

cụ cho cháu hỏi 1 lần tập vậy là cháu nên vẩy trong bao nhiêu phút ạ

Mới tập thì khoảng 300 lần sau quen thì nâng lên khoảng 900-1200 lần vẩy cụ à.

 

[Pvsc]

Cảnh báo thừa. Ofers chỉ tập Chịch chân kinh thôi

 

[nguyenlongthe]

Oánh dấu để hôm nào rảnh sẽ...

 

[VNTL-SEPRE.24]

Dịch chân kinh là bí kíp võ học của Thiếu Lâm, xưa kia phải người có duyên mới được chân truyền, vậy mà bây giờ như hàng chợ thế nhở.

Cái này thị cụ không biết. Dịch cân kinh có nhiều phương thức tập luyện. Phương thức vẫy tay chỉ là phương thức cơ bản nhất cho những người mới tập. Nhưng nó lại có tác dụng bồi bổ nâng cao thể trạng sức lực rất tốt. Còn các bài khác thì liên quan đến phần luyện khí mới sợ tầu hỏa nhập ma.
Những bài khác thì ít người biết lắm.