căng thẳng quá các bác có cách j giúp e ko

[ZAD Viet]

cụ thể thì là chuyện e với vợ ko đc hòa thuận cho lắm, và hiện tại thì vợ e mang theo f1 đi chơi rồi, chả biết bao h mới về

Cụ đừng nghe các cụ trên này đi xả xì trét nhé!
Theo em việc như vậy chả còn đơn giản nữa rồi!
Tìm cách khắc phục ngay.
Còn nếu hết thuốc chữa thì cũng cho đi luôn.
Chả níu kéo được đâu, nếu 2 bên không còn muốn nhìn thấy nhau nữa.
Chỉ tội F1.
Sau đó có xả xì trét thì hãy xả cụ nhé!
Tính em là như vậy!

 

[hdx]

Tình hình cu ba rất căng thẳng, chí có Nga mới giải quyết được thôi.

 

[kduc]

Tái ông mất ngựa, cụ thử seach cụm từ này xem "Những mối tình trong trại cai nghiện"
Cụ sẽ thấy mình hơn khối người ( nhưng cũng kém khối người ợ)

 

[TungNguyenMD]

Cụ lên miền núi câu cá đi, giống truyện " Cá thần sông thiêng" ở mục câu truyện các chuyến đi ấy. Biết đâu lại gặp dc em Vân

 

[Alps_vn]

Ối giời, tưởng gì. Cụ sướng quá còn gì nữa, nếu cụ không đuổi mà gấu nhà cụ bế con đi thì kệ đi cụ ạ. Quay về thì giữ con đuổi gấu đi, xem có đi mãi được không, em ghét nhất là phụ nữ có chuyện gì với chồng mà bỏ nhà ra đi, rồi kể lể...

 

[LeTai1979]

Phải thật bình tĩnh không hỏng hết. Mà vấn đề là lỗi của ai?

 

[kklong34]

kụ nói chung chung quá, anh em cũng ko biết thế nào???
Nhưng thừong mâu thuẫn gia đình có một cách giải quyết thường thấy là ra ở riêng.
Nếu ra ở riêng rồi, thì nhờ hai bên nội ngoại nói vào, đi chùa nhiều cho tĩnh tâm.
Cái này em nói thật, ko phaỉ chém nhé.:
+ Đôi lúc ra ngoài kiếm em chân dài tầm 1t-1t5 quất một đêm cho thư gián
+ Đi tắm hơi.
+ Bản thân mình cũng phải nhìn lại mình
+ Mọi người liên quan ngồi lại nói chuyện chia sẻ và thẳng thắn.

Đây là vài lời chia sẻ rất thật của em

Cụ cho xin cái địa chỉ 1t - 1,5t

 

[Anycar]

Cụ mua cuốn " Háy quẳng gánh lo đi và vui sống" của Dale Carnegie. Em thấy phần lớn có tác dụng rất tốt

Cuốn sách bao gồm các nội dung xoay quanh các chủ đề chính sau :
Phương cách để trị ưu phiền

• Khóa chặt dĩ vãng và tương lai lại để sống trong cái phòng kín mít của ngày hôm nay.

Tại sao bạn không tự hỏi những câu này và chép lại những lời bạn tự đáp:
1.Tôi có cái thói quen quên hiện tại để lo về tương lai hay mơ mộng "một khu vườn diễm ảo ở chân trời xa xăm" không?
2.Tôi có thường nghĩ tới quá khứ mà làm cho hiện tại hóa ra chua xót không? Quá khứ đó đã qua rồi và thiệt chết rồi.
3.Sáng dậy tôi có quyết "nắm lấy ngày hôm nay" để tận hưởng 24 giờ không?
4.Sống trong "cái phòng kín mít của ngày hôm nay" có lợi cho đời tôi không?
5.Và bao giờ tôi bắt đầu sống như vậy ?
Tuần sau?...Ngày mai?...Hay ngay hôm nay?!
(Theo bản dịch của dịch giả Nguyễn Hiến Lê)
Cách phân tích những vấn đề rắc rối

Khi gặp một vấn đề nào đó làm Bạn hãy tự hỏi và trả lời các câu hỏi sau:
1.Tôi lo lắng điều gì?
2.Làm sao để giải quyết bây giờ?
3.Đây,tôi sẽ hành động như thế này.
4.Khi nào tôi bắt đầu hành động như vậy?
Diệt tất ưu phiền đi,đừng để nó diệt ta

• Đừng ngồi không.Hễ lo lắng thì hãy cặm cụi làm việc đi để khỏi bị chết vì thất vọng.
• Phải khinh hẳn những chuyện lặt vặt,đừng để nó làm cho ta điên đảo.Nên nhớ rằng:"Đời người như bóng câu,hơi đâu mà nghĩ tới những chuyện nhỏ nhen,không đáng kể".
• Hợp tác với những tình thế không tránh được.
• ....

Cụ chọn một vài chủ đề muốn giải quyết đọc trước.

 

[SốtVirút]

Cố lên, vận động nhiều, giữ gìn sức khoẻ rồi sẽ qua

 

[XPQ]

Cụ chủ dùng cái muôi đập mạnh cho phát xem sao, em nghĩ là đỡ thôi

Chườm đá!Nhà bác Lập này bạo lực gớm.Hỏng lấy gì mà dùng?

 

[người xa xứ]

Mỗi người mỗi cảnh. Em thì đi làm ăn xa xứ. Năm về 1 lần, nhớ bố mẹ, làm ăn tích cóp đc thì thua lỗ, bán thanh lý nguyên 1 cửa hàng để về nhà. Bố mẹ ốm, làm ăn thua lỗ, em cũng buồn lắm, nhớ nhà lắm nhưng vẫn phải cố gắng thanh lý nốt để về hà NỘi đây

 

[caisua]

Theo em thì chơi thể thao, đỡ căng thẳng ngay, ngủ ngon, ăn ngon, khỏe người. Vào những cái lúc như này, nghĩ nữa cũng chả sáng suốt hơn đc

 

[Bình Mía]

Hồi mới cưới <5,6 năm, Gấu nhà em thỉnh thoảng có gì ko vừa lòng là cũng kiểu đá thúng đụng nia, một lần hâm hâm đêm hôm 11>12h đêm giật đùng đùng đòi xách đồ với lôi F1 đi khỏi nhà. EM điên tiết trợn mắt dọa cho 1 trận, im luôn từ đấy cũng chẳng bao giờ dám lặp lại cái kiểu đòi bỏ đi nữa

 

[haiconchuot]

Chắc cụ ấy lo cho F1 ...

 

[shuttle bus]

Nói thật cụ yên tâm đi. Chuyện gì rồi cũng qua, khó khăn nào cũng có cách giải quyết thôi. Em thấy gấu nhà cụ mang F1 đi như thế là còn hên đấy, gấu mà đi để F1 lại mới to chuyện cụ ợ. Phương châm giải quyết của em "Lành làm gáo, vỡ làm môi==> Lôi thôi là ông xin lỗi. Nhịn chứ không nhục là được cụ ạ

 

[PhuongDong]

Đập vào đâu hử Kụ?

Cụ biết dồi còn hỏi, hơi đau tý thôi nhưng mà tỉnh ngay.

 

[DIONYSUS]

vấn đề chính ở chỗ f1 ạ, còn đi đâu hay bao h về e cũng ko bận tâm nhiều

vơi
con lớn sẽ tự tìm đến cha. lo gì. em cũng trong tình trạng giống cụ. vợ em và F1 về nhà ngoại sống. hàng tuần em về chơi với F1. còn trong tuần em đi...nhậu.

 

[xamthung]

Dạo này em toàn 10h đêm mới về đến nhà . Ngẫm lại may mà chưa có gia đình , kiểu này có lẽ sang năm lại phải nhảy ngạch khác kiếm sống thôi

 

[Eric N'Guyen]

Đạo Phật dạy người ta bỏ hết để giải thoát.

Nhà cháu không xui cụ bỏ vì có xui cụ cũng chẳng bỏ. Dưng mà khi cụ đã tập và ám thị được cho mình cái tình huống mình chẳng có gì cả, f1, vợ, bồ, tiền, nhà, xe, ... cụ sẽ thấy mình tỉnh táo cực vì không bị những thứ đó làm mờ mắt. Cụ mà rèn kiểm soát được cái tôi của cụ nữa thì cụ sẽ thấy khác hẳn. Ngoài ra cụ đã xác định không có gì cả thì tự nhiên mọi thứ cụ có đều là phần thưởng cả.

Bỏ hoá ra lại được là vì thế.

(Nhà cháu cẩn thận bổ xung là nhà cháu không xui gì về chuyện nhà cụ vì nó phụ thuộc vào hoàn cảnh cụ thể, cụ không thể tả hết được, có tả thì cũng một chiều. Nhà cháu chỉ xui cụ cái cách để cụ tỉnh táo và có quyết sách đúng. Cụ nhớ hộ nhà cháu là mọi mâu thuẫn đều do lỗi từ cả hai phía)

 

[ducanh_1901Tài khoản đã xác minh]

Thật sự là e làm đủ mọi cách nhưng cũng ko vượt qua đc cái tình trạng này, chán nản và mệt mỏi, các bác có cách j hay hoặc bác nào đã từng kinh qua giúp e với. Vấn đề của e liên quan đến gia đình, giải quyết triệt để thì gian nan lắm, vì thế e chỉ muốn có cách nào tạm ko nghĩ nữa, hoặc đi đâu hay làm j để phấn chấn lên, many thanks!!!

có 1 kuj cũng kêu chán đời.đang đi 1 vòng tây bắc đấy.kụ noi gương đi.chúc kụ mau vượt qua nhé