Cảm giác của các cụ khi trên yên

[hoangkhang]

Chào các cụ. Không biết các cụ có cảm giác thế nào mỗi khi nhảy lên yên cương. Em thì chỉ đi làm và kết hợp thể dục nên thường phải đi vào chỗ đông ngươi. Lúc lên xe thì cảm thấy thăng hoa, nhìn cảnh vật thì ít mà ngắm pedal, bánh xe đùi đĩa quay quay thấy hay hay thế nào
ấy. Thấy có vẻ như hơn mọi người xung quanh y như bỏ ip 6 trong túi vậy. Nhưng chỉ một lúc sau là mình lại cực kì căng thằng. Cứ đi qua
ngã 3 ngã tư là hết tay trái lại tay phải giơ lên. Báo hiệu cho mấy chú trống choai phóng ẩu. Rồi những lúc đông người ket xe, xích líp thì lúc nào cũng trong chế độ leo núi, mông thì
nhấp nha nhấp nhổm rời yên. Lâu lâu lại bị xe sau thúc một cái vào đít đến xót xa. Đến cty phải chọn chỗ riêng riêng một tý kẻo mấy
chú trẻ trâu lại tương
vào củ đề. Lúc ra về thì lại lên xích líp vì có người khám phá tay đề. Về nhà thì vợ bảo quấy bột cho con, thì "chưa" lau xe cái đã. Vậy là mất điểm. Còn nhiều cái khổ nữa nhưng sao vẫn nhiều người lao đầu vào cái thú đau thương này nhỉ các cụ!!

 

[anthony_cuong]

Chào cụ, cháu cũng đi xe độp đi làm hàng ngày, cháu thấy bình thường mà, có gì mà căng thẳng đâu nhỉ.
- Gặp chỗ tắc đường thì cháu chỉ lên 1 líp là cùng ( cháu hay chạy đĩa 2 líp 8). Cũng có 1 vài trường hợp tông vào đít cháu nhưng kệ thôi cụ, đi xe máy cũng vẫn thỉnh thoảng bị thông ass mà :v
- Gửi xe thì cháu cũng sợ họ lấy xe ra giật vào củ đề nhưng thôi kệ biết làm thế nào ( cụ lo quá thì mua cái bảo vệ củ đề là ok). Khi gửi xe cụ nhớ khóa xe vào cho ai đó đỡ đi thử, vụ nghịch tay đề thì trộm vía cháu chưa bị bao giờ
- Về nhà thì cụ cứ làm hết các việc nhà đi đã, vụ lau xe cụ để cuối ngày, như cháu toàn 1 tuần lau 1 lần vào cuối tuần
Chúc cụ trên yên vui vẻ

 

[sangthuyfashion]

Cụ đi độp thì xác định tư tưởng nó nhẹ nhàng đi ,thằng nào vượt cứ vượt ,lách cứ lách ,mình cứ từ từ ,ngắm đường ngắm ái đi ,coi mình bé nhỏ hơn xung quanh đi ,e toàn thế ,thấy đi 1-2h trên yên xe đạp mà nhẹ nhàng hơn 15' khi hùng hục xe máy với oto căng mắt né với tránh

 

[hoangkhang]

Đúng vậy. Căng thẳng những lúc đông thôi. Còn đạp đi uống cà phê thì trong lòng lâng lâng khó tả. Chúc các cụ một mùa Giáng sinh vui vẻ nhé.

 

[ndchnvn]

Đang đi xe máy quen, đi xe đạp lúc đến đèn đỏ dừng lại, khi đèn xanh không biết làm thế nào để đi, ga mãi không được, lúc sau mới nhớ là phải đạp.

 

[Cu Quỳnh]

đúng là gửi xe chỉ sợ mấy chú e tò mò nghịch tay đề. Nhưng đúng là xe độp cũng có cái cảm xúc riêng...! Thích nhất là lúc đường rộng nhả cương vượt ào ào ra đám xe máy, tay gạt cần số tăng tốc như superbike dù chỉ là xe vn cùi

 

[hoangkhang]

Mình cùng thằng nhóc nhà cứ chiều rỗi rãi lại đem xe ra đạp khắp xã. Ban đầu ai cũng nhìn trố mắt. Được vài tháng giờ nhìn lại toàn mtb còn nhóc tì cũng mtb 1 líp nhưng chưa thấy các bố mẹ nào ra đường cả. Phong trào kém lắm.

 

[căngthẳng]

mình thì ngược lại mấy bác trên chỉ đạp xe sau giờ làm vì còn phải đưa đón con đi học. Sau giờ làm về nhà thay nhanh đồ, đi giầy khác, đeo kính (tránh thiêu thân & bụi) đội mũ (lưỡi trai thôi) rồi phi, đạp lòng vòng 1 tiếng nhưng hầu như hnao cũng qua hồ tây.

Mắc mấy ngã tư nhưng rồi cũng thoáng, may chưa bị húc đ ít lần nào , chắc do hồi sinh viên ngày nào cũng 20-25km đều nên kỹ năng ngon lành.

ĐI xe đạp ngòai đường (ko phải loại tập gym) cơ thể sẽ sinh ra hóc môn Giảm căng thẳng :
'Hoạt động thể chất như đi xe đạp hàng ngày có thể là một liều thuốc làm giảm căng thẳng, tạo ra sự thư giãn và cân bằng bên trong cơ thể. Đi xe đạp ngoài trời có thể kích thích sức khỏe tâm lý. Kiểu vận động vừa phải này có thể khiến cơ thể bài tiết một loại hormone tên là endorphins β, có thể giúp con người thoát khỏi lo lắng, tinh thần vui vẻ, sảng khoái."

* Các cụ đua, ưu tiên tốc độ thì hóc môn Endorphin ko sinh ra đâu nhé

 

[hagric]

mình thì ngược lại mấy bác trên chỉ đạp xe sau giờ làm vì còn phải đưa đón con đi học. Sau giờ làm về nhà thay nhanh đồ, đi giầy khác, đeo kính (tránh thiêu thân & bụi) đội mũ (lưỡi trai thôi) rồi phi, đạp lòng vòng 1 tiếng nhưng hầu như hnao cũng qua hồ tây.

Mắc mấy ngã tư nhưng rồi cũng thoáng, may chưa bị húc đ ít lần nào , chắc do hồi sinh viên ngày nào cũng 20-25km đều nên kỹ năng ngon lành.

ĐI xe đạp ngòai đường (ko phải loại tập gym) cơ thể sẽ sinh ra hóc môn Giảm căng thẳng :
'Hoạt động thể chất như đi xe đạp hàng ngày có thể là một liều thuốc làm giảm căng thẳng, tạo ra sự thư giãn và cân bằng bên trong cơ thể. Đi xe đạp ngoài trời có thể kích thích sức khỏe tâm lý. Kiểu vận động vừa phải này có thể khiến cơ thể bài tiết một loại hormone tên là endorphins β, có thể giúp con người thoát khỏi lo lắng, tinh thần vui vẻ, sảng khoái."

* Các cụ đua, ưu tiên tốc độ thì hóc môn Endorphin ko sinh ra đâu nhé

Avar của cụ nhìn vãi quá

 

[tubesd]

mình thì ngược lại mấy bác trên chỉ đạp xe sau giờ làm vì còn phải đưa đón con đi học. Sau giờ làm về nhà thay nhanh đồ, đi giầy khác, đeo kính (tránh thiêu thân & bụi) đội mũ (lưỡi trai thôi) rồi phi, đạp lòng vòng 1 tiếng nhưng hầu như hnao cũng qua hồ tây.

Mắc mấy ngã tư nhưng rồi cũng thoáng, may chưa bị húc đ ít lần nào , chắc do hồi sinh viên ngày nào cũng 20-25km đều nên kỹ năng ngon lành.

ĐI xe đạp ngòai đường (ko phải loại tập gym) cơ thể sẽ sinh ra hóc môn Giảm căng thẳng :
'Hoạt động thể chất như đi xe đạp hàng ngày có thể là một liều thuốc làm giảm căng thẳng, tạo ra sự thư giãn và cân bằng bên trong cơ thể. Đi xe đạp ngoài trời có thể kích thích sức khỏe tâm lý. Kiểu vận động vừa phải này có thể khiến cơ thể bài tiết một loại hormone tên là endorphins β, có thể giúp con người thoát khỏi lo lắng, tinh thần vui vẻ, sảng khoái."

* Các cụ đua, ưu tiên tốc độ thì hóc môn Endorphin ko sinh ra đâu nhé

Đua hay tập luyện cường độ cao thì về vẫn đạp lỏng mà cụ, ngắm phố thoải mái. Chưa kể cảm giác thư giãn sau khi cơ bắp gào xé rã rời nó sướng lắm, đạp xe dưỡng sinh ko bao giờ có cảm giác đó

 

[hoangkhang]

mình thì ngược lại mấy bác trên chỉ đạp xe sau giờ làm vì còn phải đưa đón con đi học. Sau giờ làm về nhà thay nhanh đồ, đi giầy khác, đeo kính (tránh thiêu thân & bụi) đội mũ (lưỡi trai thôi) rồi phi, đạp lòng vòng 1 tiếng nhưng hầu như hnao cũng qua hồ tây.

Mắc mấy ngã tư nhưng rồi cũng thoáng, may chưa bị húc đ ít lần nào , chắc do hồi sinh viên ngày nào cũng 20-25km đều nên kỹ năng ngon lành.

ĐI xe đạp ngòai đường (ko phải loại tập gym) cơ thể sẽ sinh ra hóc môn Giảm căng thẳng :
'Hoạt động thể chất như đi xe đạp hàng ngày có thể là một liều thuốc làm giảm căng thẳng, tạo ra sự thư giãn và cân bằng bên trong cơ thể. Đi xe đạp ngoài trời có thể kích thích sức khỏe tâm lý. Kiểu vận động vừa phải này có thể khiến cơ thể bài tiết một loại hormone tên là endorphins β, có thể giúp con người thoát khỏi lo lắng, tinh thần vui vẻ, sảng khoái."

* Các cụ đua, ưu tiên tốc độ thì hóc môn Endorphin ko sinh ra đâu nhé

Cái đồng hồ avaata của cụ nó không cho chủ có thời gian nghỉ ngơi nhỉ

 

[căngthẳng]

Đua hay tập luyện cường độ cao thì về vẫn đạp lỏng mà cụ, ngắm phố thoải mái. Chưa kể cảm giác thư giãn sau khi cơ bắp gào xé rã rời nó sướng lắm, đạp xe dưỡng sinh ko bao giờ có cảm giác đó

thể dục nhưng vẫn có nhiều đoạn tăng tốc chả kém cạnh - nhưng phải đặt yếu tố an tòan lên trên. E dùng strava 1 thời gian và xem 1 số cung đường thấy cũng ko kém nhiều các cụ lâu năm cho lắm.

Nhưng mà phục nhiểu cụ thấy tour sáng súc miệng 60-80km - e thì chỉ cần khỏe để làm việc thôi

 

[tubesd]

thể dục nhưng vẫn có nhiều đoạn tăng tốc chả kém cạnh - nhưng phải đặt yếu tố an tòan lên trên. E dùng strava 1 thời gian và xem 1 số cung đường thấy cũng ko kém nhiều các cụ lâu năm cho lắm.

Nhưng mà phục nhiểu cụ thấy tour sáng súc miệng 60-80km - e thì chỉ cần khỏe để làm việc thôi

Đấy là em nói cái vụ sinh ra hormone này nọ thôi chứ ai đạp thế nào là việc của mỗi người. Thực tế thì đội đạp xe quan tâm đến thành tích người ta nghiêm túc hơn trong tập luyện và vì thế có lối sống lành mạnh hơn và tiến bộ rõ rệt hơn. Mấy cụ đi được hơn 50km mỗi sáng là họ đi cũng nhanh (avg tầm trên 28) và họ phải dậy rất sớm, có những người bắt đầu đạp từ 4 rưỡi sáng để 6 rưỡi về nhà còn lo cho con cái ăn sáng và đưa đi học.
Cũng có nhiều cụ tóc bạc tập thể dục dậy rõ sớm, em đạp lúc 5 rưỡi sáng ra đến đường đã thấy các cụ ấy ngồi nghỉ cà phê chém gió rồi

 

[hoangkhang]

Có nhiều cụ (trong đó có mình) là 4 h sáng cũng thức dậy nhưng cụ bà ọ ẹ nên thường là không thể dậy được. Lúc vác được cái xe ra thì đường phố đông nghịt. Đành phải đạp chiều.

 

[Tranmanhhoan]

mỗi khi đạp, em chỉ thấy hoocmoon sướng và hoocmoon nghiện sinh ra nhiều thôi. Hôm nào ko đạp được khó chịu vô cùng. Lên xe là đạp hết sức, mồ hôi chảy thành dòng luôn (kể cả mùa đông). Em mà có time chắc mỗi ngày chạy ko dưới 50km, giờ thì chỉ 35km/ngày thôi. Có điều kiện nữa thì e cũng phả xuyên Việt, Tây Bắc ...như cụ sịp, cụ phi ác... Nghe các cụ ấy kể mà thèm nhỏ dãi. Chắc khi nào nghỉ hưu mới đi được.