[Funland] Cai thuốc lá qua tin nhắn mới ghê

[thanhtungbui]

Vậy mới có động lực đi làm chứ cụ ah

cầy gì thì cầy trước sau cũng chỉ vì bản thân cụ nhờ

 

[Linhmkt]

Vì bản thân trước rồi gia đình rồi anh em bạn bè , ko biết thứ tự thế có đúng ko nhỉ các cụ nhiều cụ cứ vì gia đình trước, rồi mới đến bản thân em thấy cũng có cái lý của nó . Cả 2 cách đều ổn áp cả cụ ah, đừng có vì thằng hàng xóm trước là được

 

[thanhtungbui]

Vì bản thân trước rồi gia đình rồi anh em bạn bè , ko biết thứ tự thế có đúng ko nhỉ các cụ nhiều cụ cứ vì gia đình trước, rồi mới đến bản thân em thấy cũng có cái lý của nó . Cả 2 cách đều ổn áp cả cụ ah, đừng có vì thằng hàng xóm trước là được

e nghĩ đừng có vì cô hàng xóm thì đúng hơn cụ ạ, chứ anh em mình mà vì thắng hàng xóm thì nguy, loạn hết giống kaka

 

[Linhmkt]

Bỏ xừ @@ em vô tư quá nên vơ bừa vào, bác sâu xa thật đấy, cô hàng xóm mới chuẩn cụ ah

 

[thanhtungbui]

Bỏ xừ @@ em vô tư quá nên vơ bừa vào, bác sâu xa thật đấy, cô hàng xóm mới chuẩn cụ ah

Cụ quá khen, thế cụ khai thật đi, đã có cô hàng xóm nào chưa đấy?

 

[Linhmkt]

Cụ nào không mà bảo không có em mới thua, chứ có thì bình thường quan trọng là làm gì được không thôi cụ ah, chứ con thầy vợ bạn gái cơ quan các cụ còn chẳng tha thì cô hàng xóm chạy đâu được hehe

 

[Lâm CT]

e hóng phát

cụ ấy cai thành công “ mấy lần “ rồi cụ hóng đc bảo em với nhé

 

[thanhtungbui]

Cụ nào không mà bảo không có em mới thua, chứ có thì bình thường quan trọng là làm gì được không thôi cụ ah, chứ con thầy vợ bạn gái cơ quan các cụ còn chẳng tha thì cô hàng xóm chạy đâu được hehe

hàng xóm thì cứ có, cơ mà bác nói đúng, mình có thèm làm gì không thôi cụ nhờ

 

[catking113]

Trên này toàn các cụ đã từng cai vài lần rồi nên khỏi cần hỗ trợ.

 

[thanhtungbui]

Các cụ ơi các cụ, có cụ nào nhà mình vào đây đăng kí cai thuốc qua tin nhắn rồi đúng ko, nay bên tư vấn cai thuốc gọi điện cho em hỏi thăm về tình hình cai thuốc của em, em ý nói có cụ nào đó thấy có người chia sẻ thông tin lên otofun xong cụ ấy vào đăng kí, các cụ vào cai nhiệt tình đi nào kaka

 

[Hoigia]

Em đăng ký rồi, nhưng chỉ được nói chuyện nhõn 1 lần thôi
Được cái hàng ngày có tin nhắn nhắc nhở.
Cũng vui mà.

 

[anhhungbansac]

cụ nào cần kinh nghiệm e share cho nhé
chính thức từ giã thuốc lào đc hơn 2 năm rồi
và bỏ xong ko bjo có ý định nghiện lại

 

[thanhtungbui]

Em đăng ký rồi, nhưng chỉ được nói chuyện nhõn 1 lần thôi
Được cái hàng ngày có tin nhắn nhắc nhở.
Cũng vui mà.

Cụ yên tâm đi, cụ còn được gọi nói chuyện với em ý vài lần nữa cụ ạ, sau mấy ngày họ lại gọi đấy kaka

 

[thanhtungbui]

cụ nào cần kinh nghiệm e share cho nhé
chính thức từ giã thuốc lào đc hơn 2 năm rồi
và bỏ xong ko bjo có ý định nghiện lại

Cụ tạo thớt chia sẻ đi, cho anh/em vào xin xỏ tí kinh nghiệm.

 

[anhhungbansac]

Cụ tạo thớt chia sẻ đi, cho anh/em vào xin xỏ tí kinh nghiệm.

1- cổ nhân có câu :" biết người biết ta, trăm trận trăm thắng" vậy nên các cụ
phải xác định bỏ được thuốc là (thuốc lào) là rất khó, nhưng tái nghiện cực dễ.
2 - chính vì nó khó nên khi đã xác định bỏ phải có quyết tâm rất cao, cái này cực qtrong
nó chiếm đến 60% khả năng bạn có cai được hay ko? còn nếu b xác định cai cho vui, cai được thì đc
ko đc thì hút tiếp thì ko nên cai, vì cai thuốc thời gian đầu thật sự rất mệt
3 - môi trường xung quanh, cũng rất qtrong, nó sẽ chiếm 20-30% khả năng các cụ có cai đc hay ko
môi trường xung quanh là thế nào?
- nếu cụ hay nhậu nhẹt, thì khả năng cụ cai đc sẽ khó hơn
- nếu thay vì nhậu nhẹt, chiều về cụ chơi thể thao, thì sẽ dễ cai hơn
đơn cư như e, hôm đầu tiên e cai thuốc, e sẽ xuống quán nước mà ngày nào e cũng hút thuốc ở đó
nhưng trước khi xuống e tắm rửa, đánh răng sạch sẽ, và làm công tác tư tưởng là ko hút thuốc
xuống gọi 1 cốc trà đá thật đặc và lạnh, cái lạnh sẽ làm bạn giảm bớt khả năng thèm thuốc
tại sao lại phải xuống nơi bạn hay hút thuốc, để chiến thắng đc thói quen hàng ngày
và lấy động lực cho trận thắng đầu tiên.
thời gian đầu bạn sẽ bị thuốc vật liên tục, ngày 5-10 lần
vậy nên bạn có thể vượt qua 9 lần, nhưng hút 1 lần
công sức của bạn bỏ đi cả...
đôi điều chia sẻ với cụ nào thực sự có khát khao bỏ thuốc lá ah