Em làm bài tập với F1 ạ.
Ai cũng gặp phải "chét' và áp lực cuộc sống các cụ nhỉ. Nào là tiền bạc, chiến đấu, ủ mưu, nợ nần, đố kị, chọc ngoáy, cãi nhau, bất hòa, hoạn nạn, bất lực, đơ .....vv..&..vv
Các cụ thường giải tỏa bằng cách nào.
Em thì dậy sớm ra bể bơi nhảy xuống làn nước mát trong lành buổi sáng và tự do bay, vùng vẫy, thư giãn cùng ánh nắng ban mai. Nhẹ nhàng chuyển động 800m đến 1000m trườn sấp, thư thả nhắm mắt ngửa cổ hít thở không khí trong lành.
Sảng khoái. Tan biến.
Ăn sáng rồi đi làm.
Chục vòng là thường mà cụ, nhưngcos điều chắc k liên tục, đôi vòng lại nghỉ ngắm ngáiThường thì buổi sáng đâu có mấy khi stress? Mà cụ chủ bơi theo phong cách nào mà ghê vậy, 1000m như đi bộ thì thật là đáng khâm phục
Bơi thì cứ ngửa với ếch một lúc cũng đến . Có điều cháu đang muốn hỏi cụ chủ bơi trườn sấp phong cách nào mà 1000m như đi bộ (cá nhân cháu thì 200m liên tục chắc lên bờ thở ôxi). Cháu đang tập theo kiểu TI nhưng chưa mấy thành côngChục vòng là thường mà cụ, nhưngcos điều chắc k liên tục, đôi vòng lại nghỉ ngắm ngái
em thì cứ một lượt sải xong ngửa xong ếch
Cũng không khó đâu, cứ bới nhẹ nhàng, từ từ thong dong thì như đi bộ thôi.Bơi thì cứ ngửa với ếch một lúc cũng đến . Có điều cháu đang muốn hỏi cụ chủ bơi trườn sấp phong cách nào mà 1000m như đi bộ (cá nhân cháu thì 200m liên tục chắc lên bờ thở ôxi). Cháu đang tập theo kiểu TI nhưng chưa mấy thành công
Thử thả lâu sao đc..đến đoạn nóa bắt vắt chân chạy nước rút ý chứĐúng kt và thư thả cụ ợ. Như đi bộ thôi mà
lão chủ thớt nói phét roàiAi cũng gặp phải "chét' và áp lực cuộc sống các cụ nhỉ. Nào là tiền bạc, chiến đấu, ủ mưu, nợ nần, đố kị, chọc ngoáy, cãi nhau, bất hòa, hoạn nạn, bất lực, đơ .....vv..&..vv
Các cụ thường giải tỏa bằng cách nào.
Em thì dậy sớm ra bể bơi nhảy xuống làn nước mát trong lành buổi sáng và tự do bay, vùng vẫy, thư giãn cùng ánh nắng ban mai. Nhẹ nhàng chuyển động 800m đến 1000m trườn sấp, thư thả nhắm mắt ngửa cổ hít thở không khí trong lành.
Sảng khoái. Tan biến.
Ăn sáng rồi đi làm.
Cụ phải ra biển bơi chứ bơi bể sao được, nhảy xuống một cái nước tràn hết béng ra ngoài, bơi gì nữa .Em bơi liền thì dc chứ cứ quay đi quay lại mất sức lắm. Em cũng thích môn của cụ chủ , Bể bơi cũng cách nhà Em có mấy nhà mà Em lười dậy sớm, dậy tầm 6h30 thì các cháu vầy đông nghẹt ko bơi dc.
e cũng giống cụEm hay qua Trần Duy Hưng