[Funland] Các cụ giải tỏa stress như thế nào???

[lyhuong]

Em đang stress. Công việc.
Mọi khi em vẫn đi nhậu cho phê lòi tòi phòi rồi chém gió vung vít cho thỏa và đỡ stress nhưng độ này em kiêng rượu bia.
Công việc thì vẫn stress thế nhưng em ko có cách nào xả ra được
Em mất ngủ.
3-4h đêm vẫn trằn trọc
Em phải làm sao bây giờ.

Em mà đơ đơ thì em lọ mọ tìm nhạc nghe, http://youtu.be/ljyfAX9VfX4

 

[trantien]

đi bơi đi cụ, bơi cái về ngủ ngon luôn

 

[duyenlxt]

Phượt hoặc đi bụi vài hôm, em thích đi du lịch bụi 1 mình, mất tích 1,2 hôm, có thời gian và không gian để thư giãn và suy nghĩ. Em chưa có gd nên nhiều khi em đi mà chả ai biết, nhưng sau mỗi chuyến đi thì cảm thấy đầu óc thoáng ra nhiều.

 

[Phạm Vũ Ecopark]

Em đang stress. Công việc.
Mọi khi em vẫn đi nhậu cho phê lòi tòi phòi rồi chém gió vung vít cho thỏa và đỡ stress nhưng độ này em kiêng rượu bia.
Công việc thì vẫn stress thế nhưng em ko có cách nào xả ra được
Em mất ngủ.
3-4h đêm vẫn trằn trọc
Em phải làm sao bây giờ.

Cái này đơn giản thôi em cho cụ đi leo núi 1 tuần về hết bệnh ngay cụ lại mắc bệnh ngủ li bì thì khổ !