Các cụ beer rượu thuốc lá cỡ nào - làm sao để cai?

[Truongvk]

Chỉ hút thuốc,không uống rượu (Lâm Bưu) thọ 63tuổi
Chỉ uống rượu, không hút thuốc (Chu Ân Lai) thọ 73
Vừa uống rượu, vừa hút thuốc (Mao Trạch Đông) thọ 83 t
Vừa uống rượu, vừa hút thuốc, vừa đánh bài (Đặng Tiểu Bình) thọ 93
Vừa uống rượu, vừa hút thuốc, vừa đánh bài lại có cả vợ bé (Trương Học Lương) thọ 103 t ...
Không uống rượu, không hút thuốc, không đánh bài cũng không có bạn gái(Lôi Phong) hưởng dương 23 tuổi
Các kụ tham khảo rồi tự chọn cách sống cho mình nhá

Hic, đang định chia sẻ số liệu thống kê của *** TQ này thì cụ đã đưa lên rồi!

Em lại vừa bỏ thuốc lá xong (trước khi biết số liệu thống kê này) mới cay chứ, may chưa bỏ mấy cái kia, chắc còn cứu vãn được :-|

 

[pqt1979]

Em là em nói thật các cụ
Tốn bao nhiêu là tiền, là sức khỏe rồi mới nghiện được
Giừ đi bàn cách bỏ
Bỏ là bỏ thế nào


Em ngày chỉ 3 điếu, mua bao Mal Nga hết mie nó 60k rùi nên sót tiền, hút dè sẻn, chỉ khi nào thèm quá ra làm chén nước hút một điếu
Em thấy cũng chưa cần bỏ

 

[chuotlang]

Tối nay làm 1 nháy, mai 2 nháy, mốt 3 nháy, rồi giờ này tuần sau thành 7 nháy, mợ gắng luyện tập chăm chỉ cho lên level nhá

Buồn buồn xuống nhà ăn thử quán mấy em chân dài HQ mới mỏ
Teen phết, nhưng nấu kiểu gia đình nên hơi có vị mắm tôm em ko khoái lắm

Lại làm 2 Sochu rồi

 

[chuotlang]

Hic, đang định chia sẻ số liệu thống kê của *** TQ này thì cụ đã đưa lên rồi!

Em lại vừa bỏ thuốc lá xong (trước khi biết số liệu thống kê này) mới cay chứ, may chưa bỏ mấy cái kia, chắc còn cứu vãn được :-|

Nói như cụ ý thì có khi em sống đến 113 tuổi ý chứ hehe

 

[lengkeng]

Hôm nào alo đi, vẫn 3699

Chồng cây chuối ý chứ
Quên hôm trước thằng H nó ra HN làm visa đi Đức, ngồi ở 2 Láng Hạ đc mấy tiếng với nó mà lại quên ko alo lengkeng ra
Vẫn dùng số 3699 hả?

 

[quangdzung]

Em hút thuốc 15 năm. Cai phát được luôn. bí quyết rất đơn giản. chỉ cần khi đi tè nhớ đổi tay liên tục là được

 

[Canon_s3is]

3 con 5 bây giờ đắt quá, có khi phải bỏ các cụ ạ

Hết số Anh, nhà cháu t=rít thử qua số Thái, khét và sau đó là ngứa họng.
Bữa trước từ cq về, mua đường qua Khâm Thiên hỏi hết số Anh, mua đường vòng tiếp qua Háng Lạ lấy 02 gói, chẵn 100k VND luôn , lại còn khan hàng, tìm không ra nữa chứ.
02 ngày chưa rít tí khói nào vào phổi rồi, giờ va vào cái thớt toàn khói với mùi men này thấy nhạt mồm nhạt miệng quá. Hic... Cháu đi làm bi a-lào cho nguôi ngoai cơn thèm khói thuốc a-lá đây. Nhạt mồm quá....

 

[Tungbau]

cháu chả chơi thuốc lá, rượu bia thì có cũng được ko cũng chả sao he he. tiết kiệm dầu sắp lên 500$ roài

 

[oto16ahn]

gì chứ thuốc cháu thấy khó quá:'(:'(:'(:'(

 

[chuotlang]

Hôm nào alo đi, vẫn 3699

ok để đợt nào về HN đã, dạo này hay về SG hơn vì F1 học trong đó

 

[pqt1979]

3 con 5 bây giờ đắt quá, có khi phải bỏ các cụ ạ

555 giừ lên cao vật, dưng vẫn ứ đắt bằng thuốc cháu hút
nên ngày chỉ dám làm 3 4 quại cho thơm mồm thôi

 

[kiendaydien]

Chỉ hút thuốc,không uống rượu (Lâm Bưu) thọ 63tuổi
Chỉ uống rượu, không hút thuốc (Chu Ân Lai) thọ 73
Vừa uống rượu, vừa hút thuốc (Mao Trạch Đông) thọ 83 t
Vừa uống rượu, vừa hút thuốc, vừa đánh bài (Đặng Tiểu Bình) thọ 93
Vừa uống rượu, vừa hút thuốc, vừa đánh bài lại có cả vợ bé (Trương Học Lương) thọ 103 t ...
Không uống rượu, không hút thuốc, không đánh bài cũng không có bạn gái(Lôi Phong) hưởng dương 23 tuổi
Các kụ tham khảo rồi tự chọn cách sống cho mình nhá

Iem muốn làm Trương Học Lương ạ

 

[Ti_Teo]

Trước nghe đồn hút ESSE ảnh hưởng, em ứ tin. Giờ nó vận vào người đâm hoảng, ham muốn giảm hẳn các cụ ạ (sức mạnh thì không thấy thay đổi mấy). Em đang tính bỏ không vợ cả nó bỏ thì chít em.

Em thì em ứ tin thuốc nhập lậu j` có 12k/1bao mà em hút bị viêm họng nặng nên em cạch. Bây h em hút Mild7 lights của nội cho an toàn vì ít người hút nên tỉ lệ giả chắc ít, giá cả thì phải chăng.
@chuotlang: trc' có 1 lần em đi sang Đông hưng rồi đi Nam ninh quên ko mang thuốc lá em tìm khắp những chỗ em đi qua ko có 1 bao thuốc nào Nicotin <0.8mg cả, 1mg còn hiếm. Em hút 0.6 thôi.

 

[xebuytmatphanh]

Em trước ngày 1 gói 555, hút thuốc từ lớp 9. Hút gần 20 năm rồi bỏ. Trước đó em bỏ khoảng 10 lần ko đc vì hay tặc lưỡi....đợt rồi bỏ kiên quyết ko rít 1 hơi. Sau 6 tháng mới hết nghĩ đến thuốc. Cai thuốc toàn lúc 1 mình ko khó, khó là lúc có bạn bè anh em chém gió bia rượu cafe, lúc đó là phải cương quyết. Còn bia rượu em ko cai, chỉ cố điều độ đi thôi, trước đã ngồi là khui nửa thùng Ken cao, giờ chỉ 5-6 lon, rượu trước 2 ng/ chai John vàng thì giờ 3 người. Một phần vì sức uống cũng chảy dần chứ ko hẳn do chí bụng uống ít đi. Em lưu ý bác Chuotlang ko nên say nôn 2 lần/ tháng. Nôn hại lắm đấy.

 

[pqt1979]

Em lưu ý bác Chuotlang ko nên say nôn 2 lần/ tháng. Nôn hại lắm đấy.

Em cũng thấy thế, say khi nôn ra thì thấy thoải mái nhẹ người dưng mà thấy nó mệt thật
Chắc do dịch vị bảo vệ dạ dầy bị cho ra hết
Em dự thế, dưng cũng chẳng hiểu nguyên nhân cụ thể làm sao

 

[Inox75]

Nhà cháu có chiêu này chắc nhiều cụ cũng đã thử, nhà cháu giảm đc hút thuốc bằng 1/5 ngày trước đới ợ. Chỉ hút nửa điếu thôi (trước khi hút vặt 1/2 điếu, hoặc hút 1/2 dập đi) kết hợp chuyển dần từ loại nặng sang nhẹ. Ngày trước nhà cháu ngày hết bao rưỡi giờ thì chỉ 6-7 điếu ngày thôi.