Các bác có kinh nghiệm lái xe lâu năm cho e hỏi chút

[gnoud]

Xin chào các bác, e mới chạy taxi được một thời gian nhưng chả hiểu sao cứ lái được nửa ngày là vai trái với cổ rất mỏi. Các bác có kinh nghiệm lái xe lâu năm ai biết nguyên nhân và cách khắc phục thì chỉ cho e với ạ. E cảm ơn!

 

[Không Biết Lùi]

Cứ taxi là em té

 

[lenamhung83]

Đấy là thoái hóa đốt sống cổ, ngồi lâu, ghế mềm nên bị đau. Nghề nghiêp vậy phải chấp nhận thôi, khắc phục bằng cách tập thể dục khi rảnh

 

[anhtho]

Xin chào các bác, e mới chạy taxi được một thời gian nhưng chả hiểu sao cứ lái được nửa ngày là vai trái với cổ rất mỏi. Các bác có kinh nghiệm lái xe lâu năm ai biết nguyên nhân và cách khắc phục thì chỉ cho e với ạ. E cảm ơn!

Đầu tiên là do tư thế ngồi. Cụ chỉnh lại ghế cho hợp lý: độ xa, gần, độ ngả của lưng ghế, độ cao thấp (nếu có). Kiếm cái gối nhỏ đệm thêm ở thắt lưng, và lưu ý cách cầm vô lăng. Để khuỷu tay trái lên bệ cửa cũng đỡ mỏi vai nhiều lắm. Và nguyên nhân cuối cùng là có thể do xe bị nhao lái, cái này thì phải sửa xe thôi .
Em hay chạy đường trường nên có lúc bị hiện tượng trên, mình phải tự giải quyết thôi.

 

[gnoud]

E xin cảm ơn các bác tư vấn. Chả là e lái taxi nẻn chỉ cầm vô lăng tay trái còn tay phải thì cầm cần số, chạy lâu lâu y như rằng vai trái mỏi. Mà cũng có thể do xe bị nhao lái như bác anhtho chia sẻ thật vì e k chạy cố định 1 xe.

 

[RubynamitnA]

Cụ chỉnh ghế lái sao cho đầu, lưng của cụ lúc nào cũng tựa vào ghế.

 

[Mr.KuTeu]

Nhiều cụ taxi hay ngồi nhao đầu về phía trc. Em thật...

 

[WHITE TIGER]

Ngã ghế ra,đỡ lưng được càng nhiều càng tốt.Càng đứng lưng ghế càng đau mỏi

 

[SAMA]

Cụ chủ bị mỏi gáy thì thỉnh thoảng tự tay bóp gáy và hai bên bờ vai 5-10 phút, sẽ đỡ và có khả năng hết.

 

[Daylai_hn1]

Nếu bị nhao lái cụ chỉ cần chạy ra chỗ đường thẳng bỏ 2 tay ra k cầm vôlang nữa thì biết ngay có nhao hay k?có thể do cụ mới lái liền tục cộng với cụ bị thoái hóa nữa nên gây hiện tượng như vậy.cụ thử thi thoảng đổi tư thế xem có đỡ hơn k cụ nhé.

 

[bachngoc]

chăc bác mới vào nghề chưa quen, mình lái lâu thì lại thành bệnh nghề nghiệp. bác thử chỉnh lại tư thế lái xem sao

 

[Quái xế]

Cụ kiểm tra lại xem dây Seat-belt xem nó có tì lên vai trái chặt quá hay ko? Ngày trước e đi Pa Ủ với diễn đàn về cũng bị cái dây này nó thít cho tê vai trái mất chục ngày mới khỏi đấy

 

[anhtho]

Cụ kiểm tra lại xem dây Seat-belt xem nó có tì lên vai trái chặt quá hay ko? Ngày trước e đi Pa Ủ với diễn đàn về cũng bị cái dây này nó thít cho tê vai trái mất chục ngày mới khỏi đấy

Taxi thì 99.99% là không đeo seatbelt. Không tin cứ hỏi cụ chủ.

 

[svvn2004]

Chắc cụ ngồi sai tư thế rồi. Cụ thử ngà và điều chỉnh lại ghế xem có thấy đỡ hơn k?

 

[Bốn Mùa]

Để k mỏi và k hại sức khỏe khi làm nghề này chỉ coa cách là k ngồi xe liên tục quá 1 tiếng bác ah... xuống xe vương vai lắc ng lắc cổ vài phút rồi di tiếp.. cố gắng chợp mắt đc tí nào thì nên chợp mắt.. dủ chỉ vài phút

 

[mrxoay]

Cụ cứ chạy 2-3 tiếng rồi vào massage cũng đỡ đấy. E Fun tí.

 

[nhihuongxp]

Xin chào các bác, e mới chạy taxi được một thời gian nhưng chả hiểu sao cứ lái được nửa ngày là vai trái với cổ rất mỏi. Các bác có kinh nghiệm lái xe lâu năm ai biết nguyên nhân và cách khắc phục thì chỉ cho e với ạ. E cảm ơn!

bác chịu khó tập thể dục buổi sáng đều đặn bài tập cơ cổ là khỏi đấy bác ạ

 

[WHITE TIGER]

Có gì đâu,ngồi lái lâu không chuyển tư thế.Thứ 2 là nóng lạnh đột ngột,chỗ đó bị gió điều hòa vào.Cạo gió kiểu gì cũng đen

 

[vinaac]

Xin chào các bác, e mới chạy taxi được một thời gian nhưng chả hiểu sao cứ lái được nửa ngày là vai trái với cổ rất mỏi. Các bác có kinh nghiệm lái xe lâu năm ai biết nguyên nhân và cách khắc phục thì chỉ cho e với ạ. E cảm ơn!

Cụ nên để ý tư thế ngồi, chọn tư thế và khoảng cách ghế lái hợp lý nhất để ngồi thoải mái nhất, đồng thời khi lái nên thả lỏng cơ thể chắc sẽ hết.

 

[mimoza07]

Do xương cốt cụ bị mỏi thôi cách hạn chế mỏi là cụ ngôì ngay ngắn, lưng thẳng chân tay duỗi mua thêm cái gối kê đầu nữa