[Funland] Bụng Chình Ình Rồi Các Cụ ạ

[3sao]

Thành quả mỗi sáng tráng miệng 5km + mồ hôi ở phòng gym của e đây , vẫn bia bọt bình thường , các cụ mợ đừng gạch đá e nhé

​

 

[RubyNgocBichHieu]

Em tính cụ cứ nhịn tầm 1 tuần sẽ có hiệu quả thôi mà.

 

[duongtm]

Khổ lắm cụ ơi,tầm buổi chiều,khoảng 4h,e phải tăng bo thêm 1 túi bánh khúc,sau đó chơi bóng chuyền,vì năng lượng bỏ ra nhiều nên ăn lắm cụ ah,k ăn tụt huyết áp ngay

Em ăn uống hơi khó. Có hôm đi biển k ăn tối tí nào. Về phòng 8h đói vãi, làm 5-7 miếng dưa hấu. Không cảm thấy đói nữa, sáng dậy bình thường k đói. Bác thử xem

Em bình thường 2 bát bữa tối, sáng đương nhiên phải ăn

 

[duongtm]

Cụ ngó xuống nếu vưỡn nhìn thấy đầu "thằng nhỏ" thì vẫn chưa phải lo lắm đâu ợ

Lúc nó thức hay ngủ ah

 

[vu nhat hung]

Em ăn uống hơi khó. Có hôm đi biển k ăn tối tí nào. Về phòng 8h đói vãi, làm 5-7 miếng dưa hấu. Không cảm thấy đói nữa, sáng dậy bình thường k đói. Bác thử xem

Em bình thường 2 bát bữa tối, sáng đương nhiên phải ăn

Gớm bác ăn uống thế thì chả mấy chốc mà giàu,e bữa ít tầm 4 bát

 

[vu nhat hung]

Bonus cho các cụ tấm hình,e số 22

 

[duongtm]

Gớm bác ăn uống thế thì chả mấy chốc mà giàu,e bữa ít tầm 4 bát

Vầng, mai là em mua được 1 chỉ rồi ah. Bác ăn thế, đừng nghĩ đến chuyện giảm béo

 

[Tran Dzung]

Lúc nó thức hay ngủ ah

Lúc nó thức mới nhìn thấy là cũng ... Hơi lo ợ

 

[CherryOne]

Thành quả mỗi sáng tráng miệng 5km + mồ hôi ở phòng gym của e đây , vẫn bia bọt bình thường , các cụ mợ đừng gạch đá e nhé

​

Ôi giời đẹp zai thế

 

[CherryOne]

Bonus cho các cụ tấm hình,e số 22

Cụ chính chủ trên ava luôn ợ

 

[anhbhq]

Em sáng chạy khoảng 10km, 3 tháng bụng giảm đc 7cm.giờ sáng nào cũng chạy thấy người khoẻ hơn hẳn, ngày nào cũng xúc than đc. He he

 

[vu nhat hung]

Cụ chính chủ trên ava luôn ợ

vâng,có sao k cụ?
sao

 

[djblack]

hồi trước bụng cháu cũng như cụ, cháu mua cái ghê gập bụng khoang 400k, về tự tập, bây giờ vòng bụng beer hết hẳn, mỗi ngày mình dành 30 phút là ok cụ ạ

 

[Mr_Spy]

Em cứ tuần 2 buổi cầu lông, mồ hôi ra vắt áo còn được nên bụng với mỡ chả có tí nào

 

[tinker90]

E thấy bụng này vẫn bé, mới kiểu bầu 4 tháng thôi, nhiều ông bụng kiểu bầu 7,8tháng nhìn phát sợ lên đc @@

 

[CherryOne]

vâng,có sao k cụ?
sao

Ah, em hỏi thế thôi, ko có gì vì rất hiếm người dám để ava thật

 

[NguoiQuaDuong1980]

Bonus cho các cụ tấm hình,e số 22

Bụng cụ cũng 1 múi à nha.hehe.

 

[NguoiQuaDuong1980]

Em cứ tuần 2 buổi cầu lông, mồ hôi ra vắt áo còn được nên bụng với mỡ chả có tí nào

Cầu lông chỉ cho to đùi thêm thôi mà cụ.

E thấy bụng này vẫn bé, mới kiểu bầu 4 tháng thôi, nhiều ông bụng kiểu bầu 7,8tháng nhìn phát sợ lên đc @@

vài tháng nữa sẽ lên 8 tháng thôi mợ ợ.nhanh lắm

 

[kiamorning3434]

em cũng gặp vấn đề như cụ chủ! Bùng to quá rồi! hic

 

[tinker90]

Cầu lông chỉ cho to đùi thêm thôi mà cụ.

vài tháng nữa sẽ lên 8 tháng thôi mợ ợ.nhanh lắm

Thế cụ cố lên 8 tháng đi, rồi lúc đó giảm là vừa )