Chuyện tập võ ,cháu cũng tập nhiều kiểu nhưng nay để tự ...... thì cháu chỉ dùng truyền thống thôi.....còn các cụ???
Cháu thấy các cụ U60 hay mua gôm xịt tóc lắm. nhưng không phải dùng để xịt tóc vì hói cmnr.Sau một cơ số thời gian vật vã. Cháu đang bối rối mong các cụ giúp,để cháu đại tu mình.
Trước là học ăn
Trẻ ăn giòn sật ,cháy, tẩm ướp, thơm , lạ, quái chiêu ăn nhiều
Hiện nay thấy thích nguyên chất đơn giản, mềm,... ăn ít
Uống vẫn chém ,gây gió bão . Đôi khi quên lối về ...... ko biết có nên thay đổi ko?
Chăn nuôi
Gấu khi xưa bé nhỏ ngoan hiền thỏ thẻ.... nay to khỏe ,anti fan.
Ước gì nuôi con khác nhưng ko có gan
Thể thao
Trước tham gia các kiểu mỗi thứ 1 tý
Hiện giờ chỉ còn thích 1 môn ....
Nhưng nghe bảo nếu đều thì hại thận
.... lại sợ ko biết có luyện tiếp ko?
Kiếm tiền
Làm thợ ko còn động lực . Làm chủ ko đủ tiền , tài ........ ko biết đi về đâu
Tinh thần
Trẻ phơi phới .. đoàn viên thanh niên HCM...... loạn xạ
Nay ngồi im chỗ lạ. Vào ô phở học các cụ.
Đây là 1 số điều mong các cụ có cao kiến gì cùng chia sẻ thêm
Khoẻ quá hại thận nhanh đi lắmsức khỏe được đo bằng cái mục thứ 3 từ trên xuống
A trâu chưa đến 40 thì chả mạnh mồm, cứ ngoài 60 xemsức khỏe được đo bằng cái mục thứ 3 từ trên xuống
Nếu xịt cái kia lên được cụ cho em xin cái tên, em sẽ tín dụng đầy đủCháu thấy các cụ U60 hay mua gôm xịt tóc lắm. nhưng không phải dùng để xịt tóc vì hói cmnr.
lồng lạ vướn liếm láp đượcA trâu chưa đến 40 thì chả mạnh mồm, cứ ngoài 60 xem![]()
Dạ cụ bạo lực kinh , nhưng mà thậtlồng lạ vướn liếm láp được![]()
Cháu nghĩ các cụ phải dành thời gian bảo trì bảo dưỡng nhiều hơn thì mới bền được.E mới nửa đầu 4x thôi nhưng e thấy các ô thần nhậu đều tã nhanh. Ngoài 4 xịch là năm trc năm sau gặp đã thấy khác hẳn.
Em đọc thì thấy em có đủ những điều cụ chia sẻ, chỉ khác là em mới U30- vậy là cụ còn hơn em nhiều.Sau một cơ số thời gian vật vã. Cháu đang bối rối mong các cụ giúp,để cháu đại tu mình.
Trước là học ăn
Trẻ ăn giòn sật ,cháy, tẩm ướp, thơm , lạ, quái chiêu ăn nhiều
Hiện nay thấy thích nguyên chất đơn giản, mềm,... ăn ít
Uống vẫn chém ,gây gió bão . Đôi khi quên lối về ...... ko biết có nên thay đổi ko?
Chăn nuôi
Gấu khi xưa bé nhỏ ngoan hiền thỏ thẻ.... nay to khỏe ,anti fan.
Ước gì nuôi con khác nhưng ko có gan
Thể thao
Trước tham gia các kiểu mỗi thứ 1 tý
Hiện giờ chỉ còn thích 1 môn ....
Nhưng nghe bảo nếu đều thì hại thận
.... lại sợ ko biết có luyện tiếp ko?
Kiếm tiền
Làm thợ ko còn động lực . Làm chủ ko đủ tiền , tài ........ ko biết đi về đâu
Tinh thần
Trẻ phơi phới .. đoàn viên thanh niên HCM...... loạn xạ
Nay ngồi im chỗ lạ. Vào ô phở học các cụ.
Đây là 1 số điều mong các cụ có cao kiến gì cùng chia sẻ thêm
iem U52 - phê hay không do đối tác còn tháng mấy lần thì do rịu cụ ạEm mới 4x nên rất muốn biết khi 5x, 6x thì chịch xoạc còn phê không và tháng thì được mấy lần ạ.
Cái mục 3 mà thôi thì cũng nên thôi cảSau một cơ số thời gian vật vã. Cháu đang bối rối mong các cụ giúp,để cháu đại tu mình.
Trước là học ăn
Trẻ ăn giòn sật ,cháy, tẩm ướp, thơm , lạ, quái chiêu ăn nhiều
Hiện nay thấy thích nguyên chất đơn giản, mềm,... ăn ít
Uống vẫn chém ,gây gió bão . Đôi khi quên lối về ...... ko biết có nên thay đổi ko?
Chăn nuôi
Gấu khi xưa bé nhỏ ngoan hiền thỏ thẻ.... nay to khỏe ,anti fan.
Ước gì nuôi con khác nhưng ko có gan
Thể thao
Trước tham gia các kiểu mỗi thứ 1 tý
Hiện giờ chỉ còn thích 1 môn ....
Nhưng nghe bảo nếu đều thì hại thận
.... lại sợ ko biết có luyện tiếp ko?
Kiếm tiền
Làm thợ ko còn động lực . Làm chủ ko đủ tiền , tài ........ ko biết đi về đâu
Tinh thần
Trẻ phơi phới .. đoàn viên thanh niên HCM...... loạn xạ
Nay ngồi im chỗ lạ. Vào ô phở học các cụ.
Đây là 1 số điều mong các cụ có cao kiến gì cùng chia sẻ thêm
Như định nghĩa của cụ, không sai, nhưng vậy thì ông 50 đi đâu?U - under,
U50 là dưới 50 tuổi, từ 41-49 tuổi
U60 là dưới 60 tuổi từ 51-59 tuổi
Cần duy trì vận động đều, cụ nào trước đó chơi thể thao thì cứ thể thao nhưng nghe theo cơ thể, đừng cố. Ở các tuổi này giới hạn của cơ thể trước mọi thứ giảm sút dần: thị lực, sức bền, thể lực dế ốm vặt hơn nếu sơ xểnh.
Thứ nữa cực quan trọng là tinh thần: bớt bon chen, bớt sân si, chia sẻ, vì mọi người, tự do cho bản thân...
Còn năng lực xúc than thì tùy hứng, nếu đối tác lạ hoặc trẻ đẹp thì ngày 2-3 lần cũng chả sao, tuần đều đều 7 lần cũng chả sao, lúc đó cơ thể có vẻ cường tráng hơn tuổi nhiều.