[Funland] Bổ sung đủ chất cho cơ thể sao là tốt?

[TrungKaty]

Cụ chịu khó ăn sáng đầy đủ, rươu bia ít, tăng cường uống nước lọc là ok ngay

Thiếu vitamin..nữa cụ ạ

 

[thiên nga]

Ăn uống điều độ.vận động hợp lý là ok

 

[thanhhaick]

cụ thử dung nước uống G3 xem sao, phòng ngừa cả tiền ung thư, chống lão hóa, bổ sun vitamina, Betacaroten,..

 

[Banhdake]

Các bác ơi cho em hỏi xíu, tình hình là dạo này sức khỏe không được ổn như trước, thấy mình già rồi, ăn uống cũng không hấp thụ tốt như xưa, đang kiếm loại thực phẩm chức năng nào bổ sung chất thì được giới thiệu dòng Nutrilite Protein, các bác trên đây có ai dùng rồi tư vấn em với.

Cụ dùng am way đê! Hehe, chuyên dòng nutrilite

 

[Banhdake]

Ăn uống điều độ.vận động hợp lý là ok

Chuẩn cụ ah! E nghĩ ăn uống điều độ, ko ruợu bia thuốc lá, không thức đêm, ko làm việc quá sức, hoặc để áp lực công việc nhè nhẹ thui! Hehe

 

[Banhdake]

Protein thường được dùng trong trường hợp ăn cùng chế độ ăn kiểm soát trọng lượng. VD chế độ ăn nghèo calo để giảm mỡ hoặc vận động viên tập luyện để tăng cơ...
Nếu cụ muốn tăng cường sức khỏe thì có thể làm quen dần bằng việc uống bổ sung vitamin hữu cơ.
Nhưng trước hết cụ cần làm 1 số việc ko mất tiền như uống đủ 0,4l nước/10kg trọng lượng cơ thể (uống chia nhỏ), nếu có thể có 5p vận động/ngày thì càng tốt. Lựa chọn bữa ăn sáng cân bằng, thông thường mọi người hay ăn bún, miễn cháo phở... thành phần chủ yếu là đường, muối và mỡ trong khi cơ thể chúng ta lại cần nhiều các dưỡng chất như vitamin, khoáng.

Cụ đúng là chuyên gia! Cho e hỏi ngu tí! E đang bị áp lực, sức ép công việc rất nặng và một số vụ cho vay ngoài nên hơi xì trét tí! Giờ muốn tập trung sản xuất "đúc gạch" thì nên ăn uống những gì để "cháu nó" khoẻ từ trong ra ngoài ạ

 

[Mercedessprinte]

Các bác ơi cho em hỏi xíu, tình hình là dạo này sức khỏe không được ổn như trước, thấy mình già rồi, ăn uống cũng không hấp thụ tốt như xưa, đang kiếm loại thực phẩm chức năng nào bổ sung chất thì được giới thiệu dòng Nutrilite Protein, các bác trên đây có ai dùng rồi tư vấn em với.

Cụ nên cải thiện đầu tiên là vấn đề tiêu hóa hấp thu của cụ đã và cần nữa là uống nước đủ 0,4 / 10 kg cân nặng/ ngày . Đồng thời Cụ cần phải dùng bữa ăn lành mạnh cung cấp đầy đủ và toàn diện vitamin khoáng chất cho cơ thể chỉ cần như vậy là CỤ sẽ tăng cân 1 cách khỏe mạnh Cụ nhé. Nếu có gì cần tư vấn thêm Cụ cứ alo em sẽ giúp 0904 102 888 / 0165 611 9999

 

[sucxich]

Nhà em toàn ăn rau

 

[ducmung]

Cụ cứ qua em khám cho, phần nào yếu , phần nào cần bổ xung em sẽ bổ xung trực tiếp cho cụ.
thực phẩm chức năng ko biết có đủ hay thừa? rất nguy hiểm cụ ạ

 

[tuanhvt]

Ăn uống hợp lý em nghĩ là được rồi.

 

[X-trails]

Thớt này bổ ích quá, iem oánh dấu đọc tiếp, hehe

 

[Thuy nice]

Em thì không hiểu là thiếu chất gì mà tóc bạc nhanh quá, buồn.....

 

[zivy]

tóc bạc nhanh thì mua hà thủ ô với tam thất xay thành bột rồi trộn với mật ong ngày 1 viên đảm bảo tóc đen nhánh lại còn nhuận tràng. ngon luôn .

 

[anh9086]

Nutrilite Protein này em cũng có nghe qua mà vì cũng chưa nghĩ tới là nên dùng. Thấy bác nói ăn uống ít không đủ chất, nhưng bác phải ghi rõ là ăn uống thế nào, bác ăn thiếu rau hay thiếu thịt hay thiếu cơm????

 

[bichngoc91]

chắc là thiếu rau thôi, bh toàn thừa thịt mà