Một tuần 1 đến 2 trận lâu lâu có thể 3 trận thế là ổne cũng bóng bánh đây...tuần 1 trận, như thế có quá ko nhỉ ^^
Một tuần 1 đến 2 trận lâu lâu có thể 3 trận thế là ổne cũng bóng bánh đây...tuần 1 trận, như thế có quá ko nhỉ ^^
Thời điểm trước khi bị thoái hóa, ngày nào tớ cũng đá bóng, giờ nghĩ lại mà ân hậnMột tuần 1 đến 2 trận lâu lâu có thể 3 trận thế là ổn
Chào bạn, mình năm nay 39t, bị như bạn vậy, đi chơi thể thao nhiều quá, đi chụp MRI, X-Quang bs kết luận bị thoái hoá khớp cả 2 khớp gối cấp độ 1.5. Mình hoang mang quá bạn ơi. Bạn sao rồi, chân đã OK chưa bạn.Em đam mê bóng đá, cứ nghĩ đá bóng là tốt cho cơ thể nào ngờ đá với tầng xuất cao nên bị thoái hóa sơm. Em lo lắng không biết bao nhiêu năm phải mổ thay khớp. Hiện gời em còn trẻ, còn nhiều việc cần làm vậy mà bị như thế làm em nản cuộc đời. Ai có thông tin xin chia sẻ giúp em.
Đi khám bs về, bs kết luận như nào anh? Hướng điều trị sao ạ?Mình năm nay 42 tuổi đầu gối cũng bị kêu lộc cộc như kiểu kêu bẻ ngón tay, đi bộ tầm 3km thì đau mỏi lưng, mình cũng thấy lo sợ khớp gối có vấn đề thì khổ vợ con, ở Hà Nội thì nên khám ở bệnh viện nào các cụ nhỉ.
Rồi có trở lại trạng thái bình thường mới không cụ, trạng thái bình thường này lao động được ko cụ, dự báo tầm bao lâu phải thay khớp cụ ơi? Éo le quá, vì ham chơi thể thao mà nguy cơ tàn phế cụ ơitập thể dục nhẹ nhàng
Bác chia sẻ thêm giúp em kinh nghiệm về ăn uống và cường độ đạp xe như thế nào ạ?Đã gần 04 năm từ khi đăng bài. Hiện tại khớp gối e vẫn ổn, còn đau khi trật tư thế, đi nhiều chiều mỏi chân. E sáng là tập xe đạp tại nhà 30 phút. Tuyệ đối không chạy, khiên vật nặng. Cám ơn các bác đã chia sẽ