Theophong thủy thì kiêng kỵ giường ngủ cạnh cửa sổ mở, vì ban đêm rất nhiều khí độc, và thay đổi liên tục, nên đóng cửa, hoặc có rèm che, hoặc treo chuông gió để tránh tà khí. Theo y học thì, do các luồng khí khác nhau, và khí âm nhiều, khi đó cơ thể đang ngủ nên các chức năng sẽ giảm, đặc biệt là sự thích nghi điều kiện thời tiết kém, và do tính phản vệ nên các đường thở sẽ bị thu hẹp, hoặc tiết dịch, vì thế nên cảm thấy khó thở. Khuyên cụ nếu mở cửa sổ thì nên có rèm che, hoặc nằm tránh xa cửa ra, tư thế nằm cũng rất quan trọng. Trước khi đi ngủ, cụ uống một ly nước ấm, hoặc thêm vài hạt muối biển.