- Biển số
- OF-384544
- Ngày cấp bằng
- 28/9/15
- Số km
- 1,576
- Động cơ
- 257,166 Mã lực
Các nguyên nhân đồng thời là giải pháp giải quyết bệnh trĩ cũng như táo bón nứt hậu môn.
1/ ăn thiếu chất xơ (rau non rất ít chất xơ nên nhiều cụ bảo ăn nhiều rau vẫn bị táo, chẩy máu) : nên bổ sung khoai lang, đu đủ, chuối tiêu...
2/ Đủ chất xơ rồi vẫn bị táo : là do thiếu nước : cứ đảm bảo 2 lít nước 1 ngày thì đám chất xơ ăn ở trên nó hút nước làm phân mềm ra, khỏi lo bị táo, ngồi lên toilet là trôi tuồn tuột
3/ Ko vận động : ngồi vp, lái xe nhiều, mọi thứ ứ tắc, tốc độ di chuyển phân trong ruột già chậm, cơ thể lại hút ngược nước từ trong ruột già trở lại .. nhiễm độc gây nên các loại mụn trứng cá.... Thời này smartphone phổ biến rồi, nó có chức năng đo đếm bước chân. 1 ngày theo tiêu chuẩn của WHO là phải 10000 bước chân, cố mà thực hiện
1/ ăn thiếu chất xơ (rau non rất ít chất xơ nên nhiều cụ bảo ăn nhiều rau vẫn bị táo, chẩy máu) : nên bổ sung khoai lang, đu đủ, chuối tiêu...
2/ Đủ chất xơ rồi vẫn bị táo : là do thiếu nước : cứ đảm bảo 2 lít nước 1 ngày thì đám chất xơ ăn ở trên nó hút nước làm phân mềm ra, khỏi lo bị táo, ngồi lên toilet là trôi tuồn tuột
3/ Ko vận động : ngồi vp, lái xe nhiều, mọi thứ ứ tắc, tốc độ di chuyển phân trong ruột già chậm, cơ thể lại hút ngược nước từ trong ruột già trở lại .. nhiễm độc gây nên các loại mụn trứng cá.... Thời này smartphone phổ biến rồi, nó có chức năng đo đếm bước chân. 1 ngày theo tiêu chuẩn của WHO là phải 10000 bước chân, cố mà thực hiện
