[Funland] Bệnh mất ngủ kinh niên chữa như thế nào??

[Đèn LED xe hơi SG]

E đánh dấu. Sếp e cũng bị vầy 17 năm nay, có giải pháp nào e hóng với e chỉ cho sếp e để còn nhận thưởng rảnh rỗi xin đc mời cccm ly cafe

Thiền, ổn đó cụ.

 

[DaDieuchienxu]

Nhà cháu trước có 1 dạo mất ngủ tầm gần tháng.Trong khi đêm về,ai nấy ngủ thẳng cẳng,còn mình trơ mắt ếch.
Tìm hiểu thì đc ướng dẫn mua tim sen về uống,cơ mà nó đắng ngòm,chảy nước mắt.=>giảm liều lượng lại,uống thay nước(tuyệt đối ko pha đường hay mật ong vào cho dễ uống,vì như thế sẽ làm giảm tác dụng).Có thể mua gương sen về ăn thêm.
Sau 1 tháng,giấc ngủ bình thường trở lại.

 

[blinkblinkhn]

mẹ cháu cũng mất ngủ hơn 20 năm, cũng đau đầu lắm, hiện tại đã khỏi được 3,4 năm nay.
Cháu đoán là cụ cũng đưa mẹ cụ đi các nơi rồi mà k khỏi. Cụ inbox mai cháu mách nhé

 

[anhquankt90]

1 là cụ cứ táng 1 or 2 bia, rượu vào xem có cải thiện tí nào ko,
2 là cứ tối cụ làm việc ... mệt tí xem ngủ ngon ko,
3 cụ mua cây lạc tiên (quê em gọi cây ruốc) mua cả cây cả quả về nấu uống thay nước sẽ ngủ ngon thôi

 

[HiệpKan]

Mẹ e dùng thuốc của Đức Ok lắm cụ ạ
Nhưng giờ mẹ e khỏi rồi, cụ cần thì e pass lại vì mẹ e còn 1 hộp
Hàng rossman nha cụ

mợ cho em xin ít hình ảnh để em check thông tin được không

 

[HiệpKan]

1 là cụ cứ táng 1 or 2 bia, rượu vào xem có cải thiện tí nào ko,
2 là cứ tối cụ làm việc ... mệt tí xem ngủ ngon ko,
3 cụ mua cây lạc tiên (quê em gọi cây ruốc) mua cả cây cả quả về nấu uống thay nước sẽ ngủ ngon thôi

2 cách trên thì mẹ em thử rồi còn cách thứ 3 thì chưa, không biết có ăn thua không cụ nhỉ

 

[HiệpKan]

mẹ cháu cũng mất ngủ hơn 20 năm, cũng đau đầu lắm, hiện tại đã khỏi được 3,4 năm nay.
Cháu đoán là cụ cũng đưa mẹ cụ đi các nơi rồi mà k khỏi. Cụ inbox mai cháu mách nhé

cụ check ib

 

[HiệpKan]

Nhà cháu trước có 1 dạo mất ngủ tầm gần tháng.Trong khi đêm về,ai nấy ngủ thẳng cẳng,còn mình trơ mắt ếch.
Tìm hiểu thì đc ướng dẫn mua tim sen về uống,cơ mà nó đắng ngòm,chảy nước mắt.=>giảm liều lượng lại,uống thay nước(tuyệt đối ko pha đường hay mật ong vào cho dễ uống,vì như thế sẽ làm giảm tác dụng).Có thể mua gương sen về ăn thêm.
Sau 1 tháng,giấc ngủ bình thường trở lại.

mẹ uống mấy cân lđủ các loại sen rồi không được cụ à

 

[HiệpKan]

Thiền, ổn đó cụ.

thiền nghe vẻ hơi tâm linh nhỉ

 

[Đèn LED xe hơi SG]

thiền nghe vẻ hơi tâm linh nhỉ

Không tâm linh

 

[Bluesky123]

Mẹ cháu cũng mất ngủ y chang mẹ cụ chủ. Mẹ cháu thì không phải mất ngủ do suy nghĩ gì cả vì gia đình êm ấm, 2 ông bà sống vui vẻ, con cái đã trưởng thành, không có vấn đề gì phải lo nghĩ.
Các cụ có bài thuốc gì thì chia sẻ giúp với ạ vì 1 ngày mẹ cháu chỉ ngủ được có 1-2 tiếng nên lúc nào cũng mệt mỏi. Cảm ơn các cụ.

 

[trinhhunghb]

Chả là mẹ em bị chứng mất ngủ kinh niên chục năm rồi, hôm nào cũng 3 4h sáng mới ngủ được mà 5h đã dậy, cũng đi chữa khắp bắc nam, tây tàu rồi mà không khỏi, chỉ thỉnh thoảng tuần đc 1 2 buổi ngủ ngon. Các cụ các mợ nào có kinh nghiệm trong chữa bệnh này thì giúp em với, nhìn mẹ em không ngủ được àm thương quá

Nếu ko vì suy nghĩ hay lo lắng thì cũng dễ hơn Cụ ạ . Ngày trước nhà em cũng đi các nơi cuối cùng là gặp trực tiếp Cụ giáo sư Bành Khừu giám đốc BV y học cổ truyền . nhà ở gần chợ kim giang. Bắt mạch uống thuốc khoảng 3 đợt là khỏi Cụ ạ

 

[Civic_2010]

để điều hòa ở chế độ vừa phải, phòng yên tĩnh, bật youtube nghe diễn văn khai mặc đại hội lần thứ xx hoặc nghị quyết tw xx, với giọng đọc chậm rãi đều đều, đảm bảo buồn ngủ và ngủ ngon ngay, em thật.

 

[NamMTCAR]

Em thấy các cụ nhà em hay uống trà lá vông, vs nụ tam thất thấy các cụ uống ngủ tốt lắm

 

[Ni no Kuni]

Em thấy các cụ nhà em hay uống trà lá vông, vs nụ tam thất thấy các cụ uống ngủ tốt lắm

Cái này bị nhẹ thôi ạ. Chứ đã lên đây hỏi thì các loại thuốc bắc nam, thảo dược, trà đã thử hết rồi.

 

[Ni no Kuni]

mẹ cháu cũng mất ngủ hơn 20 năm, cũng đau đầu lắm, hiện tại đã khỏi được 3,4 năm nay.
Cháu đoán là cụ cũng đưa mẹ cụ đi các nơi rồi mà k khỏi. Cụ inbox mai cháu mách nhé

Cụ mách cháu với ạ, mẹ cháu cũng mất ngủ mấy năm nay rồi.

 

[buonchuoi]

em mất ngủ 5 năm nay , ngủ được rất ít đêm chỉ khoảng 3tiếng là tỉnh ko thể ngủ lại , thuốc thì đu cả đông ycác cái, tập thể thao, rồi cả khí côg chả thấy khỏi may sao e vào bệnh viện chữa thế là khỏi

 

[f320]

-6h chiều ăn tối, ăn ít chủ yếu rau quả...

-8h tập yoga nhẹ nhàng 30p, tập thiền 30p...

-9h tối đọc sách+ uống trà tâm sen.

10h đi ngủ.

Bố trí ánh sáng phòng ngủ nhẹ nhàng, tránh gây chói, không để tivi, các thiết bị điện tử trong phòng ngủ.. Buổi tối nên hạn chế dùng điện thoại, xem tivi..

Nếu vẫn không ngủ được thì là bệnh lý, nên đến các bệnh viện về thần kinh khám để được kê đơn thuốc và có phác đồ điều trị cụ thể.

 

[Chu An]

Cụ đã để thân mẫu dùng đến bí kíp Sugar kách mệnh hay Tuyển tập Mìn Chí Hô chưa?

 

[adng]

mẹ em cũng hoạt động nhiều, cũng cả tập thẻ dục nữa, trưa cũng có ngủ được đâu mà tối vẫn cứ bị mất ngủ

Cụ xem bác thể dục như thế nào, nếu chạy vã mồ hôi chừng 1-2h đều liên tục hàng ngày thì khả năng sẽ cải thiện đấy.