[Funland] Bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy, đầu gối và những bệnh liên quan đến cơ xương khớp

[Neopt]

Treo ng là tốt nhất cho cụ nếu tự tập ở nhà. Kiếm ghế cao để có thể tự đứng đx cụ nhé

 

[FUJITSU]

E mới qua ngưỡng 40 mà gần như xương cốt đau, mỏi toàn thân
Từ nhỏ đá bóng, từ 2006 bỏ sang chơi tennis (tuần 2,3 buổi).. Khoảng ~2 năm nay cv bận nên chơi ít, lại ngồi nhiều nên cảm nhận vấn đề về xương/cơ kém đi nhiều??
E đã lưu số cụ, sang tuần alo nhờ cụ tư vấn xem thế nào, cám ơn cụ trước

 

[Neopt]

Dạ. Có gì cụ cứ gọi em

 

[stocktenbice]

Khổ thân cụ.. em ở hn mãi

Em chỉ là chiropractor thôi nhưng cũng ham mê Đông y. Em đã nghiên cứu và chế tạo thành công rượu thuốc chữa kết hợp cùng phương pháp nắn chỉnh cột sống. Chứ để thật ra mà nói y học nó vô vàn, đúng ng này mà k hợp ng kia. Nên cũng có khi bị mắng vốn mà giải thích ngta k hiểu, nên em mới nghiên cứu nhiều phương pháp rồi chọn lọc giúp bệnh nhân đc cái tốt nhất.
Đc giao lưu thì còn gì bằng ạ.

Đau xương cụt có lan xuống bắp chuối k cụ. 1 là em khám trực tiếp, 2 là phải có phim em mới đoán đc. Có khi chỉ là do sai tư thế, nhg cũng có khi nặng hơn.
Rượu có chất kháng viêm khá tốt, có thể cụ mới chỉ bị viêm 1 chút gây đau. Bản thân em cũng bị. Toàn tự chữa mới buồn, chả có ai nắn cho haha


Vậy 2 khớp vai cụ hoạt động bình thường ko, có khớp vai nào kêu cục cục như vậy k

khớp vai không bị sao cụ, mỗi đầu gối phải là thi thỏang để lâu là vận động làm cái cục phát. cháu sợ

 

[thngaylangthang]

Em đặt một còm ở đây để hóng hôm off

 

[anhhoang]

Bác sĩ cấm vì để k bị tái phát hoặc nặng hơn để quay lại mắng vốn.khách em vẫn tập đều đặn, nhg em theo sát trong suốt quá trình tập.
Có thì có cụ ạ. Mà cái viêm gan chân với gai cẩn thận bị đứt gân bàn chân. Em dọa thế thôi đứt còn lâu. Cụ Hn hay ở đâu? Em phải xem và nắm chỉnh trc. Bh có cho bài tập cụ tập cũng k hơn đc nhiều, nán chỉnh 70%, 30% còn lại trị liệu là đc. Hoặc ở ngoài đấy có ngải cứu, cụ rang với muối rồi đắp vào lòng bàn chân trc khi đi ngủ.

Cám ơn cụ tiếc là e ở hn, đi khám bs cho uống chống viêm và giảm đau những K hết bệnh, e sẽ làm theo cu chỉ

 

[spionkind]

Chào mọi người.
Em đang có nhiều thời gian vì vậy e sẽ giúp mọi người trị nhg bệnh liên quan đến cơ xương khớp. Miễn phí.
Lý do tại sao lại miễn phí? Nói ra thì cũng sợ mọi người hiểu lầm. Em khám bệnh em biết 1 liệu trình đắt đỏ thế nào, toàn do trine đì xuống. Đa số nhg ng bị bệnh này đều do lao động quá sức, bị tai nạn k nói. Lao động cực nhọc thế cắn răng đi chữa em cũng thấy thương, nhiều lúc k cầm lòng đc. Nên quyết định nghỉ việc ở nhà tự làm. Em đang set up riêng 1 phòng cho mình, trong thời gian đấy cho đến tận sau này, khám hay nắn chỉnh xương khớp đều free hết. Còn tùy trường hợp nặng hay nhẹ và em có phương án trị liệu cho từng người ạ, cái này mất phí nhưng sẽ phù hợp với mọi người hơn bởi em làm chủ, em quyết định đc.
Em thì k giỏi khoản ăn nói lắm. Chỉ có cái tâm thôi.
Em ở quận 7 chỗ Phú Mỹ Hưng. Ai gần đấy qua chơi cũng đc.
Phòng em mở 24/24 nên thoải mái thời gian nhé cccm

Đợt rồi em leo Fansipan, lúc leo lên rất bình thường nhưng khi leo xuống thì khớp gối phải bị đau nhức đến nỗi ko co chân lại được. Bây giờ hơn 2 tuần mà vẫn còn nhức. Mỗi khi đi cầu thang là đau ko chịu dc nhưng đi đường thì bth trừ cầu thang ra thôi ạ.
Cụ có thể chỉ em vài cách để nó hết đau dc ko ạ? Cám ơn cụ!

 

[Ruabien]

Em bị thoái hóa đốt sống nhờ cụ tư vấn

 

[Neopt]

Đợt rồi em leo Fansipan, lúc leo lên rất bình thường nhưng khi leo xuống thì khớp gối phải bị đau nhức đến nỗi ko co chân lại được. Bây giờ hơn 2 tuần mà vẫn còn nhức. Mỗi khi đi cầu thang là đau ko chịu dc nhưng đi đường thì bth trừ cầu thang ra thôi ạ.
Cụ có thể chỉ em vài cách để nó hết đau dc ko ạ? Cám ơn cụ!

Cụ tập cơ đùi sau chân, hỗ trợ nhiều cho cái đầu gối cụ nhé. Tập khỏe cái cơ đùi sau là leo cầu thang như vâm.

Em bị thoái hóa đốt sống nhờ cụ tư vấn

Đốt nào hả cụ. Thoái hóa cụ có thể kiếm câc loại thuốc kháng viên có hoặc k có steroid nhé. Nếu chưa bị đau lan ra nhg bộ phận khác thì sẽ đỡ bều uống thuốc như em nói.

 

[Neopt]

khớp vai không bị sao cụ, mỗi đầu gối phải là thi thỏang để lâu là vận động làm cái cục phát. cháu sợ

Nhg gì liên quan đến đau đầu gối hay đi lại lục cục, cụ đều tập cơ đùi sau, sẽ hỗ trợ rất nhiều ạ

 

[stocktenbice]

Nhg gì liên quan đến đau đầu gối hay đi lại lục cục, cụ đều tập cơ đùi sau, sẽ hỗ trợ rất nhiều ạ

cám ơn cụ, cháu có cần uống cái gì ko ạ

 

[Neopt]

Nếu chỉ là lục cục k gây đâu thì cụ khỏi uống, giảm cân nặng cơ thể đi là đc ạ.

 

[GloryJack]

Thớt cho em hỏi khớp mắt cá của F1 nhà em hay kêu tạch tạch khi xoay cổ chân là có vấn đề gì ạ?

 

[cat_nobita]

Em bị đầu gối trái thỉnh thoảng lại đau, cảm giác căng cứng và có thể hơi sưng, đi thì bình thường nhưng khi co lại thì căng và chạy hơi khó nhưng Em cứ để liều một vài hôm lại bình thường; mỗi khi đau thì tối khi ngủ nghiêng hay thẳng đều thấy đau. Không biết như thế là bị gì và cách điều trị thế nào Cụ chủ.
Note: Em ở ngoài Bắc nên khó ghé qua chỗ cụ.

 

[spionkind]

Cụ tập cơ đùi sau chân, hỗ trợ nhiều cho cái đầu gối cụ nhé. Tập khỏe cái cơ đùi sau là leo cầu thang như vâm.

Đốt nào hả cụ. Thoái hóa cụ có thể kiếm câc loại thuốc kháng viên có hoặc k có steroid nhé. Nếu chưa bị đau lan ra nhg bộ phận khác thì sẽ đỡ bều uống thuốc như em nói.

Em cám ơn cụ. Để em cố gắng tập thử. Chứ đi cầu thang mà nó đau quá, em ko chịu được

 

[Neopt]

Thớt cho em hỏi khớp mắt cá của F1 nhà em hay kêu tạch tạch khi xoay cổ chân là có vấn đề gì ạ?

Nói dân dã là khớp chân ko phải là khớp đc các cụ thiết kể để xoay, nên kêu là phải nếu như f1 nhà cụ còn nhỏ, xoay nhiều nó mòn xương đi hết kêu giống người lớn mình thôi. Chứ ksao đâu ạ

Em bị đầu gối trái thỉnh thoảng lại đau, cảm giác căng cứng và có thể hơi sưng, đi thì bình thường nhưng khi co lại thì căng và chạy hơi khó nhưng Em cứ để liều một vài hôm lại bình thường; mỗi khi đau thì tối khi ngủ nghiêng hay thẳng đều thấy đau. Không biết như thế là bị gì và cách điều trị thế nào Cụ chủ.
Note: Em ở ngoài Bắc nên khó ghé qua chỗ cụ.

Cụ có bị tai nạn bao giờ ko? Cụ có thể kê gót chân lên 1 tấm chăn gấp lại dày khoang 2 đến 3cm, xong nhờ người nhấn nhẹ cái đầu gối xuống 9 lần. Rồi đứng lên đi lại thử xem sao.

 

[GloryJack]

Nói dân dã là khớp chân ko phải là khớp đc các cụ thiết kể để xoay, nên kêu là phải nếu như f1 nhà cụ còn nhỏ, xoay nhiều nó mòn xương đi hết kêu giống người lớn mình thôi. Chứ ksao đâu ạ


Cụ có bị tai nạn bao giờ ko? Cụ có thể kê gót chân lên 1 tấm chăn gấp lại dày khoang 2 đến 3cm, xong nhờ người nhấn nhẹ cái đầu gối xuống 9 lần. Rồi đứng lên đi lại thử xem sao.

Thanks cụ!

 

[Neopt]

Thanks cụ!

Đừng có nghe em lại về xoay cổ chân thằng nhỏ. Để nó lớn dần lên là hết, cho đi tập thể dục thể thao đều đặn nhé

 

[GloryJack]

Đừng có nghe em lại về xoay cổ chân thằng nhỏ. Để nó lớn dần lên là hết, cho đi tập thể dục thể thao đều đặn nhé

Vâng, em cứ để kệ thôi, con em nó cũng 12 tuổi rồi, nó kêu với em thế thôi chứ cháu nó vẫn hoạt động thể thao bìn thường cụ ạ.

 

[Neopt]

https://www.otofun.net/threads/lop-hoc-the-duc-the-thao-phong-chong-benh-tat.1159852/
Vẫn tinh thần OF, tư vấn khám và lên liệu trình điều trị miễn phí. Ưu đãi đặc biệt khi đăng kí tập luyện.