[Funland] Bác nào có chế độ giảm cân trong mùa dịch chỉ cho em vớiiii !

[xe đạp 3 bánh]

Em thấy chỉ có khâu mồm lại thôi.

 

[chanh hành tỏi ớt]

Em thì cần tăng cân -_-

E cho mượn bơm.

 

[antidau]

Em 1m65 nặng 65kg. Ko phệ bụng, dư mỡ đều. Đang cố gắng xuống tầm 57,58kg trong khoảng 2 tháng. Ko biết khả thi ko nhỉ (tb mỗi ngày giảm 100gram ).
Thế đi lại, mặc quần áo cho nó nhẹ nhõm, đẹp hơn.

Cháu cũng thường như cụ
Nhưng không giảm được 7kg đâu
Xuống 61 là khó giảm rồi

 

[Captain]

Các bác có kinh nghiệm giảm cân chỉ cho em vớiiii

Ăn ít đi

 

[Hoàng A Mã]

Em ăn Herbalife xuống ào ào. Đợi ổn chuyển qua ăn Eat Clean

 

[camly12]

Giảm cân thì khó gì, cứ ngày 3 lần, 7 ngày một tuần. Đảm bảo bo đì ngon và chuẩn

 

[Maihong.]

Ôi em hồi rồi cccm. Em lên lại đc 2 cân. Lại 45kg rồi, lại có thịt rồi

 

[AXEGA]

Dễ mà bác:
Ngày giao hợp 2 lần: 1 lần buổi sáng sau ăn, 1 lần buổi tối sau ăn.
Sau 2 tuần, bác giảm cân thấy rõ.
Kinh nghiệm cá nhân thôi ạ.

Chuẩn Cụ. Cái này đốt calo và giảm cân hiệu quả.

 

[Thánh Tài Xỉu]

Em ăn ngủ k béo. Em phải vui em mới béo đc

Em có muốn vừa vui vừa sướng vừa béo thì mật thư cho anh

 

[Thánh Tài Xỉu]

Các bác có kinh nghiệm giảm cân chỉ cho em vớiiii

Chạy bộ, hít đất, đu xà. Tối thay vì ăn khuya thì nốc cốc nước đậu đen rang thơm lên rồi nấu uống.
Bỏ bia uống rượu kiêng dầu mỡ.

 

[Maihong.]

Em có muốn vừa vui vừa sướng vừa béo thì mật thư cho anh

HÔNG