Kiểu dáng này Em thấy cháy hàng hay sao.Chán vãi. Đôi này của em bên Đức và Pháp đều không có hàng!
Loại đế màu trắng, ko phải ghi sáng như mẫu thì vẫn thấy 1 số thị trường có hàng.
Kiểu dáng này Em thấy cháy hàng hay sao.Chán vãi. Đôi này của em bên Đức và Pháp đều không có hàng!
Đúng rồi cụ ạ. Đế trắng và màu trắng thì vẫn có hàng! Tối hôm qua em em nó inbox xong mà em chán hẳn!Kiểu dáng này Em thấy cháy hàng hay sao.
Loại đế màu trắng, ko phải ghi sáng như mẫu thì vẫn thấy 1 số thị trường có hàng.
Khà khà, st cũng được cụ ạ.Đúng rồi cụ ạ. Đế trắng và màu trắng thì vẫn có hàng! Tối hôm qua em em nó inbox xong mà em chán hẳn!
Đôi ST nó không có tại store mà phải đặt online. Em không dám chắc nó có giao hàng kịp trước lúc em em bay về VN không, nếu không lại phải chờ thêm 1 tuần nữa.Khà khà, st cũng được cụ ạ.
Tháng này có giầy thể dục thể thao ầm ầm rồi.
Thế là ngon rồi lão ơi.Hôm trước có một bác bảo em rằng không nên mua giày thể thao để ... dành, vì nó sẽ bung keo v.v. nếu cất đi, không sử dụng
Em đã kiểm tra đôi giày Climacool (không đi gần 1 năm nay) và đôi "để dành" vài năm nay, keo không vấn đề gì, lôi ra chạy vẫn tốt nhé, các bác
Vâng, có thể nói tình yêu thể thao của lão đang lên rất cao.Đôi ST nó không có tại store mà phải đặt online. Em không dám chắc nó có giao hàng kịp trước lúc em em bay về VN không, nếu không lại phải chờ thêm 1 tuần nữa.
Mấy hôm nay mưa, toàn chạy trong nhà, chán vãi.
MMA hay Nam Huỳnh Đạo thế lãoNếu cụ nhìn thấy em đá bao cát ở phòng tập thì có khi cụ nể em thật. Hê hê.
Đúng kiểu đang hứng cụ ạ.Vâng, có thể nói tình yêu thể thao của lão đang lên rất cao.
Còn mưa mát vài ngày nữa, lão tận hưởng đi.
Em chưa có trải nghiệm với F1 ở tuổi này, vì con nhà Em nhỏ tuổi hơn.Đúng kiểu đang hứng cụ ạ.
À, cụ tư vấn giúp em đôi giày đi học cho F1 lớp 7 với, loại bền bền và thoáng chân tý cho đỡ hôi chân, thằng này nó phá giày kinh lắm.
Cũng của nhà Das à cụ?Em chưa có trải nghiệm với F1 ở tuổi này, vì con nhà Em nhỏ tuổi hơn.
Nếu bền, về lý thuyết cụ cứ running và training mà mua.
Dòng mana bounce Em thấy hợp lý, upper thoáng chân, đế bền bỉ và êm ái (công nghệ bounce trên eva và dưới boost).
Giá hợp lý so với những gì mang lại
Vâng, của nhà das mà cụ.Cũng của nhà Das à cụ?
Cụ x.định mua về để chạy hay diện, để diện em ko nói. Còn để chạy thì cụ chạy đc 3 hôm là hết để ý đến hình thức nó ngay. Lúc ấy chỉ để ý nó chạy hợp hay ko thôi, chứ giày bẩn rồi chỉ thích nó bẩn nữa, tâm lý chung rồi. Chứ mua giày chạy mà chỉ để ngắm thì ko chạy hết sức đc đâu. Thời điểm này cụ máu chạy lẫn giày cũng ko lạ. Tầm 2 tháng nữa sau vài lần vượt đau đớn nâng thành tích là tâm lý hài lòng, oải, nhàm chán sẽ bắt đầu. Tệ nhất nếu nghỉ 1 vài buổi là có khi nghỉ nhiều --> nghỉ hẳn. Vượt qua đc 5 tháng đầu và duy trì đc liên tục thì cụ chính thức thành con nghiện chạy thực sự.Đúng rồi cụ ạ. Đế trắng và màu trắng thì vẫn có hàng! Tối hôm qua em em nó inbox xong mà em chán hẳn!
Cảm ơn cụ. Để em note lại và săn. Món này em không cần gấp lắm.Vâng, của nhà das mà cụ.
Em kinh qua dòng này rồi.
Đại biểu đang hót của công nghệ này là Em alpha bounce đó cụ.
Em thú thật em là người khá duy mỹ, không đẹp là giảm hứng thú ngay. Còn về mục đích thì em chạy không phải để nâng thành tích mà để sức khoẻ nó ổn và giảm vòng bụng.Cụ x.định mua về để chạy hay diện, để diện em ko nói. Còn để chạy thì cụ chạy đc 3 hôm là hết để ý đến hình thức nó ngay. Lúc ấy chỉ để ý nó chạy hợp hay ko thôi, chứ giày bẩn rồi chỉ thích nó bẩn nữa, tâm lý chung rồi. Chứ mua giày chạy mà chỉ để ngắm thì ko chạy hết sức đc đâu. Thời điểm này cụ máu chạy lẫn giày cũng ko lạ. Tầm 2 tháng nữa sau vài lần vượt đau đớn nâng thành tích là tâm lý hài lòng, oải, nhàm chán sẽ bắt đầu. Tệ nhất nếu nghỉ 1 vài buổi là có khi nghỉ nhiều --> nghỉ hẳn. Vượt qua đc 5 tháng đầu và duy trì đc liên tục thì cụ chính thức thành con nghiện chạy thực sự.
Ko nâng thành tích ko đc, nó cũng giống như quan điểm duy mỹ của cụ thôi. Ko nâng cụ ko chịu đc đâu khi mà cường độ trên ngày 1 nhẹ và chạy mãi thì vòng bụng với kg chững lại.Em thú thật em là người khá duy mỹ, không đẹp là giảm hứng thú ngay. Còn về mục đích thì em chạy không phải để nâng thành tích mà để sức khoẻ nó ổn và giảm vòng bụng.
Chính vì thế mà bài chạy của em không phải là chạy 1 ngày nghỉ 1 ngày cường độ cao, mà em chạy hàng ngày mức độ vừa phải.
Cụ thể em setup cái training trong app như thế này:
- Khởi động 5'
- Chạy 15 chu kỳ như sau: đi bộ 30 giây, chạy chậm 30 giây, chạy nhanh 30 giây rồi lại chạy chậm 30 giây. Đúng 30' cho 15 lượt.
- Cool down (em không biết dịch là gì): 5 phút.
Mỗi buổi sáng em chạy 40' như vậy, được gần 3 tuần rồi và nhất định không bỏ tập.
Đúng là chạy 1 cự ly, cường độ, cơ thể sẽ tự thích nghi để mất ít năng lượng nhất với lượng vận động như thế.Ko nâng thành tích ko đc, nó cũng giống như quan điểm duy mỹ của cụ thôi. Ko nâng cụ ko chịu đc đâu khi mà cường độ trên ngày 1 nhẹ và chạy mãi thì vòng bụng với kg chững lại.
Em thtuần trước web adidas uk nó sale 50% xong lại extra sale thêm 20% nữa, tổng là sale 60% cơ cụ ạ.
nhưng extra sale hết từ hôm chủ nhật rồi
Lấy chỗ chém gió giải tỏa lão ạ.Lão chăm thớt giỏi thật đó!
Giày chính hãng đi sướng chân lắm! Em làm chục đôi đi dần.