Hai cụ nhầm nhé, 30-40p là có thể nhưng không thường xuyên. Nếu tâm lý thoải mái, thể lực trạng thái tốt, đối tác hợp tác thì hoàn toàn có thể nhưng làm lâu kiểu này thường ở trường hợp khi tự đặt ra một thử nghiệm thời gian cho bản thân hơn là làm theo cảm hứng.
Như chạy việt dã thôi các cụ, khi vào chuyển động nhịp nhàng đều đều, thêm một vài thủ thuật tâm lý thì các cụ làm lâu nữa cũng được, em đã từng thử và không thấy mệt mấy. Dĩ nhiên là lúc nào cũng làm kiểu này thì không nên, chỉ đôi khi thử nghiệm cho phê thôi, như các cụ tập thể dục ấy.