Theo em, nếu bác mới lái hoặc hay lái đường ngắn thì nên nghỉ ngơi nhiều trên đường vì rất dễ bị đau lưng, đau cổ... nói chung là ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. khi nào mệt, đói hoặc buồn ngủ thì bác nên dừng lại để nghỉ ngơi. Chúc bác có chuyên đi an toàn, may mắn(b)