Kết quả tìm kiếm

17. Những lời khuyên khi chặn bóng. Một trong những lý do phổ biến khiến hầu hết người chơi gặp khó khăn khi chặn bóng chống lại bóng xoáy lên nặng là vì họ để vợt quá cao. Điều này dường như là để dễ dàng hơn trong việc giữ cho quả bóng hạ thấp xuống, nhưng những gì thực sự xảy ra là người...

16. Xoay ra sau lấy đà một cách thích hợp. Một trong những sai lầm phổ biến nhất mà tôi quan sát thấy khi nhiều người làm nóng hoặc tập luyện là đánh từng cú đánh thì đúng, nhưng sau đó ngay lập tức lại xoay ra sau lấy đà cho cú đánh tiếp theo mà không di chuyển vợt về vị trí chuẩn bị (vị trí...

15. Chặn bóng thuận tay dọc biên (chặn bóng chữ I – ND). Khi các cầu thủ giật bóng thuận tay, gần như luôn luôn nó được đánh trả lại chéo bàn, ít nhất là cho đến khi các bạn đạt đến một trình độ cao hơn. Điều này có thể có hiệu quả, vì bạn có một góc rộng ở phía thuận tay, và có khoảng 15.5 inch...

14. Việc di chuyển khi đấu với một người chơi xa bàn. Một cầu thủ với bộ chân tốt không chờ đợi để xem bóng đi đến đâu trước khi anh ta chuẩn bị di chuyển. Anh ta uốn cong đầu gối của mình trước khi đối thủ đánh bóng, và thiết lập để di chuyển ngay lập tức khi nhìn thấy nơi bóng sẽ đến. Tuy...

13. Thả lỏng cánh tay của bạn trong khi xoay ra sau lấy đà. Đặc biệt là khi giật bóng, bạn cần một cánh tay thật lỏng để tạo ra xung lực cực đại, đặc biệt là để tạo xoáy. Nhiều người đúng là đã giật cánh tay ra phía sau một cách đột ngột trong khi giật bóng. Thay vào đó, hãy thả lỏng nó theo đà...

12. Tư thế thuận tay cho phía trái tay? Khi đang chơi bóng gần bàn, bạn có rất ít thời gian để thực hiện sự chuyển đổi từ các cú đánh thuận tay sang cú đánh trái tay, và ngược lại. Nếu bạn đang chơi một đường bóng nhanh, nảy lên ở bên trái tay, có thể không cần phải chi chuyển vào đúng vị trí...

11. Để giật bóng mạnh, hãy quất cánh tay vào thời điểm sau cùng. Nhiều người muốn có cú giật thuận tay mạnh hơn đã cố gắng bằng cách thực sự quất cánh tay của họ hết sức có thể vào cú đánh. Tuy nhiên, cách này lại thường làm cho cú đánh bị thiếu lực. Lý do? Khi bạn quất cánh tay về phía trước và...

10. Hãy cong đầu gối, và nghĩ rằng bạn cần phải di chuyển! Đa số những người chơi bóng thường đi qua các trình tự sau đây trong mỗi cú đánh trong loạt đánh bóng qua lại: 1. Đối thủ sắp tấn công bóng. 2. Đối thủ đánh bóng. 3. Người chơi nhìn thấy bóng đến. 4. Người chơi quyết định cần di...

9. Hãy học cách chơi bóng gần bàn. Nhiều cầu thủ thích chơi bóng xa bàn, và một số (đặc biệt là các cầu thủ chơi phòng ngự) đặt nền tảng trận đấu của học lên lối đánh này. Tuy nhiên, như với hầu hết người chơi, bạn cần ở gần bàn bất cứ khi nào có thể. Nếu không, là bạn đã "nhường" bàn cho đối...

8. Xoay bàn chân phía sau khi bước gần né người đánh bóng. Khi bước gần né người ở góc trái tay để thực hiện một cú đánh thuận tay (thường là một cú giật hoặc đập bóng), nhiều cầu thủ không xoay đủ bàn chân sau của họ. Họ kết thúc với chân sau thẳng ngay sau chân trước của mình (so với bàn) hoặc...

7. Hai Lời khuyên để tăng lực cho cú giật thuận tay. Nếu bạn thuộc kiểu người gặp khó khăn trong việc phát lực khi giật bóng, thì hãy thử 2 lời khuyên sau đây, và bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy sự cải thiện. - Thứ nhất, hãy đặt 2 bàn chân của bạn cách xa nhau. - Thứ hai, hãy chạm bóng ở xa phía...

6. Việc tạo ra một cú giật nặng. Một số cầu thủ tạo ra một cách tự nhiên lượng xoáy lên rất lớn trong các cú giật của họ, đặc biệt là khi đối phó với các đường bóng xoáy xuống. Làm thế nào để họ làm được điều đó? Dưới đây là 3 lời khuyên. - Đối phó với xoáy xuống, phải xoay lấy đà rất thấp, với...

5. "Câu cá" - chính xác là gì? Nếu bạn đã đọc hầu hết các sách về bóng bàn, tôi dám đánh cược rằng bạn đã đọc về tất cả các loại thuật nhữ bóng bàn sau đây : các cú đánh thuận tay, các cú đánh trái tay, các cú giật, các cú chặn, các cú cắt .v.v. - nhưng hiếm khi bạn đã gặp thuật ngữ "cú câu...

4. Di chuyển về mọi hướng khi bước gần ở góc trái tay. Nhiều người bước ngắn né người sang góc trái tay của họ để chơi cú thuận tay của mình. Tuy nhiên, nhiều người lại không bao giờ làm như vậy, hoặc vì họ không có đủ thời gian hoặc vì họ không có thói quen làm như vậy. Những gì bạn cần làm là...

3. Bạn có nên phát triển cú đẩy bóng thuận tay của bạn? Ở những trình độ thấp hơn, đẩy bóng rất thường được sử dụng; ở các trình độ cao hơn, khán giả thường đánh giá thấp giá trị của nó. Tất cả các tay vợt hàng đầu đều có những cú đẩy bóng xuất sắc. Tuy nhiên, những VĐV nâng cao - và ngay cả...

Phần II : Kinh nghiệm chơi bóng tốt nhất 1. Sử dụng cả hai bên cơ thể khi giật bóng thuận tay. Hầu hết người chơi nghĩ về cú giật là một cú đánh được thực hiện từ bên tay cầm vợt của họ. Vì thế, một cầu thủ thuận tay phải có thể nghĩ đến việc quay phần bên phải của anh ta khi anh ta giật cú...

Em mới chơi bóng bàn được 25 năm , các cụ xin chỉ giáo ?? Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản gồm 24 thủ thuật như sau: Sử dụng cả hai bên cơ thể khi giật bóng thuận tay Đẩy bóng một cách hiệu quả Bạn có nên phát triển cú đẩy bóng thuận tay của bạn Di chuyển về mọi hướng khi bước gần ở góc trái...

có cụ nào bên gia lâm chơi bóng ko ?

đc cụ ak ? chơi ko chuyên thì vợt nào cũng như vợt nào

thách đấu với cụ thớt nhé